Qhov zoo tshaj plaws kev pab nyob rau hauv lub Autumn melancholy

Autumn rains thiab piercing cua yuav tsum tsis txhob coj koj los ntawm surprise. Qhov decoction ntawm oats yuav pab nyob rau hauv no - ib tug zoo immunomodulator thiab qhov zoo tshaj plaws kev pab nyob rau hauv lub Autumn melancholy. Nws heals lub gastrointestinal ib ntsuj av, pab mus rau kev tiv thaiv ntawm Autumn exacerbations ntawm ntev kab mob; ntxuav lub cev. Ntxuav 2 tbsp. unpacked oats, ncuav 2 liv ntawm boiling dej thiab noj rau 15 feeb. Broth nrog rau cov nplej uas muab tso rau hauv ib lub thawv rau hmo ntuj. Nyob rau hauv thaum sawv ntxov lim, thiab haus dej haus rau ib khob: thaum sawv ntxov nyob rau ib qho kev npliag plab thiab thaum yav tsaus ntuj ua ntej noj mov.
Lub sij hawm xam xaj: ntim cov thermos - 1 feeb.
Lub caij ntuj sov yog tshaj - nws yog lub caij rau cov hnub caiv thiab lub teb chaws txoj kev mob siab rau. Nws yog lub sij hawm mus ntsib cov phooj ywg: sib nco, pom cov duab thiab cov yeeb yaj duab. Qhov no yog qhov laj thawj zoo rov qab rau lub caij ntuj sov, rov ua neej nyob rau lub sij hawm kaj siab, qhia koj kev xyiv fab thiab kev zoo siab ntawm lwm tus - tom qab ntawd hnub ci ntsa iab tsis yog ib qho ua rau lub siab zoo.
Lub sij hawm xam xaj: teem caij sib ntsib rau lub lim tiam tom ntej - 1 feeb.
Cog txiv hmab txiv ntoo rau lub caij nplooj zeeg, ntau cov vitamin C thiab hlau khw rau lub xeem: feem ntau ntawm lawv nyob rau hauv lig apples. Koj tuaj yeem noj txiv hmab txiv ntoo tshiab, thiab koj tuaj yeem ci apples hauv qhov cub kom qhuav hauv koj lub qhov ncauj. Ua ntej koj muab tso rau hauv lub qhov cub, nib nrog rab rawg hauv 2-3 qhov chaw kom lawv tsis tawg, thiab ntxiv dej rau lub tais ci. Ci rau 35 feeb.

Muab xam sijhawm: txais txiv ncuav tawm ntawm qhov cub -1 feeb.
Tsis txhob hnov ​​qab txog cabbage - zoo nkauj thiab tseem ceeb. Cabbage kuj tseem xav tau kev pab zoo tshaj plaws hauv lub caij nplooj zeeg caij nplooj zeeg. Xim liab thiab Savoy, xim ntsuab thiab zaub paj hauv cov zaub mov. Liab-violet, dawb thiab ntsuab lauj kaub tais diav yuav xim lub rooj, mob siab. Thiab cov vitamins - C thiab provitamin A - thiab microelements nyob rau hauv cabbage - poov tshuaj, magnesium, phosphorus - yuav pab txhawb kev noj qab haus huv. Cov ntsiab lus caloric tsawg yuav pab cov neeg uas tab tom sim thiab lub caij nplooj ntoos zeeg los cawm lub "caij ntuj sov". Xam ntawm lub sij hawm: xaiv qhov xim ntawm pob zeb - Cov tawv nqaij ua ntej muab tawm tus poj niam hnub nyoog: nws dryness yog ib qho kev paub ntawm pib ntawm kev laus. Mus rau lub caij nplooj ntoo zeeg tsis muaj dab tsi cuam tshuam koj tus kheej, coj ib da dej nrog mis nyuj qaub, uas nchuav thiab nourishes ntawm daim tawv nqaij. Tsuas ntxiv cov zias kom sov dej! Tsis tas li ntawd xwb, vim tias muaj pes tsawg leeg ntawm cov amino acids thiab cov enzymes, cov ntshav qab muaj immunomodulating thiab regenerating zog. Nws yog tseem tseem ceeb thiab dog dig dawb cabbage.

Xam ntawm lub sij hawm: sau lub da dej nrog dej sov - 2 feeb.
Cov nplaum mos thiab pliable av nplaum yog ib qho khoom zoo rau kev ntxhov siab: nws yuav cia koj so thiab tawm qhov ncauj zoo nkauj tactile. Ua hauj lwm nrog cov av nplaum muab txhua lub sijhawm los xav tias lawv tus kheej yog tus Tsim, ua rau lawv tus kheej muaj nuj nqis, vim tias thaum koj sculpt qhov koj xav tau, nws nyuaj ua yuam kev.
Rau cov nyhuv nyhuv nyhav dhau los, kaw koj ob lub qhov muag, feeb meej koj qhov kev xav ntawm koj lub ntsis ntiv tes thiab ... cia koj ob txhais tes ua lawv xav tau.
Lub sij hawm xam nrog: siv cov av nplaum rau hauv txhais tes - 1 feeb.
Cov ntaub ntawv ntawm cov hlab ntaws thiab cov ntawv sau los ntawm cov menyuam yaus, tsis yog lub txiaj ntsim zoo rau cov txheeb ze thiab muab lub sijhawm rau tus menyuam thaum lub ntuj nag tawm sab nrauv: kev siv tes haujlwm pab txhawb txoj kev ua kom zoo, kev ua siab ntev, kev saib xyuas zoo, kev ua tau zoo.

Sij hawm xam phaj: qhuas tus me nyuam rau kev mob siab - 2 feeb.
Nws tsis pub leejtwg paub tias qhov zoo dua rau cov hlab ntsha, qhov ntau dua cov ntshav khiav. Ntxiv dag zog rau lub capillaries yuav pab tau kua txob, asparagus, txiv lws suav, pob zeb, thiab vibrating ce. Tua kom cov pob txha tsa ceg tsa tau qhov ntshav ntawm lub cev thiab ua hauj lwm pabcuam raws li kev tiv thaiv kev mob plawv, cov kabmob thiab cov cellulitis.
Lub sij hawm xam xaj: tsa koj ob txhais ceg upwards - 1 feeb.