Muaj ntau txoj kev sib kis tam sim no tau txais ntau hom kev ua si uas pab tau rau cov poj niam cev xeeb tub, ib leeg yog aqua aerobics. Qhov tseeb, qhov kev ua si zoo tshaj plaws no yuav pab cov poj niam hauv qhov xwm txheej. Tab sis tsis yog tag nrho, hmoov tsis, qhia aqua aerobics rau cov poj niam cev xeeb tub, contra-indications rau tej ce kuj muaj nyob. Cov kev tsis txaus siab no yog nyob ntawm seb tus neeg muaj lub cev xeeb tub, nyob ntawm cov kab mob hauv niam thiab lwm yam.
Nyob rau hauv uas mob rau cev xeeb tub aqua aerobics yog txwv
Cov chav kawm hauv cov dej thaum cev xeeb tub yuav pab tau rau niam thiab tus me nyuam. Nws yog qhov txaus ntshai rau cev xeeb tub kom muaj ntshav siab. Yog tias ib tug poj niam muaj ntshav siab, tom qab ntawd nrog lub cev muaj zog ntxiv rau hauv lub cev, qhov kev nyab xeeb yuav nce thaum lub sijhawm. Tsis muaj qhov tshwj xeeb, thiab aqua aerobics, tseem muaj dej ntxiv ntawm lub cev.
Nws yog txwv tsis pub mus koom rau hauv aqua aerobics rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj cov kab mob ntev ntev nrog cov kab mob plawv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov theem mob. Cov kab mob ntawm hom no yog cov kab mob txaus ntshai. Nrog lub deterioration ntawm tus mob ntawm ib tug kab mob, ib tug nres yuav tshwm sim, uas yuav ua rau tuag tsis tsuas tus me nyuam, tab sis kuj leej niam. Yog tias tus poj niam cev xeeb tub muaj kab mob hauv lub plawv, ces yuav tsum zam txhua yam tsis zoo.
Aqua-aerobics rau cov poj niam cev xeeb tub kuj yog qhov tseem ceeb hauv cov mob hnyav heev. Raws li txoj cai, nrog cov mob toxicosis, ib tug poj niam yog nrog cov neeg tawm tsam ntau, uas txhais tau hais tias muaj qee yam los yog lwm yam teeb meem hauv lub cev. Nws yog vim li no koj yuav tsum tsis txhob siv cov aqua aerobics rau qee lub sij hawm. Kev mob toxicosis feem ntau mus txog thaum xaus ntawm thawj peb lub hlis tom qab ntawm qhov teeb meem no, yog li no txwv tsis pub yog feem ntau yog ib ntus.
Koj tuaj yeem tsis qoj ib ce nyob rau hauv cov dej thaum muaj ib tug poj niam cev xeeb tub inflammatory thiab kis kab mob. Thaum cev xeeb tub, cov kab mob ntawm no yog tshwj xeeb yog mob. Mus txog rau kev ua haujlwm rov qab los ntawm txoj haujlwm yog tsim nyog kom tsis txhob tawm, vim hais tias nyob rau lub sijhawm no kev kho lub cev ua si.
Tshwj xeeb tshaj yog nws yog txwv tsis pub mus koom rau hauv aqua aerobics rau cov poj niam nrog uterine ntshav los yog kub siab ntawm lub tsev menyuam. Yog hais tias ib tug poj niam hnov qhov nce ntawm lub suab ntawm lub tsev me nyuam los yog nws muaj ib qho chaw me me, tam sim ntawd nws yog ib qho tsim nyog yuav tau mus ntsib kws kho mob. Thaum muaj cov tsos mob xws li, yooj yim taug kev tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj, thiab qhov chaw muaj dej nrog nws siab dua li ntawd.
Thiab nws yog contraindicated rau ib ce, nrog rau aqua aerobics, cev xeeb tub nrog tus kab mob uas muaj tus kab mob uas twb muaj lawm ntawm tus me nyuam thiab cev xeeb tub. Hauv qhov no, kev kho kom tsim nyog yuav tau ua, uas ua rau lub cev tsis muaj kev txwv.
Lwm yam contraindications rau aqua aerobics thaum cev xeeb tub
Muaj lwm yam contraindications rau cov poj niam cev xeeb tub hauv qhov kev ua si no. Lawv vam khom rau txhua tus poj niam lub cev xeeb tub. Nws yog txwv tsis pub haus dej aerobics thaum raug kev hem ntawm kev rho menyuam tawm; nrog rau ntau cov dej ntws tawm nrog cov teeb meem ntawm cov poj niam hauv lub cev, nyob rau hauv rooj plaub thaum lub tsho me nyuam nyob rau hauv lub hauv plab qab ntawm lub tsev menyuam, uas kaw qhov ncauj tsev menyuam ntawm lub tsev menyuam (nrog lub tsho me nyuam lub cev thaum lub sijhawm ua haujlwm). Contraindications rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj mob gestosis nrog ntshav siab, pom cov protein nyob hauv cov zis, o. Koj tuaj yeem tsis tuaj yeem mus ntsib lub pasdej rau cov neeg uas muaj ntau yam kab mob fungal, nrog rau kev mob cov kab mob mus ntev.
Ua ntej koj pib koom nrog qhov kev ua si no, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham. Tom qab tag nrho, thaum lub sij hawm lub ce, dej exerts ib yam tawv nqaij ntawm lub cev ntawm ib tug poj niam cev xeeb tub, uas yuav ua teeb meem rau tej yam kab mob.
Daim ntawv teev cov tshuaj tiv thaiv no tsis muaj txhij txhua, tab sis ntau zaus aqua aerobics tsis pom zoo rau ib lub sijhawm xwb, thiab qee zaum thaum cev xeeb tub. Nws tsis tas pib kawm ntawv yam tsis tau kev pab tswv yim tshwj xeeb, vim tias qhov no tuaj yeem dhau los ua rau muaj kev ntxhov siab, vim tus poj niam cev xeeb tub muaj ob lub luag haujlwm.