Tus mob toxicosis yog ib yam tshuaj tiv thaiv, zoo ib yam li kev tsis haum: tom qab tag nrho, nyob rau hauv niam lub hauv pliaj nyob hauv ib qho tsiaj ib nrab ntawm ib tug neeg txawv tebchaws, ntau dua tau txais los ntawm tus neeg txiv plig tus thawj coj, protein. Tseem muaj lwm tus neeg ua txhaum cov "hormones cev xeeb tub" thiab lub cev daj ua lub luag haujlwm. Feem ntau, qhov ua rau toxicosis tseem sib cav - thiab cov poj niam hauv lub sijhawm no yog kev txom nyem.
Thaum twg pib txhawj xeeb?
Yog hais tias yav tom ntej niam muaj kev xoob, qhov no tsis txhais tau tias tus menyuam nruab hnub tsis muaj mob, thiab: ib nkawm ob hnub tom qab tsis muaj teeb meem rau tus menyuam. Tab sis yog tias koj hnov mob los ntawm txhua lub zog thiab koj xav tias phem txawm hmo ntuj, yog tias kiv taub hau pib, lub siab tau poob qis heev, thiab cov tawv nqaij tau ua kom qhuav heev - qhov no yog ib lub sijhawm kom koj tus kws kho mob pab koj.
Kuv yuav ua li cas?
Nws yog ib qhov kev pom zoo kom tsis txhob coj mus rau "tus kheej lom", thiab paub thaum twg thaum pib toxicosis pib: noj zaub mov, tsoom fwv ntawm hnub - hauv ib lo lus, ua ib qho kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv. Tab sis ob peb muaj peev xwm ntawm no, thiab nws hloov tawm tias yav tom ntej leej niam yog sib ntaus tsis nrog ua, tab sis nrog manifestations ntawm toxicosis.
Thaum toxicosis yog teebmeem los ntawm tsis hnov tsw khoom noj khoom haus ib leeg xwb, tab sis qhov tseem ceeb ntawm cov ntuav yog qhov khoob plab. Yog li, txoj hauv kev zoo tshaj rau kev sib ntaus yam siab yog xav yuam koj tus kheej kom noj ib yam dab tsi.
Noj me ntsis - me ntsis, tab sis txhua txhua 2-3 teev. Thiab noj xwb li cas tus plig nta, txawm tias nws yog chips. Noj tshais pw. Yog li ntawd, cov khoom noj muaj tsawg dua rau kev nyob sab nraud dua. Qhov noj tshais zoo tshaj plaws yog ib qho kua lossis yogurt, tab sis nws muaj kev xaiv. Es tsis txhob carbohydrates - proteins. Xws li hauv cov khoom noj uas muaj protein ntau (thiab tib lub sijhawm, calcium): kefir, tsev cheese, cheese, qe. Preheat cov zaub mov. Ob qho tib si kub thiab txias yuav tsum tau ua kom: khoom noj khoom haus yuav tsum sov thiab zoo ib nrab. Tab sis - tsis kua zaub: qhov zoo tshaj plaws kev xaiv - cov me nyuam cov txiv hmab txiv ntoo purees.
Tshawb nrhiav thiab sim. Txhua tus niam tom ntej nws muaj nws cov roj ntsha tshawb pom thaum lub caij muaj tus mob toxicosis. Ib pab txiv qaub, lwm - Strawberry jam, peb - salted rusks, plaub - noob. Muaj pes tsawg tus neeg, muaj coob tus neeg pab.
Sawb. Txoj cai tseem ceeb ntawm kev mob toxicosis - cov khoom uas tau muab los ntawm lub cev hnub no, tuaj yeem tso tseg los ntawm nws tag kis. Yog li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum nyob rau hauv tas li nrhiav ntawm tias, los ntawm dab tsi tsis toshnit. Muaj ib tug so. Overexertion provokes xeev siab, yog li ntawm lub cev ua haujlwm hauv thawj peb lub hlis nws zoo dua. Thiab tsis txhob ua kom tsoo ntse thaum sawv ntxov. Taug kev hauv cua. Taug kev tsawg kawg ob teev ib hnub thiab pw nrog qhov qhib qhov rai yuav pab tsis tau qhov mob. Noj tshiab. Tsis txhob ua kom xeev siab nrog cov roj oily, ntsim lossis khoom noj ntau dua. Haus ntau heev. Tsis txhob haus dej haus cawv, tab sis haus ntau dua ntawm pluas noj. Thiab xaiv cov mineral dej nrog roj, tab sis nws tsis yog qhov tseem ceeb li qub.
Tsis txhob haus luam yeeb: tsis tsuas yog nws tsuas yog teeb meem - haus luam yeeb nce lub tso pa tawm ntawm pais plab kua txiv, uas yuav ua rau xeev siab.
Nws yuav mus li cas?
Kev xeev siab tuaj txog li ntawm 6 lub lis piam tom qab pib qhov kev coj khaub ncaws dhau los thiab xaus ntawm 12-13th lub lim tiam. Kev sib tw rau menyuam ntxaib yog muaj zog thiab ntev dua. Txawm hais tias nws pom tau tias qhov tshuaj lom yog thaum nws mob thaum sawv ntxov, tej zaum cov niam txiv yav tom ntej muaj hnub "twilight" txhua hnub, lwm cov txhawj xeeb tom qab hnub poob, thiab tsuas ntsib ob peb zaug hauv peb lub hlis.
Ua li cas?
Los ntawm lub xeev cov mob toxicosis yooj yim pauv mus rau hauv ib qho kab mob uas nyuaj rau lub cev xeeb tub.
Leej twg yog mob dua?
Raws li cov kws kho mob pom, kev noj zaub mov zoo yog nce los ntawm kev tsis txaus siab ua ntej cev xeeb tub, kab mob ntawm cov hlab ntaws thiab lub tsev me nyuam, thiab qee qhov uas tsis muaj kev xeeb tub - endocrine lossis neurological. Tawm tsam cov keeb kwm ntawm mob khaub thuas, qaug zog thiab tsis muaj kev pw tsaug zog, toxicosis intensifies. Lub siab phem kuj yog qhov tseem ceeb, ua rau muaj kev tsaus muag.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog saib xyuas qhov tshwm sim ntawm thaum muaj ib qho mob thaum ntxov hauv poj niam cev xeeb tub, tswj kev hnyav, ntshav siab, noj kom ntau li ntau tau thiab so kom txaus.
Feem ntau ntawm kev mob toxicosis yog nrog ntuav los ntawm kaum rau ib hnub. Tus poj niam xav tias qaug zog, poob rau hauv txoj kev poob siab, poob phaus, teeb meem nrog kev kub ntxhov thiab kub pib. Tus mob no twb yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob thiab kev soj ntsuam cov kws kho mob. Txawm hais tias cov tshuaj rau kev kho mob toxicosis yuav luag tsis siv, cov kws kho mob yuav muaj peev xwm them nyiaj rau kev poob kua thiab tshuaj muaj zog, yog li ntawd tus me nyuam los yog leej niam puas raug mob.
Qhov qhia txog kev mob toxicosis ua tau raws li tsis tshua muaj neeg pom. Nrog nws cov zaub mov tsis nyob rau hauv txhua leej niam lub cev, nquag ntuav provokes ib tug ntse poob ntawm qhov ceeb thawj - 2-3 kg ib lub lim tiam. Yog tsis kho, tus mob no tsis tuaj yeem sab laug.
Qee zaus toxicosis masked: es tsis txhob xeev siab yuav siv daim ntawv asthma tawm tsam, qhia cov teeb meem nrog daim tawv nqaij, jaundice, convulsions.