- Aubergines - 400 Grams
- Carrot - 2 pieces
- Qij - 1 Hniav
- Hneev - 1 daim
- Lws suav muab tshuaj txhuam - 150 grams
- Txiv roj roj - 3 yam khoom. diav
Tam sim no kuv mam li qhia rau koj seb yuav ua li cas ua noj qe hauv lub qhov cub microwave - nws yog amazingly ceev thiab delicious. Thaum koj tsis xav tias koj nyob ze ntawm lub qhov cub rau hauv tshav kub, nws yog qhov kev xaiv ua zoo tagnrho. Yog li, daim ntawv qhia rau aubergines nyob rau hauv lub microwave: 1. Pib nrog, tag nrho cov zaub yog ntxuav thiab txiav. Carrots nrog dos yuav zom tau hauv rab hlau, koj tuaj yeem ua ke, thiab lub lawg yog txiav mus rau qhov ntev nyias nyias, los yog ntsuas, uas koj nyiam. :) 2. Tam sim no, nyob rau hauv lub khob, nyob qhov twg koj yuav ua noj lub eggplant nyob rau hauv lub microwave nyob rau tom tsev, ncuav roj, thiab kis tau cov dos nrog carrots. Peb muab tso rau hauv lub microwave ntawm tag nrho cov hwj huam rau ob peb feeb kom cia cov roj sov tuaj. 3. Tam sim no muab lub pob txaij rau saum toj. Thiab los ntawm sab saum toj, nyem qej paste los ntawm cov xovxwm, los yog tsuas yog muab tso rau ib tug clove ntawm qej txiav rau hauv ob peb pieces rau hauv zaub mov. 4. Tam sim no nws yog lub sij hawm rau spices. Ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam, ntsev thiab kua txob rau ntawm koj tus kheej, thiab seasoning, yog tias koj xav tau. 5. Thiab tam sim no peb sib tov txhua yam ua ke, npog nws, thiab xa mus rau lub microwave rau 10 feeb ntawm tag nrho cov hwj chim. Thiab tom qab ntawd, tsis txhob maj mus kom tau nws, cia nws nyob ntev dua hauv microwave (feeb 5), thiab tom qab ntawd peb tau txais nws thiab ua haujlwm rau lub rooj. Kuv paub hais tias koj yuav nyiam qhov daim npav no yooj yim hauv daim microwave. Noj cov zaub mov! ;)
Kev Pabcuam: 4-5