Spaghetti nrog cov ntses pesto
Npaj: 25 min
Ua noj ua haus: 10 feeb
- 300 g ntawm spaghetti (los yog lwm yam khoom noj),
- 1 tbsp. l. butter
- 4 tbsp. l. nrog cov xaum ntawm cov ntses pesto
- parmesan
- basil
Rau cov ntses tais:
Kev Xaiv 1. Pesto classic
ib pawg loj loj ntawm 100 ml ntawm txiv roj roj 1 clove ntawm cov tub ntxhais hluas qej (yog qej tsis yog cov tub ntxhais hluas - tsuas yog qhov tseem ceeb ntawm cov cij), 50-70 g ntawm parmesan (grate), ib tug puv tes ntawm ntoo thuv ceev (calcine nyob rau hauv ib lub lauj kaub qhuav)
Kev Xaiv 2. Pesto nrog cov tshis cheese
Cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov kua txiv hmab txiv ntoo,
Kev Xaiv 3. Pesto liab
2 Sweet peppers (ci thiab tev). 2 qej txiv lws zoov 2 qej ntawm qej 50 ml ntawm txiv roj roj, 50-70 g ntawm txhua yam ntsim cheese (grate parmesan, pecorino, grana padano), ib txhais tes ntawm tej lub txiv ntseej (cua sov hauv lub lauj kaub qhuav), 1 teaspoon ntawm txiv roj roj
Rau sauce ntawm zaub mov, tig tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib rab blender rau hauv ib homogeneous pawg. Yog hais tias tus sauce yog tuab heev - ntxiv 2 tbsp. ib spoonful ntawm boiled dej, ua tsaug rau uas nws yuav ua ntau gentle. Hauv ib qho dej loj ntawm cov dej qab ntsev, ua noj spaghetti (nplej zom) mus rau lub xeev ntawm al-dente (lawv yuav tsum nyob qis me ntsis sab hauv). Muab lub spaghetti nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, ntxiv ib diav ntawm butter thiab 2-3 tbsp. ib spoonful ntawm dej, nyob rau hauv uas spaghetti twb brewed, thiab sov so. Ntxiv cov ntses pesto. Do, cia li sawv ntsug rau 2-3 feeb. Sprinkle nrog grated Parmesan cheese, cov zaub basel thiab pab.
Fabkis thiab Italians yog sib cav txog cov neeg uas tau tsim pesto ua ntej (hauv Fab Kis - "pisto"). Tej zaum, ob leeg yog tib lub sijhawm. Yog hais tias peb tham txog tus classic version ntawm pesto ntses, nws siv tshwj xeeb tshaj plaws parmesan cheese, tab sis txawm Italians feem ntau ua pesto raws li yaj lub pecorino los yog ntxiv zog tshis cheese, thiab qee zaus cov hom ntse tshaj plaws ntawm cov tsaj tsw. Thiaj li nrog pesto koj tau thiab xav tau fantasize. Ua kom cov kua txob yooj yim rau ntawm daim tawv nqaij, lawv yuav tsum tau "hws", muab tso rau hauv ib lub hnab cellophane thiab kaw lawv nruj, tshem lawv tsib feeb tom qab, daim tawv nqaij ntawm cov kua txob tau yooj yim muab tshem tawm, xws li pies yog kev cawmdim thaum caij ntuj no thiab thaum caij ntuj sov. Thiab lawv npaj rau hauv txoj cai los ntawm txhua yam uas yog nyob ntawm tes. Tsis tas yuav thab nrog txoj kev sim, vim nws yeej ib txwm khaws cia los ntawm txhua tus neeg hauv lub tub yees, thiab yog tias tseem muaj lub raj mis rau lub ncuav, ces qhov no yog txhua yam koj xav tau noj hmo los yog noj su hauv kev tsuag tsuag.
Spicy squid nyob rau hauv ib lub wok
Kev npaj: 5-10 feeb
Ua noj ua haus: 10 feeb
- 600 g ntawm squid, txiav mus rau hauv ib ncig
- 1 tsp Szechuan kua txob los yog ib tug sib tov ntawm peppers (piv txwv li, liab, dub thiab ntsuab)
- 1 tbsp. l. zaub roj
- 2-3 qia ntawm ntsuab dos
- daim tshiab tshiab Ginger qhov loj ntawm tus ntiv tes xoo
- 4 cloves ntawm qej
- 2 me me chili peppers (noob yuav tsum tau tawm)
- 2 tbsp. l. qhuav dawb cawu cub, 3 tbsp. l. kua ntses
- 1 tbsp. l. lws suav puree
- 1 tsp. granulated qab zib
- hiav txwv ntsev
Preheat wok rau nruab nrab kub. Muab tso rau hauv nws Szechuan kua txob (los yog ib tug sib tov ntawm peppers) thiab sov 1-2 feeb ua ntej lub tsos ntawm qab. Hloov cov kua txob rau ib lub tshuaj khib thiab zom nws nrog lub taub hau. Txhuam so huv si. Sov li cov zaub roj hauv nws. Muab pov tseg rau hauv roj rau ob peb feeb Ginger (peeled thiab txiav cov noodles), qej, chili thiab ntsuab dos. Ua kom sov thiab tom qab ib feeb ntxiv cov squid thiab cov khoom xyaw seem. Tom qab 2-3 feeb, sib tov txhua yam meej, ntxiv ntsev, hloov mus rau ib phaj thiab sprinkle nrog tws kua txob nyob rau hauv ib tug mortar. Nyob rau hauv lub luag hauj lwm ntawm garnish, pab boiled mov los yog qos yaj ywm nyob rau hauv ib tug Uniform.
Sov txiv lws suav
Npaj: 5 min
Ua noj ua haus: 10 feeb
- 4 loj txiv lws suav
- 1 tsp. av coriander noob
- 1 tsp. cumin noob
- 1 tsp. noj qab haus huv
- 3 cloves ntawm qej
- 1 tsp. qhuav
- tws chilli (tsis tshaj ntsim)
- puv tes ntawm finely tws cilantro
- 5 tbsp. l. sunflower roj
- hiav txwv ntsev
- freshly av dub kua txob
Tshav kub hauv cov roj hauv lub lauj kaub. Ntxiv rau hauv nws coriander, cumin, turmeric thiab finely tws qej. Tos kom txog thaum sib tov muab rau ntawm qhov hluav taws kub aroma, thiab ntxiv cov kua qaub. Tig tua hluav taws hauv qab lub lauj kaub tais diav lossis txo kom tsawg. Txiv lws suav txiav rau hauv lub quarters thiab xa mus rau ib lub lauj kaub tais diav - lawv yuav tsum tsis txhob noj los yog stewed, tab sis tsuas yog sov thiab softened. Tiav txiv lws suav ntsev, kua txob, sprinkle nrog cilantro thiab pab.
Berry smoothies nrog yoghurt
Koj xav tau dab tsi:
- 2.5 tsom ntawm pos nphuab
- 1 khob ntawm raspberry
- 2 lub rhawv ntawm ntuj yogurt
- mint nplooj (rau dai kom zoo nkauj)
- qab zib los yog zib mu (xav)
Yuav ua li cas rau ib tug zaub mov:
1. Raspberries kom txheeb, tshem tawm stems. Tawm ib txhia txiv hmab txiv ntoo rau kho kom zoo nkauj. 2. Siv tus nplais tshwj xeeb disc, ua noj qab zib los ntawm cov txiv ntoo thiab cov txiv pos nphuab. 3. Ntxiv cov kua mis nyeem qaub thiab sib tov kom huv si. Yog tias xav tau, ntxiv qab zib los sis zib ntab. 4. kom txias. Ncuav rau hauv tsom iav. Pab nrog raspberries thiab mint nplooj.