Kickboxing yog dab tsi? Los ntawm thawj hom lus, lo lus muaj peev xwm txhais, raws li ib tug duel, ua nrog kev pab txhais tes thiab taw. Qhov pugilism no, muaj kev txhawb nqa ntawm lub taw ntawm lub taw, tau tsis ntev los no los ua ib qho kev ua si ib txwm tsis yog rau cov txiv neej xwb, tab sis kuj rau cov poj niam.
Kickboxing tsis yog kev sib ntaus xwb, nws yog ib qho ua ke ntawm plaub hom martial arts hauv ib qho. Namely: European boxing, qee qhov kev cai ntawm kev ua rog ntaus pob, ntaus pob, tho boxing. Cov ntxhais hluas koom nrog kev ua si muaj ob lub tswv yim thaum lub sijhawm ua haujlwm: tag nrho kev sib cuag lossis ib nrab. Yog tias peb xav txog txoj kev xaiv # 2 ntxiv, peb tuaj yeem sib piv tau kickboxing nrog taekwondo.
Nws yog worthwhile kom paub tias tus txheem Kickboxing style yog txawv, vim hais tias nyob rau hauv nws battles yog tiv thaiv rau liab qab. Thiab nyob rau Fabkis style, hu ua savat, nrog kev pab ntawm khau tshwj xeeb - qhov no muab nce nce rau lub impacts ntawm lub taw.
Ua kom tiav ib qho kev sib tw yeej huv, koj tuaj yeem siv tib lub stereotype, xws li hauv cov tho kev sib xyaw - los mus sau ntau tshaj plaws ntawm cov khoom. Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub hlwb, txawm li cas los, uas ntaus los ntawm lub siab saum lub duav saum lub npas raug ntaus nqi rau ib tug xov tooj siab tshaj qhov cwj pwm txawv nrog rau hnab looj tes.
Kickboxing rau cov poj niam
Txij hnub no lub ntsiab yog tus poj niam hom kev sib ntaus sib tua, ces nws keeb kwm yuav muaj ib qho kev coj tsuas yog nrog rau cov tsos ntawm kickboxing rau ib tug zoo nkauj pw ua ke. Li ntawd, keeb kwm cov ntaub ntawv hais tias cov tsos ntawm kickboxing rau cov poj niam hnub rov qab mus rau 1985. Lub venue rau kev sib tw yog lub peev ntawm England - London. Li ntawd, nyob rau hauv ib ntawm cov pawg tau muaj poj niam xya-hu, uas yog ib nrab-kev sib cuag. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov cai tsis tau hloov mus rau hnub no. Tab sis yuav kom tsis txhob raug mob ntawm cov poj niam lub cev, qee cov cai muaj nyob rau hauv, piv txwv li: txoj cai hnav lub taub hau ntawm lub hauv siab thiab lwm yam. Tab sis txawm tias tag nrho cov tib neeg, kev ua si yog kev ua si, kev tawm tsam kev vaj huam sib luag ntawm kev sib deev yog cov txiv hmab txiv ntoo.
Feem ntau, poj niam kickboxing yog ib tug neeg ntawm kev tiv thaiv tus kheej, tab sis raws li xyaum qhia, zoo li txhua yam ntawm kev ua si, qhov no kuj yog nyob rau hauv ib qho xwm txheej loj. Muaj ntau tus poj niam, xav tshawb xyuas lawv cov peev xwm hauv kev tseeb, nkag mus rau hauv kev sib tw thiab koom nrog kev sib tw. Tsis yog txhua leej txhua tus to taub tej kev ntsuas no thiab tsis tag nrho cov pom zoo ntawm lawv, tab sis qhov tseeb tiag. Nyob rau hauv peb lub ntiaj teb kev siab phem, ib tug poj niam, yam tsawg kawg, yuav tsum muaj peev xwm ua tau ntev, vim tsis yog ib txwm ntawm nws yog ib tug neeg sawv cev, npaj siab mus pab tus neeg pabcuam hauv cov xwm txheej tsis tshwm sim. Tsis tas li ntawd, cov neeg tawg rog tau txais kev pom zoo los saib xyuas lawv cov peev xwm thiab coj los txhawm rau tshem tawm qhov kev cuam tshuam, tsis tas li ntawd, nws yog ib txoj hauv kev zoo rau kev tsim kev puas siab ntsws. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus poj niam, tau txais mus rau hauv ib qho teeb meem phem - yuav tsis poob, tab sis yuav muaj peev xwm muab ib tug kom rov tsim nyog rau tus yeeb ncuab. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau tus kheej txoj kev loj hlob raws li tag nrho.
Kev muaj tiag
Txawm tias muaj ntau yam kev tsis sib haum txog poj niam txoj kev sib tw, peb tuaj yeem hais tau tias lawv yeej muaj kev ruaj ntseg thiab tsis ua rau cov neeg koom. Qhov no yog qhov kev nyab xeeb ntawm kev nyab xeeb, vim hais tias ob qho tibsi sparring thiab kev cob qhia nyob rau hauv kev tswj ntawm tus cob qhia thiab nws cov pabcuam. Qhov tseeb, tsis muaj leej twg yuav cia cov poj niam zoo nkauj los tua cov ntshav, ua txhaum txoj cai kev ruaj ntseg los yog cov cai ntawm kev ua tsov rog feem ntau. Rau qhov no, nws yog ib qho tshwj xeeb ua ke thiab kev saib xyuas. Yuav kom ntseeg tau tias cov kev ntseeg no muaj tseeb nyob rau hauv kev xyaum, nws muaj peev xwm mus xyuas ntau lub championships thiab pom zoo li cas thiab zoo nkauj lawv coj nyob hauv kev sib ntaus sib tua.
Kickboxing thiab cov ntaub ntawv zoo tagnrho
Ntau tus neeg sawv cev ntawm lub zoo meej pw ua ke kom mob hnyav hnyav dua mus ntsib ntau lub koom haum. Tab sis tseem yog tus tsov ntxhuav txoj kev sib faib ntawm cov pejxeem muab kev pab tsis zoo rau cov menyuam yaus, tiamsis kuj yog rau kev ncaws pob. Ua rau kickboxing, koj tau txais ntau qhov zoo: koj hlawv rog, tau txais nruj thiab sporty tsos, psychologically hloov mus rau cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm ib haiv neeg tsis zoo, txo qhov pib ntawm kev chim thiab tau txais kev qhuas ntawm lub txheej txheem thiab khoom plig thaum lub sij hawm sparring.
Daim card ntawm poob phaus yog yooj yim heev thiab txawm banal. Yog tias koj tau sim kawm ib lub tshuab qee zaus, piv txwv li, mus rau lub taub hau, ces siv tag nrho cov neeg koom nrog hauv txoj kev. Ua ke nrog lub cev taw, koj sov so lub cev, uas pab cov roj kom hlawv rog, thiab tseem hws profusely, thiab raws li koj paub, nrog rau cov kua tom qab ntawd. Tsis txhob ntshai tias koj yuav tsis ntxhiab tsw phem, qhov zoo tshaj plaws no yog ib qho yooj yim tshem tawm. Ntawm qhov tsis sib xws, tsuas yog tawm hws, koj qhia tau tias koj nyob ntawm txoj kev yog, qhov, vim li ntawd, yuav dais txiv hmab txiv ntoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Tshem tawm ntawm kua yuav pab kom tshem tawm tsis tsuas yog hnyav ntau heev, tab sis kuj o ntawm qhov muag thiab lwm qhov chaw.
Kickboxing cov chav kawm yog tsim los ua kom txhua tus leeg mob. Qhov no yuav qhia koj lub sijhawm los ua kom yoog raws, dlhos koj tus cwjpwm, tshem ntawm cov khoom ntsev thiab podkachatsya.
Cov tog neeg txaus nyiam
Cov neeg nyob hauv lub megapolis yog qhov tseem ceeb rau kev ua kickboxing rau cov hom phiaj tiv thaiv. Cov neeg sawv cev rau poj niam muaj lub teeb heev, vim lawv feem ntau raug rau kev mob siab, kev tawm tsam thiab feem ntau muaj kev ntxhov siab ntau zaus. Cov kev ua si hauv kev ua si yuav tsis tsuas pab tsim kev ntxhov siab, tab sis kuj txuag tau nyiaj paj hlwb. Hauv kickboxing, cov nyhuv no yog tiav los ntawm tus nquag tso tawm ntawm endorphins. Kev tshem ntawm koj tsis tas li koj thiaj li tsis pub koj lub cev ntawm lub sijhawm thiab ntxiv kev tsis pom tus cwj pwm thiab kev xav ntawm kev nyuaj siab, thiab qhov no koj xav tias muaj kev txaus siab, nrog rau lub luag haujlwm zoo.
Tsis zoo
Muaj ntau tus neeg ntseeg hais tias lub tswv yim ntawm kickboxing li ib tug txiv neej lub ua si, Kuv ua rau cov poj niam ntawm hardened poj niam. Qhov no tsis yog li ntawd, vim kickboxing yog ib tug tshwj xeeb tsim thiab xav tawm txoj kev rau cov khoom me. Yog tias koj ntshai ua ib tug neeg raug nyiag, ces cia li mus xyuas ib lub koom haum thiab pom li cas maj mam yog cov menyuam ntxhais ntev ntev. Tsis muaj leej twg zoo nkaus li ib lub hnab ntim qis los yog cov koob yees duab. Tsis muaj qhov zoo tshaj plaws los sis tsis pom zoo, los ntawm qhov tsis sib xws, thaum koj koom nrog ib lub gym, koj muab tag nrho cov tsis zoo thiab mus tsev rau koj tus hlub tus txiv uas muaj lub siab xav tau. Yog li, cov poj niam ua ntau txoj cai thiab ntau dua kev chim siab.
Txoj kev ntawm boxing yog tus zoo haum rau cov neeg uas xav kom tshem tau cov cwj pwm tsis zoo. Los ntawm kev sib tw ua si, koj muaj peev xwm maj mam muab muaj kev tsis zoo hauv koj lub neej.
Tej hom phiaj ntawm cov chav kawm:
- kev txawj ntse ntawm kev tiv thaiv tus kheej,
- txoj kev ncaj ncees rau tus kheej-kev paub, kev tsim ntawm tus xeeb ceem, nws tus kheej txhim kho thiab tsim kom muaj tus cwj pwm zoo,
- qhov tsim ntawm ib tug neeg puas hlwb ruaj khov,
- txij nkawm ntawm txoj kev ua neej kev ua si,
- txhim kho kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub cev raws li ib tug tag nrho.
Cov hauv paus ntsiab lus thiab cov tseem ceeb:
- tus neeg tsim ntawm pawg,
- tsis yog kev koom tes hauv kev ua si sparring thiab kev sib tw,
- txoj hauj lwm nrog cov phooj ywg,
- chav kawm nrog cov neeg koom nrog ib pawg hnyav,
- tuav cov chav kawm nrog ib pawg ntawm cov kev txawj ntse,
- nrhiav cov tub ntxhais txoj kev noj qab nyob zoo hauv lub neej,
- cov kev pom zoo ntawm cov tsos ntawm cov teeb meem los yog ambiguities.
Summing txog
Nyob rau hauv peb, poj niam cov ntaub ntawv, kickboxing yog ib tug universal kev noj haus, kev ua si, tau tshem ntawm negativity, sharpening lub xam thiab lub peev xwm ntawm lub cev: yooj, sib haum xeeb, endurance, finesse, thiab lwm yam. Mus rau hauv kev ua kis las thiab tau txais cov ntaub ntawv uas koj xav tau !!!