Tus me nyuam cov tawv nqaij yog kev sib tw heev thiab muaj siab. Nws yuav tsum tau saib xyuas txhua hnub kom zoo. Yuav ua kom koj tus menyuam daim tawv nqaij huv yuav pab peb tawm tswv yim.
PEB YUAV TSUM NEEG
• Cov txheej txheem tshaj plaws thaum nruab hnub yog hloov cov ntaub qhwv diav. Qhov no yuav tsum tau ua txhua 3-3.5 teev.
• Tshem tawm cov ntaub qhwv qub, ntxuav tus me nyuam hauv dej (cov ntxhais yuav tsum tau ntxuav ntawm xub ntiag mus rau sab nraub, kom tsis txhob ua kom raug tus kab mob hauv qhov chaw mos).
• Ua kom cov pob tw thiab ceg ntawm tus me nyuam muaj ntaub qhwv plab.
• Yog tus me nyuam muaj kev vwm, liab liab, siv cov txheej pleev ntawm nyias qab hauv qab daiv pawm. • Yog hais tias koj tsis tuaj yeem ntxuav tus me nyuam tam sim no, siv ib daim ntaub so.
NODSTRIGA RAU LUB STEM
• Saib seb cov ntsia hlau ntev npaum li cas ntawm tus me nyuam cov leeg thiab cov ceg.
• Txiav cov rau tes nrog cov menyuam yaus tshwj xeeb txiab nrog rau cov hnub xaus.
• Ntawm cov leeg ntawm cov rau tes yuav tsum muab txiav, ntawm ob txhais ceg - ncaj.
• Tsis txhob txiav koj cov rau tes luv luv.
PEB UA LUB TSEV
• So tus mos ab txhua hnub.
• Hauv thawj lub hli ntawm tus me nyuam lub neej, ntxiv ib qho qaug tshuaj ntawm potassium permanganate (manganese) los yog ib tug decoction ntawm chamomile rau hauv dej.
• Los da dej rau tus me nyuam uas muaj cov tshuaj ntxhua khaub ncaws tshwj xeeb (piv txwv, ua npuas ncauj) thiab ntxuav nws lub taub hau nrog zawv plaub hau tsis tas yuav ua li cas ntau zaus, tsuas yog ib lim tiam ib zaug xwb.
Khij rau tus menyuam
• Tshawb xyuas tus menyuam lub qhov ncauj: Yog hais tias muaj txheej dawb tuaj rau ntawm cov hnoos qeev, cov no yog qhov tshwm sim ntawm qhov tawm tsam uas yuav tsum tau muab tshem tawm.
• Ua tau li no, npaj cov tshuaj alkaline: 1 teaspoon ntawm dej qab zib yaj hauv ib khob dej hauv cov dej.
• Nqa cov paj rwb, ua dab zoo thiab kho tus menyuam lub qhov ncauj.
• Yog tias cov kev ua no tsis pab, koj yuav tau nrog ib tug kws kho menyuam yaus uas yuav muab tshuaj rau kev kho mob.
TSIS MUAJ KEV CEEV FAJ!
• Tshawb xyuas cov axyllary cov kab noj hniav, inguinal folds, caj dab, khoov ntawm lub luj tshib thiab hauv caug - tsis muaj txuam nrog secretions.
• Yog tias tsim nyog, kho cov chaw no nrog cov ntaub ntub dej.
• Yog tias muaj liab liab, txob taus, siv cov tshuaj pleev xim tshwj xeeb.
TXHUA TUS NEEG MORNING TXHIAJ
• Thaum sawv ntxov, ntxuav tus me nyuam lub ntsej muag nrog dej ntub dej sov.
• Cov paj rwb pauv kua txob daig hauv cov dej hau, so lub qhov muag ntawm lub qhov muag sab nraud ntawm lub qhov muag mus rau ntawm lub qhov ntswg. Rau txhua qhov muag, siv ib qho tampon cais.
• Muab cov paj rwb ntub rau hauv me nyuam roj thiab nyem kom zoo. Nrog ceev faj kev sib tw, ntxuav tus menyuam lub qhov ntswg, tshem cov kab tho, hnoos qeev. Kev siv rau cov hom phiaj no, cov paj paws lag luam yog cov uas tsis tsim nyog - los ntawm kev tsis saib xyuas koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj me me ntawm cov pob zeb me me.
Antonina Volzhina, ib tug neonatologist
krokha.ru