Vim li cas thiaj li muaj qhov hnyav ntau tshaj: nyob rau ntawm cov noob qis (qhov tseem ceeb ntawm qhov yuav tau nyhav los ntawm cov niam txiv), vim muaj ntau yam kab mob, vim kev coj cwj pwm tsis zoo, tom qab yug me nyuam, thiab lwm yam.
Ntawm chav kawm, yuav luag txhua tus xav rov qab lawv cov laus, me me, thiab qhov no tsis muaj dab tsi tsis ncaj ncees lawm.Ntau yam ua yuam kev ntawm kev pib koom hauv ntau lub cev qoj ib ce, sib tw. Zaum ntawm teeb meem rau lub cev noj cov zaub mov thiab ua teebmeem rau koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Rau txhua tus neeg koj xav tau koj tus kheej, txoj kev mus rau tus kheej kom poob phaus. Koj yuav tsum nrog ib tug kws kho mob tham tsis tas li.
Xav txog kev txo cov kev hnyav, xws li: tsis muaj tshuaj thiab muaj zog. Cov ntsiav tshuaj - nws tseem yog chemistry, thiab noj lawv tsis yog raug tshwj xeeb tshaj yog tias kom poob phaus. Thiab tsis ntau yuav ua tau qoj, rau ntau yam.
Yuav pib nrog, koj yuav tsum khov kho lub hom phiaj kom tsis tau cov phaus ntxiv thiab npaj txhij (huag) rau kev hloov hauv lub neej, thiab txoj kev ua neej. Qhov no yuav yog koj thawj kauj ruam uas yuav tsum ua kom poob ntau tshaj qhov nyhav. Kev coj noj coj ua yog qhov tseem ceeb heev. Nws yuav tsis yog qhov yooj yim kom nkag siab nrog lub ntsiab ntawm cov khoom siv caloric. Cov ntaub ntawv no yuav pab tau koj.
Tsis txhob tos rau qhov tsis ntseeg siab, poob ntau tshaj 15 kilograms ib hlis twg, tsis muaj mob rau kev noj qab haus huv, yuav tsis ua haujlwm. Cov roj ntau dhau yuav ploj mus lawm, yog li ntawm daim tawv nqaij yuav siv sij hawm los siv hloov tshiab hauv lub cev.
Cov lus qhia ntawm poob phaus yog qhov yooj yim: koj yuav tsum tau noj tsawg tshaj li qhov tau noj ntawm lub cev. Npaum li cas tsawg dua? Kwv yees li ntawm 15-20% hauv koj cov khoom noj. Txhawm rau tshem cov leeg ntawm cov leeg tsis txhob muaj roj, lub cev me me yuav tsum muaj. Yog li, yuav ua li cas yoojyim paab tsis muaj tshuaj thiab qoj?
Nws yog tsim nyog yuav tsum tsis pub noj koj cov khoom noj 3 pawg ntawm cov khoom: qab zib, thiab txhua yam, dab tsi yog qab zib, tiag txhua yam hmoov nplej, qos yaj ywm. Cov khoom no muaj siab hauv carbohydrates. Yog hais tias qhov nyiaj carbohydrates raug txo, ces lub cev yuav pib tsim cov carbohydrates los ntawm nws tus kheej rog, thiab yog li, koj yuav pib poob phaus.
Thaum noj mov, noj qeeb, noj zaub mov kom zoo zoo. Nyob rau hauv peb cov qaub ncaug muaj ib qho enzyme amylase, uas ua rau cov carbohydrates tawg, vim tias cov piam thaj theem yuav nce. Koj yuav hnov zoo dua, thiab yuav tsis muaj hmoo heev.
Koj tuaj yeem haus dej tshuaj yej ntsuab, nrog rau txiv qaub lossis jasmine. Sim tsis noj mov tom qab 19:00 nyob rau lub sijhawm no, lub cev pib tsim muaj ntau lub enzymes uas yog lub luag haujlwm rau plab zom mov. Yog tias koj tsis noj mov tom qab 19:00, ces lub cev yuav, muaj roj ntau. Ntawm chav kawm, koj tsis tas yuav tshaib plab. Tab sis txo cov khoom noj kom tsawg ntawm lub sij hawm no yog tsim nyog. Yog li, ib lub lim tiam yuav pov tseg 1-1.5 phaus, yam tsis muaj kev raug mob rau kev noj qab haus huv. Lawm, ntxiv rau cov saum toj no, muaj ntau ntau txoj kev ua kom poob phaus tsis muaj tshuaj thiab qoj. Tsis muaj teeb meem li cas coj txawv txawv nws yuav, nws yog ib qho ua tau los ua ke qab ntxiag nrog tseem ceeb txawm tias thaum poob phaus. Yuav luag txhua tus neeg haus dej haus cawv thaum sawv ntxov kas fes, ces tom ntej no kom poob ceeb thawj no yog muab rau koj.
Coffee Mincer yog arabica coffee nrog ntsuab tshuaj yej Extract. Ie. tsis muaj tshuaj. Tsuas yog cov khoom xyaw xwb. Lub hauv paus ntawm kev txiav txim yog tias cov lus ntawm cov dej haus no txo cov theem ntawm cov ntshav qab zib, uas ua rau cov nyhuv siv lub cev roj reserves. Hais tias, ntawm chav kawm, yog ib qho ntawm lub ntsiab loj rau poob ceeb thawj. Tsis tas li ntawd, ib qho me me ntawm caffeine yuav ua rau lub hlwb thiab lub cev ua si, thiab cov ntsiab lus ntawm ntsuab tshuaj yej, los txhim kho lub suab thiab ntxuav lub cev ntawm txhua hom co toxins.
Leej twg xav paub txog txoj kev poob phaus, tuaj yeem nyeem txog nws hauv kev nthuav dav hauv Internet, lub vas sab website yog.
Muaj ob peb txoj kev yuav ua li cas thiaj poob ceeb thawj sai sai tsis muaj tshuaj thiab tsis muaj zog.
Koj tuaj yeem pam tuag los ntawm kev siv hypnosis thiab hlwb. Cov kab hauv qab yog qhov ntawd, qhov teeb meem ntawm kev muaj nyhav, muaj teeb meem ntawm lub hlwb. Cov no yog ntau yam kev puas siab puas ntsws puas ntsoog ntawm thaum yau, kev ua txhaum tshee. Kev kho mob nrog hypnosis yuav pab tiv thaiv cov teeb meem kev ncaj ncees thiab rov pib dua ib txwm biorhythm hauv lub cev. Leej twg tsis xav hloov cov duab thiab tus qauv ntawm lub neej, tuaj yeem sim ua li no kom tsis tau cov phaus ntxiv.
Yog tias koj tau sim txhua yam thiab tsis muaj dab tsi pab. Koj tuaj yeem thov kev pab hauv kev phais yas. Tam sim no cov tshuaj yog nyob rau ntawm qib siab thiab yas phais tsis surprised leej twg. Tej zaum, ntau tus ntxhov los ntawm qhov no thiab ntau tus neeg tsis muaj peev xwm them poob phaus li no, tab sis tseem nws yog tsim nyog them nqi rau hom no.
Thiab thaum kawg. Tsis txhob sim poob phaus sai, tsis muaj dab tsi zoo thiab tseem ceeb rau koj lub cev yuav tsis ua haujlwm. Rau txhua tus, koj txoj kev poob phaus. Yuav kom poob qhov cov phaus ntxiv uas koj xav tau kom maj mam maj mam. Feem ntau tseem ceeb, nws yog kev zoo nkauj sab hauv.
Kev noj qab haus huv rau koj!