Kev xyuam xim yuav tsum tau them rau cov zaub nyoos los ntawm no ib feem ntawm lub cev, yog li hauv tsab xov xwm no peb yuav tham txog cov kev cai ntawm kev ua noj thiab muab qee cov zaub mov rau cov zaub xam lav tshwj xeeb zoo thiab zoo.
Yuav ua li cas npaj cov khoom kom raug?
Ntau tus raug yuam kom tso tseg txoj kev noj qab haus huv no vim hais tias cov nqaij ntawm tus nplaig yog ib qho nyuaj los yog tsis qab. Tus taw tes ntawm no tsis yog nyob rau hauv cov khoom nws tus kheej, tab sis nyob rau hauv cov cai rau nws npaj.
- Nco ntsoov yaug tus nplaig nyob hauv dej ntawm dej txias thiab tu nws ntawm hmoov av thiab av. Ua li no, koj tuaj yeem siv qhov tawg ntawm rab riam lossis txhuam.
- Cov lus me yuav ua tau siav nkaus, thiab cov loj loj yuav tsum yog txiav ib nrab los yog mus rau ntau qhov chaw.
- Sau nrog dej txias thiab coj mus rau ib lub rhaub tshaj li qhov cub loj. Thaum loj npuas tshwm rau ntawm qhov chaw, koj tuaj yeem txo qhov roj kom tsawg, tshem cov npuas nrog lub suab nrov thiab npaj kom txog thaum npaj txhij. Ua li no, koj yuav tsum siv tsawg kawg yog ob thiab ib nrab xuab moos. Tiam sis feem ntau ntawm cov lus hais ua lus si rau peb teev. Txheeb xyuas qhov npaj txhij ntawm nqaij, thawb nws nrog ib rab riam. Cov hniav yuav tsum muaj kev sib haum xeeb rau hauv lub pulp.
- Qee cov neeg muaj teeb meem nrog tu, txawm tias qhov tseeb txhua yam yog yooj yim heev. Ua li no, tam sim ntawd tom qab ua noj ua haus, muab koj tus nplaig rau hauv dej txias rau peb feeb. Daim tawv nqaij tom qab qhov no yuav los ntawm nws tus kheej.
- Nws zoo dua, yog tias koj ntxiv ntsev, kua txob thiab dej nplooj rau dej li peb caug feeb ua ntej koj npaj txhij. Tom qab ntawd cov nqaij nws tus kheej yuav muaj ntsim saj.
Tam sim no koj tuaj yeem pib noj cov khoom qab zib.
Nrog nceb
- Boiled tus nplaig - 100 g
- champignons los yog lwm yam nceb - 80 g
- dos - 1 Pc.
- tshiab dib
- salted dib
- mayonnaise
- zaub roj - 1 tbsp. l.
- ntsev thiab kua txob
Qhov kev txiav txim ntawm kev ua noj yog yooj yim heev. Tus nplaig hlais nyias nyias. Mushrooms Fry nrog nceb nyob rau hauv zaub roj, thiab tom qab txias ntxiv rau cov nqaij. Cucumbers yog peb ntawm ib tug grater. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov, yog hais tias tsim nyog, ntsev thiab kua txob thiab lub caij nrog mayonnaise.
Lus nrog zaub
Rau no zaub xam lav koj yuav tsum tau:
- nqaij nyug los yog nqaij npuas ncauj - 300 g
- carrots - 1 Pc.
- qos yaj ywm - 2 pcs.
- pickled dib - 1 Pc.
- celery paus
- Boiled qe - 1 Pc.
- zaub roj - 30 g
- vinegar - 1 tbsp. l.
- ntsev
- zaub ntawm dill los yog parsley
Ua Lettuce
- Tag nrho cov zaub, tsuas yog rau cucumbers, boil nyob rau hauv me ntsis salted dej, txias thiab tev.
- Tag nrho cov khoom ntawm zaub xam lav yuav tsum tau txiav rau hauv cubes ntawm tib lub loj thiab tov nyob rau hauv ib lub tais tob.
- Peb npaj mus txhim kho txoj kev ua tiav. Ua li no, sib tov cov roj zaub nrog vinegar thiab dub kua txob. Lub caij nrog ib tug sib tov ntawm lettuce, yog hais tias Desired, koj muaj peev xwm ntsev ib tug me ntsis thiab decorate lub nplooj nrog zaub.
Italian zaub xam lav
Cov zaub mov no yuav muaj cuab kav nyiam cov xim koj cov qhua nrog ib qho txawv txav ntawm cov khoom.
Cov khoom xyaw:
- lus - 200 g
- beetroot - 150 g
- lws suav - 1 Pc.
- anchovies - 10 g
- lettuce nplooj - celery paus
- mayonnaise - 100 g
- ntsev thiab kua txob
Tus txheej txheem:
- Peb muab cov kab qaub cij thiab txias rau hauv ib koog ntawm dej txias. Tom qab ntawd peb tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ntawm nws thiab txiav nws mus rau hauv me me pieces.
- Kwv yees li ntawm tib lub suab yuav tsum tau muab ntsa thiab tus nplaig, yav tas los nyom thiab ncuav los ntawm daim tawv nqaij raws li txoj kev qhia saum toj no.
- Cia wb ntxuav cov zaub xam lav los ntawm cov xuab zeb thiab khawb nws mus rau hauv nws lub tais loj loj.
- Anchovies tsis tau txiav, tab sis tsuas yog ntxiv zaub xam lav, beetroot thiab tus nplaig rau nplooj.
- Txiv lws suav yog doused nrog boiling dej thiaj li hais tias cov tawv nqaij descends thiab txiav mus rau hauv cubes. Lub hauv paus celery yog siav thiab crushed nyob rau hauv ib tug blender los yog mortar mus rau ib homogeneous gruel.
- Tag nrho cov khoom yog tov, salted thiab peppered, thiab ces seasoned nrog mayonnaise.