Kev tiv thaiv ntawm hypodynamia thiab hypokinesia

Hypodinamy yog ib qho ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev uas yog kev ua los ntawm kev ua txhaum ntawm lub cev ntawm ntau lub nruab zog ntawm lub nruab nrog cev (feem ntau ntawm lub cev musculoskeletal) thiab txo qis dua ntawm kev ua haujlwm ntawm kev txwv ntawm lub cev ua haujlwm ntev. Hypodinamy yuav luag txhua tus nrog hypokinesia (txo kev ua haujlwm ntawm qhov kev ua si, kev mob ntawm lub peculiarities ntawm txoj kev ua neej, qhov tseem ceeb ntawm kev ua, kev hloov ntawm cov kab mob yuav tsum ua raws li lub txaj so). Tsis muaj qhov tsim nyog ntawm qhov kev ua si yuav ua rau cov tib neeg muaj kev puas tsuaj thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm tus mob hypodynamia syndrome.
Kev tiv thaiv ntawm hypodynamia thiab hypokinesia yog ib qho tseem ceeb heev, vim hais tias nrog cov neeg ua haujlwm tsis txaus, tus neeg tsim kev txo qeeb thiab kev ceev ntawm tus neeg mob, txo qis hauv lub cev vim qhov txo qis ntawm qhov loj thiab ntim ntawm cov leeg nqaij. Cov hypodynamia thiab hypokinesia, kev thauj cov tshuaj hauv cov leeg ntawm cov nqaij ntshiv puas muaj kev cuam tshuam, cov kev hloov tsis zoo yog muab sau cia rau hauv cov pob zeb thiab cov tshuaj molecular. Muaj qaug zog ntawm lub plawv, lub ntsws, lub raum, lub siab, hlwb, lub hauv siab endocrine. Kev tiv thaiv ntawm hypodynamia thiab hypokinesia yuav tsum tau nqa tawm ntawm ntau theem ntawm tib neeg lub neej. Kev ua raws li cov kev tiv thaiv no muaj kev cuam tshuam zoo rau cov txheej txheem kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov me nyuam, txawm tias thawj xyoo ntawm lub neej. Nws tau tsim kom cov menyuam yaus ua si tsis tu ncua thiab ua yeeb yam rau lub cev, qhov nruab nrab 1-2 cm tshaj lawv cov phooj ywg, muaj ib lub cev me me loj dua (kwv yees li 500 g). Thaum ua qhov tsim nyog lub cev muaj zog ntawm lub cev kom tsis txhob muaj cov kab mob hypodynamia thiab hypokinesia, cov me nyuam pib taug kev rau 1-2 hlis dhau los thiab nyob ntawm nws tus kheej zaum. Kev ua kom lub cev kuj pauv tag nrho kev noj qab haus huv ntawm cov me nyuam kom zoo dua. Qee qhov, cov menyuam yaus yog 2-3 zaus tsis tshua muaj mob khaub thuas thiab kis kab mob. Hypodynamics thiab hypokinesia nyob rau hauv hnub nyoog kawm ntawv pib tshwm nws tus kheej rau hauv daim ntawv ntawm kev ua txhaum ntawm posture, qhov zoo li ntau lub cev hnyav, qhov txawv ntawm qhov txawv txav hauv kev ua hauj lwm ntawm lub cev musculoskeletal system. Kev tiv thaiv ntawm txoj kev ua neej nyob hauv tsev kawm ntawv los ntawm kev paub txog nrog lub cev kev coj noj coj ua rau kom muaj txoj hau kev tsim kom muaj cov kab mob plawv, muab kev cob qhia ntawm lub plawv mob.

Hypodinamia thiab hypokinesia nyob nruab nrab thiab laus nyoog muaj hnub nyoog zuj zus qhov kev tsuj tsom ntawm qhov atherosclerosis, worsens cov txij nkawm ntawm lub suab ntawm cov hlab ntsha, ua rau ua txhaum ntawm cov ntshav ntawm lub hlwb. Nrog rau kev ua kom lub cev qis thiab tsis muaj lub cev ua rau lub cev tsis zoo, cov leeg tsis muaj zog thiab ua rau lub cev tsis zoo, muaj kev sib txeeb tshwm sim, thiab txoj kev laus txoj kev ceev nrawm. Kev tiv thaiv ntawm hypodynamia thiab hypokinesia nyob rau hauv cov neeg laus yuav tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob xws li kub siab, coronary insufficiency, myocardial infarction.

Niaj hnub nimno kev ua neej tau txo cov kev sib koom ua haujlwm hauv tib neeg lub neej. Txawm li cas los xij, niaj hnub ntsuas kev tiv thaiv hypodynamia thiab hypokinesia, nrog rau kev siv txoj kev qoj ib ce yav sawv ntxov, kev ua haujlwm ntawm huab cua, mus koom kev ncaws pob thiab koom haum qoj ua kom lub cev tseem ceeb rau tib neeg lub cev kev muaj mob.