Rau peb cov kev qhia ntawm Ayurveda tuaj ntawm Is Nrias teb, raws li ib txhia kws tshawb fawb tau sib cav, ua ntej Vedic kev vam meej tau nthuav thoob Eurasia. Tab sis Westerners tsis txhob poob siab rau hauv txoj kev coj txawv txawv, tab sis tsuas yog nco qab tias lawv nyob ze rau lawv cov poj koob yawm txwv. Nyob rau hauv ib co ntawm cov European lub teb chaws, Ayurveda tau ua ib yam dab tsi zoo thiab dog dig.
Tau ntau xyoo dhau los, Ayurveda raug siv los kov yeej kev mob nkeeg, thaum cov tshuaj noj tsis muaj zog, siv kev tsim kho kom zoo, kom huv lub cev. Cov txheej txheem uas yog siv rau hauv Ayurveda pab txhawb cov txheej txheem ntawm nws tus kheej zoo nyob rau hauv lub cev thiab pab kom relax. Cov kev kho mob yog los ntawm cov roj tseem ceeb uas muaj cov tshuaj ntsuab, cov khoom noj tshwj xeeb, kev kho lub cev, kev kho kom zoo.
Cov txheej txheem rau ntxuav lub cev yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv thev. Nws yog heev nyuaj rau tag nrho tawm slag - panchakarmu. Peb yuav tsum tau thov cov txheej txheem uas nyob ze rau peb txoj kev ua neej.
Ayurveda qhia zoo tshaj plaws li cas dissolve slag
Apple cider vinegar yog ib tug zoo ntxuav rau ob lub raum thiab mob siab, nws ua nyob rau hauv lub lymphatic system, cleans lub hnyuv ntawm lub slag. Nws yog pom zoo rau ntawm ib lub plab khwv peb zaug ib hnub twg rau noj ib tablespoon ntawm vinegar. Es tsis txhob Kua cider vinegar nws yog ib qhov zoo los siv liab currants, cranberries, cherries, melons, cabbages.
Txiv qaub cleanses tus txiav, lub siab, kab mob hauv lub cev, thiab ntshav. Nws yog pom zoo kom haus dej sov nrog ib lub pob zeb ntawm cov txiv qaub.
Rau tshem tawm ntawm slags, sesame roj yog siv, tab sis grape noob roj, txiv ntseej roj, yog haum. Cov roj no yuav tsum tau siv rau lub cev, uas pab tshem tawm cov qhev ntawm lub nruab thiab cov kabmob.
Cov roj yog siv rau kev zaws qhib, uas yog ua hauv 4 tes. Lub hom phiaj ntawm qhov zaws no yog faib cov zog hauv tib neeg lub cev rau kev siab tshaj plaws. Yog li ntawd, sab laug thiab sab sab tau ua haujlwm ib txhij. Xws massage tshem co toxins, txig tshem tawm kev nyuaj siab, mobilizes kev tiv thaiv tshua ntawm lub cev.
Ayurveda pom zoo ib zaug ib lub lim tiam los ua qhov zaws nrog cov roj sov. Ua ntej, lub taub hau, ces lub caj dab, lub ntsej muag, lub hauv siab, lub xub pwg, lub plab yog massaged nyob rau hauv ib lub suab ncig. Cov kab mob yog qhov loj nyob hauv cov kev taw qhia los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab nrog longitudinal movements, cov pob qij txha raug massed los ntawm kev taw qhia kom raws sijhawm. Tom qab zaws tom qab 10 feeb, nws raug pom zoo kom coj da dej, tsis muaj gels thiab xab npum.
Ib txoj kev cais rau panchakarma yuav yog cov nyhuv ntawm cov roj ntawm peb lub qhov muag, uas yuav zoo rau kev zoo siab thiab ua rau cov ntshav siab.
Ib txoj kev paub zoo thiab zoo tshaj plaws ntawm kev kho yog ib chav da dej lossis da dej. Vim yog qhov tseeb tias peb cov qog sebaceous ua hauj lwm zoo li cas, peb tuaj yeem tshem tawm cov co toxins hauv lub plhaub taum. Raws li cov txiaj ntsim ntawm cov txheej txheem no, daim tawv nqaij ua silky thiab du, mob hauv pob qij txha thiab lub cev, tiv thaiv kev tiv thaiv, cov hlab ntsha zoo ntxuav huv.
Tiag tiag raws li cov cai ntawm Ayurveda yog ib chav dej da dej nrog birch birch brooms. Muaj ib qho: Ayurveda tsis xav kom sov koj lub taub hau, tab sis, hauv Lavxias teb sab da dej koj them koj lub taub hau nrog lub hau khwb taub hau.
Cov neeg sawv cev ntawm ntau lub tsev kawm ntawv ntawm Oriental tshuaj hais tias nrog kev pab los ntawm txoj cai zaws ib tus yuav tshem tau ntau yam kab mob. Niaj hnub no, cov txheej txheem hauv cov chaw zoo nkauj yog tsim rau kev mus so thiab kev ntxhov siab.
Leej twg xav tau ib qho kev lom zem Ayurveda? Nws yog ib qhov tsim nyog rau txhua tus. Rau cov uas xav nrhiav txoj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab kev thaj yeeb, sim ua tej yam thiab txoj kev tu lawv tus kheej thiab lub cev.