Txiv hmab txiv ntoo, kuv lub xyoo thiab cabbage Ib tug txawv feature ntawm no zaub xam lav yog tias nyob rau hauv nws ntau tshaj li ib nrab cov pawg yog txiv hmab txiv ntoo thiab berries. Tab sis lub zaub xam lav tsis khoom qab zib txhua. Cov zaub xam lav no zoo tshaj plaws rau cov nqaij. Kev nthuav khaub ncaws zoo nkauj thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo (zoo dua buckwheat), txiv roj roj, kua txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv tev yog balanced hauv zaub xam lav nrog qaub txiv kab ntxwv, kiwi thiab cranberries. Nws yog qhov zoo heev nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm zaub xam lav thiab raisins.
Cov khoom xyaw:- Dawb qhwv 200 g
- Txiv kab ntxwv 1 pc.
- Kiwi 1 Pc.
- Cranberry tshiab 20 g
- Raisin lub teeb 30 g
- Ntsev 2 g
- Cov kua txob dub 0.2 g
- Txiv roj roj 3 tbsp. l.
- Mustard 5 g
- Zib ntab 1.5 tbsp. l.
- Kauj Ruam 1 Ua ib qho zaub xam lav, peb yuav tsum tau qhwv, qab zib thiab qaub txiv kab ntxwv, kiwi, raisins, cranberries, zib ntab, txiv roj roj, mustard, ntsev, kua txob.
- Theem 2 Txiav lub cabbage heev thinly.
- Kauj Ruam 3 Tshem nrog ntsev, zom nrog koj ob txhais tes kom txog thaum cov kua txiv hmab txiv muab tawm, lub caij nrog cov kua txob dub.
- Kauj Ruam 4 Txhais lub raisins thiab soak rau 3 feeb hauv dej npau npau.
- Kauj ruam 5 Txiv kab ntxwv ntxuav zoo, txhuam. Grate lub zest. Tshem cov txiv kab ntxwv rau ntawm fillet tsis muaj daim tawv nqaij thiab cov qhov dej. Cov kua txiv hmab qoob loo thaum lub sij hawm sau cov txiv kab ntxwv yog khaws cia.
- Kauj Ruam 6 Ua kom tiav, muab cov khoom ua ke, txiv roj roj, mustard.
- Kauj ruam 7 Ntxiv kua txiv kab ntxwv thiab zest, steamed raisins. Cia cov raisins ntxhab rau 2 feeb.
- Kauj Ruam 8 Txuas lub pob kws thiab kev hnav khaub ncaws.
- Kauj ruam 9 Ntxiv tws kiwi slices.
- Kauj Ruam 10 Ntxiv cov xim txiv kab ntxwv.
- Kauj Ruam 11 Ntxiv cov txiv ntoo.
- Kauj ruam 12 Yooj yim tov. Ua haujlwm tam sim ntawd.