Leej twg ho tsis hnov cov lus hais "tus cwj mem qhuav hauv ib khob"? Muaj tseeb koj twb twv tau dab tsi yog tau hais. Cov neeg nyob rau hauv Lavxias teb sab lus yog nplua nuj hauv lwm cov lus, cov lus sib txig sib luag thiab cov nqe lus uas txhais tau hais tias qhib qhov ncauj loj loj. Koj cia li qhuas: ib lub thoob, qhov dub, qhov chaw tsis muaj qhov tob tob, ib qho borehole, ib lub hnab thiab ntau yam ntxiv. Yog, nws yuav funny yog tias nws tsis tu siab heev.
Cov teeb meem loj li cas yog cov qaug zog ntawm qhov chaw mos?
Nws yog cov qog nqaij hlav ntawm lub qhov chaw mos uas ua rau lub siab xav ntawm ib tug "cwj mem nyob hauv ib khob". Thawj qhov tsim nyog tau los ntawm lub siab yog qhov tsis muaj kev lom zem los ntawm kev pw ua ke. Thiab ob leeg poj niam thiab nws tus khub. Thiab qhov no tau txais txiaj ntsig, nws muaj qhov tshwm sim: qhov tsis zoo ntawm kev sib deev, kev ntxhov siab, kev qaug zog, kev xav tsis sib xws thiab kev sib cav sib ceg raws li kev khib. Qhov no tsis yog qhov dag. Thiab dab tsi li koj hais thaum koj kawm tias nrog nqaij tawv tsis sib luag koj tsis tas yuav tsis tau txais kev lom zem, tab sis tuaj yeem hnov mob?LUB XEEM DEJ SEXTej zaum tsis yog txhua lub siab kaj siab txog qhov tseeb uas muaj zog ntawm qhov chaw mos thaum lub sijhawm pw ua ke ntawm kev sib deev nrog kev sib deev tuaj yeem nqus tau ntau ntawm huab cua thiab nyob rau hauv ib co lus ceeb toom tso tawm. Yog, tus yam ntxwv lub suab thaum sib deev tsis thov leej twg.
CUA HAUV LUB VAGINATej zaum koj xav tias qhov no tsis txaus? Tom qab ntawd cia peb mus ntxiv. Qhov qaug zog ntawm cov leeg ntawm qhov paum yog ib yam ntawm cov ua rau lub cev tsis tso zis. Tau, koj yuav tsum mus rau hauv chav dej ntau zaus. Tsis tas li ntawd, nrog rau ib qho hnoos lossis luag nyav, me me kuj tso tawm.
Non-Ob Zaug ntawm Zistab sis, ntawm no koj cia li tsis txhob luag. Yog tias cov leeg nqaij tsis muaj zog heev, tej zaum yuav poob ntawm qhov chaw mos thiab lub tsev me nyuam, uas feem ntau yog los ntawm prolapse ntawm lub qhov quav, thiab lub zais zis.
THAUM TXHEEMThaum lub tsev menyuam thiab chaw mos tawm los, cov neeg mob zoo tsim rau kev nkag mus ntawm cov kab mob hauv lub cev. Vim yog txhua yam cuab yeej ua kom puas rau cov qau, qhov mob, qhov chaw me, hloov ntawm ncauj tsev menyuam, los ntshav. Tej zaum, nyeem qhov no, koj twb tsis nco qab txog kev txaus siab ntawm kev pw ua ke, thiab lo lus "hlyupolka" koj tsis muaj siab.
Vim li cas cov phab ntsa hauv qhov chaw mos tsis poob elasticity?
Qhov teeb meem ntawm cov nqaij ntshiv ntawm qhov chaw mos yog qhov ntau heev. Muaj ntau tus poj niam tabtom fim nws. Tab sis dab tsi txog cov poj niam no, thaum lawv hnov cov tswv yim thoob plaws ntau txog qhov ua rau ntawm qhov chaw mos loj.Myths
THAUM TWG YUAV MUAJ TAM SIM NO!Allegedly qhov loj ntawm lub paum yog cuam tshuam los ntawm cov neeg koom tes ntawm kev sib deev. Tsis yog, nws tsis haum. Cia li xav txog ib tug poj niam uas muaj 10 tus neeg koom nrog kev sib deev 10 xyoo thiab pw nrog lawv ib zaug. Obviously, xws li ib txoj kev ntawm lub neej yuav tsis ua rau ncab lossis qaug zog ntawm cov leeg khaus.
THAUM TWG!Raws li yog tias lub thinness (fullness) ntawm tus poj niam yog qhov ua rau nws qhov chaw mos loj. Nws yog nthuav tias ib txhia tham txog thinness yog vim li cas rau cov leeg nqaij qaug zog ntawm lub paum, thiab lwm tus - txog kev ua tiav.
THOV VAJTSWV NTAWM NO!Qhov tseeb, tsuas yog qhov hnyav hnyav heev tuaj yeem ua rau lub siab tawv (ntawm tag nrho) cov nqaij, thiab fullness thiab cov leeg nqaij tsis muaj zog - muaj kev ua rau lub cev tsis zoo thiab atrophy ntawm cov leeg nqaij. Yog li, lub complexion xwb tsis yog qhov ntsuas ntawm qhov loj thiab elasticity ntawm kev sib deev ntawm ib tug poj niam.
Tseeb
Raws li koj tau to taub lawm, cov leeg ntawm qhov chaw mos tsis muaj zog los ntawm ntau tus neeg koom tes, tab sis los ntawm kev sib deev ntau zaus. Thiab tsis thinness (fullness) yuav yog qhov ua rau ntawm qhov teeb meem, tab sis feem ntau weakening ntawm cov nqaij leeg ntawm lub cev.Ua rau qaug zog ntawm cov leeg ntawm qhov paum:Tau, qhov tsis tau muaj kev sib cav. Tab sis koj tuaj yeem txwv cov kev hloov uas tau pib thiab txhim kho txoj kev mob ntawm cov leeg ntawm qhov chaw mos. Thiab, yog tias koj mob siab rau qhov teeb meem, koj tuaj yeem ua tau zoo dua li nws yog! Tab sis li cas?
- kev qaug zog ntawm cov nqaij mob;
- nquag ua kev sib deev;
- ntau tus me nyuam abortions thiab yug me nyuam;
- hnub nyoog;
- nquag txias;
- quav cem quav;
- ntau lub cev ua si.
Cov lus nug no tsis yog kev xav tsis meej lossis txawm hais tias rhetorical: yuav ua li cas nqus tau qhov chaw mos?
Tsis txhob tso npe rau lawv txoj hmoo thiab txoj hlua nrog cov ndlwg, nws zoo dua yog siv qhov teeb meem ntawm lawv tus kheej. Yuav ua li cas ua ntau tus poj niam uas ntsib teeb meem ua li no? Ntawm chav kawm, yog hais tias nws tuaj cuag lub tsev menyuam, tsuas muaj ib txoj kev tawm - nws yog ib qho mob ceev heev los mus ntsib kws kho mob.Kev phais yas
Ntau tus poj niam tom qab yug me nyuam tom qab lawm tig mus rau cov kws phais neeg yas rau kev phais. Tom qab zoo li no, ib tug yuav tsum tsis txhob zaum rau ib lub lim tiam, yog li ntawd cov seams tsis koom. Txog ob lub hlis koj tuaj yeem tsis sib deev. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txwv koj tus kheej rau kev noj mov, uas tuaj yeem ua rau cem quav.Tus mob Cesarean
Ob peb cov pojniam twvtxiaj thiab kim heev. Tab sis ntau tus poj niam, sim ua kom muaj lub cev ntawm lawv qhov chaw mos, nug cov kws kho mob kom lawv ua ib qhov quav. Yog, ces cov nqaij ntshiv ntawm qhov chaw mos yuav tau txais kev puas tsuaj tsawg heev. Tab sis nyob rau hauv lub plab yuav nyob ib caws pliav rau lub neej. Tsis tas li ntawd, thaum ua ib qho kev ua caesarean muaj qhov txaus ntshai ntawm cov ntshav siab thiab kev raug mob rau hauv nruab nrog cev. Thaum lub sij hawm kho qhov mob ntawm qhov txhab tom qab kev phais, daim kab xev ntawm kabmob thiab cov ntaub so ntswg tuaj yeem tsim tau. Caesarean tshooj kuj tseem tuaj yeem ua rau mob mob hauv plab, plab hnyuv txhaws lossis qis dua.Tshuaj tawm hauv Internet
Saum toj no peb tau tham txog kev ncaj ncees cov kev daws teeb meem rau qhov teeb meem. Txawm li cas los xij, yuav ua licas yog tias cov kev hloov tsis loj heev, tab sis tseem muaj qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev saib tus kheej? Ntawm cov poj niam lub rooj sab laj koj yuav pom ntau cov lus teb rau lo lus nug "yuav ua li cas kom rub qhov chaw mos." Nov yog qee yam ntawm lawv. Tam sim no hauv Is Taws Nem, feem ntau nws tuaj yeem ntsib nrog cov kev sib tham ntawm cov kab lus sib txawv ntawm lub cev los mus zawm lub txiv kab ntxwv: Thai sticks, hlaws cov nplaim dub thiab lwm yam. Tab sis tsis muaj poj niam paub tab xav puas xav tias muab tej yam txawv tshaj plaws tawm ntawm Tuam Tshoj hauv Internet. Koj hais tias nws yuav tsis mob heev dua? Thiab kuv yuav qhia rau koj - nws yuav. Qhov tsis tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tshwm sim rau koj yog qhov ua txhaum ntawm lub microflora ntawm qhov chaw mos. Qhov no ua tsis tsuas yog tsis xis nyob, tab sis ua rau kom muaj kab mob kis tau.Txhais tau tias kho
Yog tias koj yuav txhim kho mob ntawm cov leeg ntawm qhov chaw mos, ces xa mus rau cov nyiaj uas tau kuaj los ntawm kws kho mob tshwj xeeb. Txog hnub tim, qhov ntau ntawm Internet muaj tag nrho cov lus tshaj tawm rau ntau hom tshuaj. Hmoov tsis, feem ntau ntawm cov tswv yim ntawm qhov zoo tshaj plaws yuav tsis muab cov nyhuv yam, thiab qhov phem - yuav tawm qhov tsis zoo. Yog li, ua ntej koj sim ib qho ntawm cov nyiaj txiag rau koj tus kheej, koj yuav tsum paub hauv qhov kev nthuav dav ntawm kev sau ntawv thiab kev txheeb xyuas.Naron gel, ntxiv rau kev txhawb nqa cov phab ntsa paum thiab rov kho lawv tus elasticity, nce excitement. Cov tshuaj tsis muaj hnub nyoog txwv. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj yog qhov tsis tuaj yeem phiv, uas tsis tuaj yeem hais ntau txog lwm yam tshuaj. Tsis kaj siab yog kev cais tawm. Ib tug poj niam yuav tsis hnov dab tsi tshiab, tsuas yog tsis muaj kev lom zem xwb. Lub gel siv tau nrog ua ke tshwj xeeb (piv txwv li, Kegel ce), uas yuav muab ntau cov nyhuv. Ib qho zoo siv kuj yog muab los ntawm yoga los yog pilates. Kev noj qab nyob zoo thiab kev ua haujlwm zoo ntawm lub neej muaj kev vam khom los ntawm tus neeg nws tus kheej. Nws yog qhov zoo dua los muab qhov preference rau lub ntuj tsim dua li mus rhuav tshem ntawm lub txim ntawm ib qho tsis zoo xaiv. Nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv qhov teebmeem nrog cov txheej txheem ntawm kev sib luag dua mus rau cov kws kho mob thiab kawm txog cov yas ntawm qhov chaw mos.
- Collagen. Qhov protein no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev siv cov ntaub so ntswg, thiab vim nws qhov khoom tiav, cov phab ntsa ntawm lub paum ua tau ywj.
- Arginine. Amino acid, uas muab kev noj haus rau cov ntaub so ntswg ntawm qhov chaw mos thiab txhim kho lawv qhov zoo.
- Hyaluronic acid. Txhawb nqa cov kev txuag ntawm cov dej ntawm cov epithelium, ua rau cov elasticity thiab rhiab heev ntawm cov leeg nqaij mos.
- Peptin Sin-Hikan. Regulates cov kev ua ntawm cov protein tsim, nce rhiab heev.