- Kev tiv thaiv txo qis. Nws yuav zoo li nyob rau lub caij ntuj no, thaum tus menyuam yaus ntawm txhua kauj ruam nyob tos rau kabmob, nws qhov kev tiv thaiv kabmob, uas koj nyob rau hauv tag nrho cov kev muaj zog ntxiv rau lub caij ntuj sov, yuav tsum tau ntsib cov neeg ua haujlwm ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob ntsws tag nrho. Txawm li cas los xij, raws li lub caij ntuj no, tus me nyuam cov ntshav txo cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj tiv thaiv cov kab mob hu ua immunoglobulins A thiab M. Qhov xub thawj tiv thaiv cov mucous membranes ntawm txoj hlab ntsws, tiv thaiv kev cuam tshuam ntawm cov kab mob, thiab qhov thib ob ua rau kev tiv thaiv hauv tus menyuam lub cev. Tsis tsuas yog tias! Pediatricians pom tias thaum lub Kaum Ib Hlis, qhov kev ua ntawm ob qho tseem ceeb rau lub cev tsis muaj zog enzymes - succinate dehydrogenase thiab alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Cov kev ua haujlwm ntawm cov kab mob qog no nyob ntawm lawv - yog cov neeg tseem ceeb ntawm tus menyuam lub cev. Thiab yog tias nws muaj hnub nyoog 4-5 xyoos, lub caij nyoog qaug zog ntawm kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb tshaj rau qhov kev tshwm sim tseem ceeb xws li qhov hloov ntawm cov ntshav cov menyuam cov ntshav. Qhov no yog qhov yuav ua rau muaj kev phom sij ntxiv rau kab mob!
- Sib piv cov kev kuaj ntshav ntawm crumbs nrog cov ua tiav ib xyoo los yog ob zaug dhau los, ib tug pom tau tias nws tau nce cov nutrophils uas pib tiv thaiv kab mob kis kab mob thiab txo cov ntsiab lus ntawm cov kab mob qog ntshav qab zib - uas ua rau cov kab mob thiab lwm yam txawv teb chaws , thiab kuj nrog kev pab los ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Tam sim no qhov sib piv ntawm cov qe ntshav dawb hauv tus me nyuam tiav, xws li hauv ib tus neeg laus, thiab nws tawm tsam mus rau tus kab mob los ntawm tam sim no rau loj. Qhov no yog lub caij tseem ceeb - cov kws kho mob hu nws lub sijhawm tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv ntawm kev tiv thaiv. Tiv thaiv koj tus me nyuam ntawm txhua yam uas ua rau koj lub cev tsis muaj zog! Koj ua. Nco ntsoov tias tus menyuam tsaug zog ntau dua. Ntau tus menyuam yaus reluctantly mus pw hauv tav su. Meanwhile, nruab hnub pw tsaug zog yog ib qho tseem ceeb heev tsis yog rau lub tshee xwb, tab sis kuj rau txoj kev tiv thaiv: tsis pw tsis txaus nws thiab ua rau mob khaub thuas heev.
- Txhim kho kev tiv thaiv nrog kev noj zaub mov zoo. Txhawm rau tsim kev tiv thaiv rau tus me nyuam lub cev yuav tsum muaj protein ntau, yog li tus me nyuam yuav tsum tau noj nqaij thiab ntses. Veal thiab luav yog qhov tseem ceeb tshaj.
- Haus dej qab zib nqus freshly squeezed juices - txiv kab ntxwv (yog hais tias tsis muaj kev tsis haum), kua (koj tuaj yeem tau ntxiv rau nws 4-5 tablespoons carrot), pomegranate, as Well as txiv hmab txiv ntoo haus ntawm cranberries thiab cowberries. Lawv muaj cov "vitamins" thiab kab tuav, uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev.
• Txhua txhua hnub ua qhov kev txiav txim siab percussion ("percussion" hauv Latin - "tawm tsam") zaws cov thymus caj pas. Nws tsim tawm cov qog nqaij hlav - cov qog nqaij hlav - thiab nyob tom qab sab qaum sab ntawm lub plab. Maj mam siv tus me nyuam mos rau ntawm qhov chaw no nrog cov tswv yim ntawm plaub tus ntiv tes npuaj (tshwj tsis yog lub loj loj) 15-20 zaug.
• Txwv kev tiv thaiv ntawm cov menyuam nrog cov neeg tsis muaj neeg kom tus me nyuam tsis tuaj yeem raug mob los ntawm lawv.
• Txhaj tshuaj tiv thaiv mob khaub thuas.
Tsis txaus lub teeb. Ib lub sijhawm luv luv muab rau kev loj hlob ntawm lub caij nplooj zeeg kev nyuab siab. Mummies tau ntseeg tias qhov no yog ib qho kab mob ntawm cov laus, nws tsis tuaj yeem muaj pob zeb! Cov neeg tsis hnov qab lub caij nyoog mus ncig xyuas cov me nyuam, thiab cov me nyuam yaus, qhov tsis zoo rau lub cev tam sim ntawd somatized, uas yog, cuam tshuam rau kev ua haujlwm hauv nruab nrog cev thiab lub tshuab. Qhov no ua rau ib tug txo nyob rau hauv kev tiv thaiv, ib tug deterioration nyob rau hauv qab los noj mov, qhov kev loj hlob ntawm gastritis, tsis haum thiab lwm yam kab mob. Yog li ntawd, cov niam txiv yuav tsum tau ceev faj txog qhov kev xav ntawm tus menyuam, vim cov kev nyuab siab me ntsis tau pom nyob rau lub sijhawm no rau lub xyoo no rau txhua tus menyuam thib peb los yog plaub!
- Tsis muaj cua txaus. Thaum muaj huab cua phem, kuv tsis xav tawm mus. Peb sim taug kev tsawg zog nrog tus me nyuam thaum nws txias: tsis txhob siv ob los sis peb zaug peb mus ua kom taug kev tsuas yog ib qho xwb, thiab tom qab ntawd tsuas yog ib nrab ntawm ib teev. Qhov no tsis muaj tseeb: tsis tsuas yog nyob rau lub caij nplooj zeeg, tab sis kuj yog lub caij ntuj no, tus me nyuam yuav tsum siv 2-3 teev ib hnub nyob nraum zoov. Nyob rau ntawm tsawg kawg - ib teev, yog hais tias huab cua tau tag nrho deteriorated. Ntev ntev mus rau cov menyuam muaj mob, ua rau lub cev tsis tuaj yeem ua rau mob ntsws, muaj kev txuam rau hauv lub cev. Nyob rau hauv chav tsev, "tiv thaiv cov me nyuam yaus", muaj kev tiv thaiv los ntawm qhov qis tshaj plaws, muaj ntau dua uas tsis muaj ntshav liab, poob qab rau hauv kev loj hlob, pw tsaug zog thiab kev ntshaw, thiab lawv lub puab tsaig yog daj ntseg, thiab ob lub qhov muag tu siab, thiab qhov tsis zoo rau lub cim. Kissel, uas tshaj tawm rau nws niam nws txiv: "Muaj ib hnub uas tsis taug kev yog hnub poob!" Thiab txawm tias "Ib chav tsev yog lub nkuaj rau menyuam yaus!" Tus me nyuam xav tau kev taug kev tsis yog tsuas yog vim lub cua ntshiab xwb, tab sis kuj rau kev paub txog lub ntiaj teb puag ncig nws, cov kev xav tshiab uas cov kws kho mob ua piv txwv txog cov vitamins rau tus ntsuj plig.
- Kev loj hlob me nyuam txoj kev xav, lawv xav tau doubly! Kev taug kev los ntawm cov tiaj ua si yuav tig mus rau hauv kev lom zem ntawm cov keeb kwm ntuj tsim, uas tus me nyuam yuav tsis nco qab. Sau ib hom tshuaj ntsuab los ntawm cov nplooj uas tau poob ib ncig. Qhia ib lub pas dej nrog cov dots thiab piav tias qhov tseeb yog cov noog uas khiav tawm: lawv feem ntau mus rau sab qab teb, tab sis lub nroog ducks tam sim no nyob twj ywm hauv tsev, vim hais tias lawv tau noj ntawm no. Council. Ua tib zoo hnav koj tus me nyuam kom taug kev kom nws tsis khov thiab nyob rau tib lub sij hawm tsis tshaj. Lub ntsiab lus tseem ceeb - ntau cov khoom ntiag tug thiab cov khoom sib txuas. Piv txwv, nws yuav zoo rau lub tsho loj nrog lub tsho khuam hauv cov menyuam hnav khaub ncaws: Yog tias nws txaus txaus, lub tsho khi tawm, nws tau txias dua - lawv rov muab dua. Los ntawm txoj kev yuav muaj ib lub tsho thiab cov dab tshos sov tuaj: tshem nws tawm, thiab tseem tshuav me me quav hauv lub menyuam caj dab. Tus me nyuam mos kuj tseem muaj cov xim tsis raug cai. Yog tias nws tsis hnav yam tsis muaj lawv, nws hloov tawm ib yam dab tsi zoo li lub phaib baseball, thiab yog tias koj ntiv taw ntawm lub ploj lawm, lub kaus mom hlau sov tuaj, npog lub pob ntseg thiab caj dab. Cov khaub ncaws hnav, khaub ncaws thom khwm thiab phuam qhwv caj dab yuav tsum yog ntawm koj cov ntiv tes. Muab cia rau ntawm tus menyuam yog tias cua txias thiab cua daj cua dub tau ntaus, nws pib los nag, qhov kub ntawd poob qis dua 10 ° C.
Los ntawm txoj kev, Estonian grandmothers hnav cov hnab looj tes me me rau me nyuam xeeb tub, uas cov tswv yim ntawm cov ntiv tes (tshwj tsis yog cov loj loj) nyob twj ywm qhib - nws yog qhov yooj yim heev thaum koj xav khaws ib daim phuam zoo nkauj, ib qho khoom ua si los yog ib qho chaw hauv lub tsev. Tiam sis cov hnab looj tes nrog daim card: nyob sab nraub qaum rau txhua tus ntawm lawv tus kheej cheholchik yog khi, uas ntev tshaj plaub tus me nyuam cov ntiv tes zoo li ib tug me nyuam yaus, yog tias dheev nws tau txias. Tom qab tag nrho, huab cua ntawm lub Baltic seav yog hloov heev, thiab xws li kev tsis zoo yog pab tau heev! Ua tib zoo saib tus me nyuam kom tsis txhob nco cov cim ntawm hypothermia. Kov taub hau ntawm lub taub hau - txias? Tus me nyuam puas bored thiab nkees? Yog li ntawd, peb yuav tsum hnav khaub ncaws kom sov thiab maj mam mus tsev.
Lub Kas kas loj hlob tawm ntawm nws lub khau raj
Feem ntau tshwm sim li no: thaum caij nplooj ntoos hlav lawv yuav tau khau raj rau crumbs loj hlob, nrog ib tug paj tau paj, tab sis cov ceg hlob sai heev, thiab nkawm khau ua zuaj los ntawm lub caij nplooj zeeg, thiab niam tsis pom! Vim li no qhov ntau ntawm cov me nyuam qhov teeb meem niaj hnub no - deformed los ntawm lub khauj khaum ntawm cov hlab ntsha tuaj yeem mus rau hauv cov ntaub so ntswg. Council. Nco ntsoov tias khau boots thiab khau boots yog me me. Tsuas yog cov menyuam yaus khau zoo xwb (tsis suav dua Suav thiab tsis yog Kauslim - rau cov me nyuam sab hnub tuaj lub taw muaj ntau yam txawv me ntsis).
• Txiav cov marigolds kom yog - hauv ib lub voj voog, tsis yog raws nraim hauv txoj kab ncaj nraim. Txwv tsis pub, ntse ntawm ntse, hnav los ntawm sab saum toj ntawm lub khau, yuav txiav rau hauv cov ntiv tes thiab ua rau mob, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias tus me nyuam stumbles.
• Ua tib zoo saib cov ntiv tes ntawm pob zeb. Qee tus menyuam tau txais cov ntsej muag tsis muaj teebmeem - lawv cov khoov khoov khuav, raug mob ntawm daim tawv nqaij. Yog tias qhov no yog li ntawd, qhia cov pob zeb rau cov menyuam orthopedist lossis tus kws phais neeg! Ib daim tshev txwm sij hawm tseem tsim nyog rau daim ntawv kos npe ntawm marigold. Nws feem ntau tshwm sim zoo li no: nag hmo txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim, tab sis hnub no ib tawg los yog puas ntsia hlau "mus" txoj kev tsis ncaj ncees lawm.
• Tus menyuam yaus puas muaj kev yws txog tus ntiv tes xoo? Tus ntug ntawm tus ntsia thawv so tawm tsam cov tawv nqaij liab? Ua ntej tshaj plaws, unzip lub ceg - ua ib crumb ib sov da dej nrog chamomile infusion los yog daj ntseg kua daws ntawm poov tshuaj permanganate, thiab tom qab ntawd ces kho qhov chaw reddened nrog greenery.
• Tam sim no tuav lub tsho qhov quav (ncaj, tsis sib npaug). Ua tib zoo txiav cov tawv ntiv tes rau ntawm daim tawv nqaij raws li tag nrho ntev, rounding tawm sab. Yog tias nag hmo txhua yam tseem zoo, nws txhais tau hais tias nws tseem tsis tau muaj peev xwm tswj tau tiag tiag.
• Nyob rau hauv cov hnub tom ntej, mus saib cov ntiv tes thiab tu cov ntsia hlau. Thiab tib lub sij hawm ua qhov kev tshawb xyuas ntawm cov me nyuam khau - dheev ib txhia khub ua me me, hnav, deformed los yog tsis xis nyob rau tus me nyuam. Cov tshuaj ntau dhau. Cov kws txawj ntawm European Bureau ntawm lub ntiaj teb Health Organization lub suab tswb. Tshawb nrhiav cov ntaub ntawv tuaj rau lawv ntawm lwm lub teb chaws, lawv tau pom tias qhov pib ntawm lub caij ntuj no, cov me nyuam mos pib tau ntau yam tshuaj ntau dua thaum lub caij ntuj sov, thiab tsis tas lawv cov txais tos yog raug cai los ntawm tus kws kho mob qhov kev pom zoo thiab zoo! LEEJ TWG hu rau cov niam txiv kom txhob siv cov tshuaj tua kab mob thiab cov phosphoramides hauv mob khaub thuas thiab mob khaub thuas hauv tus menyuam, febrifuge ntawm qhov kub ntawm 38 ° C, tiam sis-spines thiab analgesics rau mob plab. Cov kws khomob tiv thaiv qhov tseeb tias cov niam txiv ua rau lawv cov menyuam xav tau kev noj qab haus huv, thiab lawv tus kheej xaiv lawv cov kev kho mob rau ntuav thiab zawv plab, ua rau cov nqaij ntshiv ua rau hauv lub ntswg xws li halazolin, tsis siv tshuaj tua kabmob, thiab lwm yam tshuaj tua kabmob. Council. Sim ua kom tsis txhob muaj qhov mob ntawm tus me nyuam uas tsis muaj tshuaj, xws li kev pab ntawm acupressure.
• Yog hais tias tus me nyuam muaj mob taub hau, nyem qhov ntiv tes los yog paj rwb pauv ntawm qhov chaw nyob ntawm sab nrauv ntawm tus ntsia hlau ntawm qhov ntiv tes thawj.