Yuav ua li cas siv Ginger rau poob phaus
Ntau yam yuav ua rau tus neeg tsis ntseeg siab tias qhov sib ntxiv ntawm qee cov txuj lom yuav tshem cov roj tsawg. Tab sis nws yeej yog. Kom paub meej, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub cov qauv ntawm cov tshuaj oriental tshuaj.
Nyob rau hauv cov lus qhia ntawm Suav thiab Ayurveda, qhov no nroj tsuag yuav siv ib qho chaw yuag. Lawv tau raug kho rau cov kab mob ntsws txij thaum ub, thiab tseem siv los tiv thaiv hiav txwv muaj mob los yog xeev siab hauv cov poj niam cev xeeb tub.
Eastern spices kuj muaj cov khoom ua kom sov. Qhov no feature kuj yog lub hauv paus ntawm cov khoom noj khoom haus. Qhov tseeb yog tias hauv paus ntawm cov nroj tsuag nce tag nrho cov kub ntawm lub cev, li no speeding li lub metabolism. Nyob rau hauv tas li ntawd, ib tug ncaj ntse saj tshuam kev cuam tshuam lub qab los noj mov. Thiab qhov no yog lub ntsiab ntawm lub hom phiaj - kev noj cov kua qhev ua rau kev noj qab haus huv, kev mob plab zuj zus me me, vim li ntawd, koj yuav tsum tau noj tsawg dua thiab tsis tshuav tsawg dua.
Tau kawg, siv cov qhiav nyhav rau qhov hnyav, koj yuav tsum tsis txhob cia siab tias koj yuav noj cov khoom tsim teeb meem ntxiv, thiab cov tshuaj txhuam yuav ua txhua yam rau koj. Ib qho me ntsis kom txo rog, hmoov nplej thiab khoom qab zib tseem yuav tsum tau. Tsis tas li, tsis txhob tos kom sai. Raws li qhov nruab nrab, cov lus pom zoo yuav tsum raug pom zoo rau ntau lub hlis. Qhov nyhav no tawm mus ntawm kev ruaj ntseg thiab nws yog ib qho yooj yim uas ua rau nws tsis pub dhau lub neej yav tom ntej.
Qhov tsuas yog mob - koj yuav tsum tau haus dej tshuaj yej rau ib qho ntawm cov zaub mov txawv hauv qab no. Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum haus ib khob thaum sawv ntxov, ib zaug ntxiv - maj mam nruab nrab ntawm cov pluas noj thiab khob iav dhau los - ua ntej yuav mus pw.
Zaub mov txawv rau poob phaus
Ntawm chav kawm, qhov siv tas tib cov tshuaj yej sai sai tau tho txawv. Yog li, peb muab koj ob peb xaiv ib zaug, uas koj tuaj yeem ua lwm yam.
Ginger tshuaj yej nrog txiv qaub
Cov khoom xyaw:
- 1-2 tbsp. l. grated ginger
- 1 loj txiv qaub
- zib ntab
Hauv paus yog rubbed on ib grater, lub txiv qaub yog txiav mus rau plaub qhov chaw ua ke nrog tev. Muab cov khoom xyaw rau hauv lub thawv thiab ncuav 1.5 liv dej kub. Yuav kom insist tshuaj yej nws yog ib qhov tsim nyog 4-6 xuab moos. Ua ntej siv, koj tuaj yeem ntxiv zib ntab.
Toning tshuaj yej los ntawm Ginger thiab ntsuab tshuaj yej
Brew raws li niaj zaus ntsuab tshuaj yej. 2 tbsp. l. Spoons ntawm grated Ginger ncuav kua txiv ntawm ib tug txiv qaub. Peb hliv tshuaj yej thiab ib txoj hlab pas rau hauv lub thawv thiab hais kom ntev li ob teev. Nws yog qhov zoo uas yuav tau siv dej sov.
Qhov yooj yim tshaj plaws tshuaj yej nrog Ginger
Hauv paus yog thinly sliced, muab tso rau hauv ib lub raj mis thermos thiab steamed nrog dej kub. Nws yog insisted rau ib nrab ib teev, tom qab uas nws yuav tsum maj mam qaug dej qaug cawv ntawm tib lub sij hawm txhua hnub. Rau ib lim dej, koj xav tau ob rab diav.
Hniav cov tshuaj yej nrog qej
Cov khoom xyaw:
- Ginger - 10 g
- qej - 10 g
- boiling dej - 250 ml
Cov khoom xyaw finely chopped los yog grated. Muab tso rau hauv ib lub thawv thiab ncuav dej npau npau. Txiav 15 feeb thiab haus ib khob ntawm cov tshuaj yej no ua ntej noj mov.
Txawm tias muaj ob peb yam tsis sib txawv, qhov no daim ntawv qhia yog qhov zoo tshaj plaws.
Cov txiaj ntsim ntawm kev siv tshuaj yej
Yog tias koj rov qab xyuas qhov kev txheeb xyuas ntawm cov menyuam ntxhais uas twb sim poob phaus hauv txoj kev no, koj tuaj yeem pom tau hais tias feem ntau yog txaus siab rau cov nyhuv. Txawm li cas los xij, muaj cov neeg uas tsis pom tias muaj kev txhim kho kom zoo dua qub los ntawm no cov tshuaj yej tshwj xeeb.
Lub zais lus dag, feem ntau yuav, nyob rau hauv tias nws tsis tsim nyog los nqus cov zaub mov noj ceev, cov zaub mov rog thiab cov khoom ci hauv unlimited ntau. Tsis tas li ntawd, kev noj zaub mov txawv yuav tsum ua siab ntev. Qhov nruab nrab, tsawg tshaj ib kilogram ntawm qhov hnyav poob txhua lub lim tiam.
Oksana:
"Thaum xub thawj, nws khaus kuv ua luaj tias kuv tsis pom kev ua haujlwm li. Tab sis, thaum ntawd kuv tau txiav txim siab ua siab ntev. Kuv tau siv los sim zaum ntawm ntau cov khoom noj khoom haus ntau, tab sis qhov ntawd nyhav rov qab lawm. Thiab no tsis. Tau kawg, kuv tabtom limiting kuv tus kheej kom noj mov me ntsis, tab sis haus dej qhwv tshuaj yej tsis yooj yim. Ntxiv mus, nyob rau hauv ob lub hlis qhov tshwm sim tseem tuaj. "
Daria:
"Qhov no tshuaj yej pab kuv. Tab sis tam sim ntawd kuv hais - tsis txhob xav tias ib tug ceev nyhuv, thiab koj yuav tsis muaj peev xwm tsav koj lub plab ib lub lim tiam ua ntej lub tshoob. Peb yuav tsum pib ua ntej. "
Eugene:
"Kuv sim nws. Kuv tsis tau sab laj nrog tus kws qhia noj zaub mov thiab kuv pib ua xua. Yog li kuv twv yuav raug hu tsis tau hais dab tsi. Qhov tsuas yog qhov uas tastes zoo li cov tshuaj yej, ntawm kuv, yog me ntsis coj txawv txawv. Kuv xav hais rau ib tug amateur. Yog li koj yuav tsum sim. "