Dab tsi yog qhov tseem ceeb thiab siv tau ntawm cov txiv qaub thaum poob phaus?
Twb dhau sij hawm ntau heev, raws li cov kws tshawb fawb tuaj txog qhov xaus tias ntau cov acids, xws li txiv qaub, pab txhawb rau cov rog rog. Tab sis txawm li ntawd los, qhov no tsis txhais tau hais tias lub txiv qaub zoo kawg nkaus haum rau kev noj haus. Qhov tshaj plaws yog tias citric acid irritably ua rau ntawm phab ntsa ntawm lub plab, uas muaj peev xwm provoke heartburn, siab thiab txawm ua kom tshwm sim ntawm gastritis thiab ulcers. Yog li ntawd, cov neeg noj zaub mov qhia kom siv ib lub txiv qaub rau qhov hnyav ua ke nrog kev qoj ib ce los yog noj tej yam khoom noj.
Cov nyhuv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no yog tias cov khoom muaj nyob rau hauv, koom nrog txoj kev faib cov nqaij rog, uas ua rau cov txheej txheem poob phaus yooj yim dua.
Tsis tas li ntawd, qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lub txiv qaub nplua nuj tsis tsuas yog nyob rau hauv ascorbic acid, tab sis kuj nyob rau hauv cov vitamins B, hlau thiab lwm yam macro-ntsiab, uas yog nyob rau hauv luv luv los ntawm ib tug slimming ib. Vim yog qhov tseem ceeb no, tus neeg muaj lub zog ntxiv, qhov qab los noj tsawg dua. Yog li no, cov citrus no tsis yog nyob rau hauv cov khoom tsis zoo uas yog cov khoom ntiag tug hauv cov kev pab cuam lub cev poob.
Txhawm rau kom hla qhov poob ntawm qhov hnyav ntau dhau koj tuaj yeem noj rau ntawm lub plab thiab noj 2 los 3 daim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no ua ntej txhua pluas noj. Tab sis tsis txhob hnov qab hais tias nyob rau hauv nws daim ntawv dawb huv, tej citrus txiv hmab txiv ntoo tsis muaj ib tug zoo heev ntxim rau cov hniav enamel. Yog li, peb pom zoo kom npaj cov kua txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb rau qhov poob, uas yuav tsis yooj yim.
Zaub mov txawv nrog cov txiv qaub rau ntawm daim duab
Thawj cov variant ntawm ib tug cocktail yuav heev qab ntxiag rau kiv cua ntawm cov khoom qab zib, raws li nyob rau hauv nws cov qauv yuav muaj kuj zib mu. Tsis txhob txhawj txog qhov tseeb hais tias lub suab thaj delicacy yuav muab tso rau hauv daim ntawv ntawm cov rog, raws li nyob rau hauv me me qhov khoom no yuav tsuas pab tau koj.
Yog li ntawd, nyob rau hauv 200 ml ntawm cov dej haus, ntxiv kua txiv ntawm lub squeezed txiv qaub kua txiv. Nyob rau hauv no tov, ntxiv ib teaspoon ntawm zib mu, ces do nws kom tag nrho solubility. Raws li cov tib neeg uas tau ntsib no daim ntawv qhia no rau lawv tus kheej, cov dej qab zib uas muaj cov dej qab zib muaj qhov loj tshaj.
Qhov thib ob daim ntawv qhia rau ib tug txiv qaub haus dej rau poob phaus yog zoo meej rau cov neeg uas tsis tshua muaj kev ua tau, qaug zog thiab nkees. Los ntawm cov khoom xyaw uas koj xav tau:
- haus dej - 200 ml
- Fresh txiv qaub kua txiv - 3 tbsp. l.
- grated Ginger - 10 g
- Instant kas fes - 1 khoom qab zib diav
Rau zoo dua kev sib yaj ntawm kas fes, nws yog zoo dua los siv dej sov. Haus peb pom zoo kom haus hauv ib lub salvo, yog li ntawd grated Ginger tsis muaj lub sij hawm los khom nyob hauv qab. Tsis tas li ntawd xwb, peb qhia koj tias koj tsis siv cov dej cawv no ua ntej koj mus pw, vim tias nws yuav ua rau qhov kev txiav txim ntawm caffeine thiab qaug tshuaj yeeb dej caw yuav tsis cia koj tsaug zog.
Koj tsis ntseeg - qhov no yog ib txoj kev los tiv thaiv rog dhau los ntawm ntau tus neeg. Raws li lawv cov kev txheeb xyuas, ib tug txiv qaub thaum poob phaus nrog nrog lub cev ua si yog qhov zoo tshaj plaws uas yuav coj tau cov duab kom zoo siab!