Feem ntau cov pob zeb qhuav tuaj ntawm sab hauv ntawm cov ntiv tes ntawm tes nrog tom qab lub cev ua ub no (khawb av, tu zaub thiab lwm yam). Tab sis lawv tuaj yeem tshwm sim ntawm lawv cov taw vim yog hnav cov khaub ncaws nrawm los yog khau khov tsis ruaj khov. Kev kho mob xws li ib qho hu ua qhuav yog nrog kev pab los ntawm cov tshuaj siv tshuaj.
Yuav ua li cas tau tshem ntawm cov pob kws qhuav?
Ua li no koj xav tau
- Mis nyuj haus.
- Prunes.
- Aloe.
- Txiv qaub crust.
- Dos taub hau.
- Tsiaj rog.
- Propolis.
- Zaub roj.
Lus Qhia
Ua ntej mus pw, ntub cov tawv nqaij uas muaj roj zaub. Raws li ua tib zoo li sai tau, peb knead thiab massage lub qhuav callus. Yog tias txoj kev ua tiav txhua hnub, ces hnub 4 ntawm lub callus softens thiab maj mam mus.
Peb muab on ib qhuav qhuav "ncuav mog qab zib", uas peb npaj los ntawm roj thiab propolis.
Nyob rau hauv ib lub thawv me me peb ntxiv dos husks thiab sau nws nrog lub rooj vinegar. Peb yuav kaw lub caj dab ntawm lub peev xwm nrog cov ntawv compressor thiab ruaj ntseg zoo kom cov huab cua tsis dhau los ntawm. Hauv lub xeev no, peb muab qhov kev daws teeb meem rau 14 hnub nyob rau hauv chav sov.
Tom qab ntawd peb siv cov dos hauv pob tawb, siv lub pob zeb qhuav, hos cov tawv nqaij nyob ze ntawm callus roj nrog roj lossis roj av, tsis txhob ua kom cov pob kws. Qhov no compress yog sab laug rau yav hmo ntuj, thiab nyob rau hauv thaum sawv ntxov peb ua ntej tawg li lub pob kws thiab scrape nws tawm.
Ib daim ntawv qhia ntau. Ua li no, ua ntej, tawg li lub callus thiab khi lub txiv qaub tev mus rau cev nqaij daim tawv rau lub hmo ntuj rau ib tug qhuav callus. Cov kev ua no ua tiav tsis pub dhau 3 hnub, tom qab uas ua tib zoo tshem tawm cov pob kws.
Peb siv ib qho kev paam dlev. Ua ntej, peb ntxuav nws, ces txiav qhov spines ib ncig ntawm lub sawv thiab txiav qhov nplooj ntoos raws. Muab ib tug fleshy sab ntawm nplooj nyob rau callus thiab kho nws nrog ib tug band-pab. Peb mus li ib hnub, yog li ntawd lub callus softens mus rau hauv av, raws li ib tug ntawm uas peb yuav ua tib zoo tshem tawm nws.
Yuav kom tshem tawm qhuav qhuav, siv prunes nrog mis nyuj haus. Ua li no, cia boil prunes rau 20 feeb nyob rau hauv 100 grams cov mis nyuj. Tom qab ntawd peb siv ib lub pob zeb tawm ntawm prunes thiab muab cov nqaij mus rau pob kws. Thaum twg tus compress tau txias, noj lub kub prune thiab rov ua qhov kev ua no. Tus txheej txheem no tau ua tiav tsawg kawg kaum zaug hauv ib hnub.
Siv cov zaub mov yooj yooj yim thiab koj yuav tshem tau cov pob kws qhuav.