Zaub xam lav nrog feta cheese

1. Ntxuav kua txob thiab txiav mus rau hauv cov hlab loj. Koj tsis tas yuav txiav lub pob liab liab. Yaug nws thiab yaug cov khoom xyaw: Lus Qhia

1. Ntxuav kua txob thiab txiav mus rau hauv cov hlab loj. Koj tsis tas yuav txiav lub pob liab liab. Yaug nws thiab rhuav nws nrog koj ob txhais tes. Txiav cov txiv ntseej hauv ib nrab. Nyob rau hauv ib lub tais nyias, sib tov cov peppers, rucola thiab olives. 2. Muab cov cheese txiav rau me me thiab ntxiv rau nyias. Rau txhaws, boil lub qe thiab cais cov protein ntawm cov qe. Rau kev refueling, peb tsuas xav tau qe. Koj tuaj yeem siv cov protein ntau rau lwm yam. Sib tov lub qe nrog mustard thiab txiv roj roj. Mustard thiab roj mus saj. Zom hauv ib rab hau kom txog thaum tus. Ntxiv cov khaub ncaws rau cov zaub xam lav. Peb qab thiab txawv nyias yog npaj txhij. Koj tuaj yeem ua zaub mov txawv nyias. Faib cov khoom qab zib rau hauv nyias cov ntaub qhwv, thiab sau nrog ib qho hnav khaub ncaws saum toj saud, tsis muaj nplawm.

Cov Nyiaj: 2