Cov kab mob ntawm txoj hlab ntsws feem ntau tshwm sim nyob rau hauv txoj kev tshwm sim uas yuav nyuaj los tswj. Nrog rau tej yam kev mob tsis zoo los yog tsis muaj zog, koj tsuas txais tau. Tab sis peb feem coob nyiam no me me, peb involuntarily ua rau peb tus kheej - peb kho mob khaub thuas, muaj teeb meem loj, peb nqa khaub thuas ntawm peb ko taw, haus luam yeeb. Tag nrho cov no undermines ib tug lawm taus thiab inflammatory system ntawm ua pa plab hnyuv siab raum. Yuav ua li cas kom txuag nws, peb thov cov kws tshwj xeeb tshaj plaws. Internal kab mob, kab mob ntsws yog peb lub npe ntawm daim ntawv.
Pab
Pneumonia yog ib qho mob ntawm lub ntsws. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob, kab mob, cov ntswg, kev ua xua, kua, cov roj ntsha lossis cov khoom noj. Bronchial hawb pob yog ib tus kabmob mob ntsws ntawm tus kab mob ntsws, nrog kev ua pa nyuaj. Tuberculosis ntawm lub ntsws (yav tas los noj) yog kab mob kis tau los ntawm ntau hom microbacteria. Cov kev tiv thaiv tseem ceeb yog kev txhaj tshuaj BCG. ARVI yog tus kab mob ntsws mob kis kab mob. Tus kab mob clings mus rau lub hlwb ntawm mucosa thiab thooj nyiaj ntawm nws cov nuj nqis. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob sib zog tiv thaiv kev tiv thaiv thiab pab tiv thaiv tus kab mob virus (tab sis txhob txov nws). Cov kab mob yog yooj yim los tiv thaiv nrog, nws tsuas yog tsim los tsim cov kev mob zoo rau nws (kev noj haus, kev kho mob symptomatic, so). Cov tshuaj tua kab mob yuav tsum tau kho kom zoo rau kev kho mob ntawm cov kab mob ua pa nyuaj (bronchitis, laryngitis, pneumonia, etc.) Qhov tseem ceeb rau txoj kev kho mob zoo yog xaiv cov tshuaj kho kom raug thiab cov kev kho mob kom puv.
Asthma, feem ntau muaj kev xav ntawm lub hlwb. Ib qho kev puas siab puas ntsws muaj peev xwm tshwm sim tau yog tias muaj keeb kwm (heredity, allergic constitution, mob cov kab mob ntawm cov hlab ntsws, thiab lwm yam), thiab tsis muaj nws. Asthma nres, khaus txaus, qee zaum ua haujlwm zoo li ib txoj hauv kev los daws cov tsev neeg los yog kev sib txuam ntawm kev sib yuav. Yog li, piv txwv li, ib tug poj niam tau mus rau lub tsev kho mob thaum twg nws tus txiv twb paub zoo txog, ib tug neeg xav txog kev sib nrauj. Txoj kev txhaum ntawm kev txhaum ua rau tus txivneej tuaj xyuas nws tus pojniam, nws mob siab rau nws thiab ua rau kev hlub - kev sibraug zoo thiab kev rov zoo rov los. Txog thaum nws tom ntej sim tawm. Los yog, piv txwv li, lub xeev ntawm tus me nyuam asthmatics tuaj yeem kho tom qab tshem tawm ntawm qhov chaw tsis zoo siab ntawm tsev neeg ua ntej siv cov txheej txheem kho mob. Cov ntaub ntawv qhia tau los ntawm McKinsey (1886) tau paub zoo txog nws lub sijhawm. Tus ntxhais uas muaj mob hawb pob tau ua rau muaj mob hawb pob thaum nws tau muab ib qho khoom plig sawv. Tom qab nthuav tawm ntawm "deception", tus ntxhais lub rhiab heev rau pollen ntawm tiag tiag paj poob significantly. Yog li ntawd, lub tswv yim pib siv los ua ib txoj hauv kev kho mob rau kev mob ntsws asthma. Tag nrho lub cev muaj kev txom nyem los ntawm nicotine thiab tar: kev sib deev, plawv, kev ua pa, tshee, excretory, endocrine, tsis muaj zog. Feem ntau, lub cev ntawm haus luam yeeb muaj hnub nyoog ntau dhau los. Hauv Russia, 23% ntawm cov poj niam haus luam yeeb (thiab qhov no suav cov me nyuam ntxhais thiab poj niam, uas yog, qhov feem pua ntawm cov tub ntxhais hluas kev haus luam yeeb thiab cov poj niam hluas dua). 75% ntawm cov neeg haus luam yeeb xav txiav kev haus luam yeeb thiab ntau tshaj ib zaug tau sim ua. Raws li cov kws kho mob, muaj kev sib txuas ntawm kev haus luam yeeb thiab lwm yam kev quav yeeb quav tshuaj (haus cawv, yeeb tshuaj, khoom noj), nws tuaj yeem ntxub lawv.
Yuav txiav luam yeeb li cas? Paub qhov kev xav txiav kev haus luam yeeb: nws yog ib qho tseem ceeb, ua ntej txhua yam, rau koj thiab koj lub cev. Sim kom tsis txhob muaj cov neeg haus luam yeeb, ntau dua yog nyob rau hauv qhib cua. Ua pa tob tob thaum ua rau koj xav haus luam yeeb. Tsis txhob poob siab, yog tias koj tsis dhau, nws tshwm sim. Qhov no tsis yog kev zam txim rau kev txwv tsis pub rov sim dua. Kawm txog qhov zoo ntawm lwm tus. Piv txwv, nyeem A. Carr phau ntawv "Ib Txoj Kev Yoojyim rau Kev Haus Luam Yeeb". Yog hais tias, txawm tias tag nrho cov dag zog, koj tsis tswj kom tso tawm tus cwj pwm phem, tig rau cov kws kho mob tshwj xeeb. Kev pab nyob rau hauv lub chaw tshuaj narcological yog tag dawb thiab tsis qhia npe. Cov neeg mob nrog kev haus luam yeeb tsis muab tso rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Kev loj hlob ntawm lub ntsws yog ib qho tseem ceeb heev, vim tias qhov txiaj ntsim ntawm cov roj pauv yuav pab txhim kho kev noj qab nyob zoo. Nrog qog lub ntsws tsis tshua muaj qis, ib qho tsis txaus ntawm cov pa oxygen penetrates rau hauv cov ntshav - thiab cov nqaij muaj kev tshaib plab. Kev ywj pheej yog kev ncaws pob tsis muaj scuba rau ib lub tob los yog ntev npaum li cas los yog tsis muaj. Qhov no yog ib txoj kev hloov ntawm kev saib hlob mus rau kev sib nraus hauv kev ploj ntawm dej. Freediving yog ib txoj kev zoo ntawm kev so, kev kho rau kev ntxhov siab. Noj qab haus huv qeeb qeeb (txog li 8 feeb!) Maj mam co lub cev, qhib cov txheej txheem metabolic tom qab nws txiav. Kev siv tshwj xeeb uas siv los ntawm freedivers los npaj rau kev dhia seev cev nrog kev qeeb hauv kev ua pa, yog tsom txoj kev loj hlob ntawm lub hauv siab, elasticity ntawm lub ntsws ntaub, nrog rau lub zog ntawm cov nqaij ntshiv. Tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov tsis xis nyob thiab muaj kev ntshai uas yuav tshwm sim hauv qab dej, koj yuav tsum tau txais kev txawj ua si nrog kev pab ntawm ib tus kws tshaj lij. Ib feem ntawm Wushu gymnastics yog qhov ua tsis taus pa-kev xav. Kev tswj ntawm kev ua pa nrog lub zog ua kom lub zog ntawm lub zog ntawm lub zog mus rau txhua qhov chaw ntawm lub cev, muab lub zog thiab tib lub sij hawm lub teeb, kev ywj pheej. Yog tias tsis ua pa, tsis tuaj yeem tsis muaj kev mloog siab, tsis xav, lossis tsis muaj zog ntawm lub zog - ob leeg hauv kev cob qhia, thiab hauv peb lub neej txhua hnub. Nrog kev pab los ntawm kev ua pa nws tuaj yeem tsim los tsim cov latent energy peev xwm ntawm lub cev.
Allergy yog ib lub npe ntawm ntau, cov kab mob uas raug txiav tawm. Lawv tuaj yeem tshwm hauv ib tus neeg twg thaum twg los tau, tab sis tsuas yog muab hais tias nws cov caj ces nws twb programmed ib hom kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev tiv thaiv kab mob sab nraud. Nws muaj kev fab tshuaj los ntawm ib qho tshwj xeeb ntawm kev sib thooj - kis kab mob, mob lub cev los yog puas hlwb - thiab tsim tawm vim tsuas yog vim muaj tsawg ntawm cov nqaijrog thiab cov khoom ua ke ntawm lawv cov qauv. Allergens tuaj yeem ua khoom noj khoom haus, cov paj ntoo, cov tawv nqaij, cov qaub ncaug tsiaj txhu, cov kab mob pwm hu ua pwm fungi, tsev plua plav.