Dej qab zib tias koj yuav tsum tsis txhob haus dej hauv lub tshav kub
Txiv qaub . Nws tsis pom zoo kom haus dej haus qaub, uas muaj sahar. Tom qab tag nrho, nws tsuas nce lub xav tias nqhis dej. Nyob rau hauv cov khoom muag yuav tau muaj qab zib txhua hnub. Yog li tsis nco qab txog cov "khw" saucers. Qhov zoo tshaj plaws, npaj lub txiv qaub nyob hauv tsev thiab tsis muaj suab thaj. Txiv qaub hauv cov hwj yog qhov teeb meem loj heev thiab tsuas yog ntxiv rau koj lub nqhis dej.
Npias . Thiab tsis tsuas yog npias, tab sis nyob rau hauv dav dej cawv yog contraindicated nyob rau hauv lub caij ntuj sov. Yuav tsis txawm xav tias qhov phem nyob rau hauv npias - cawv los yog calorie ntau ntau? Cov kws kho mob ntseeg tias thaum tshav kub tsis pom zoo kom haus ntau tshaj ob lub hwj ntawm npias. Ntawm piv txwv, lub duav yuav loj hlob zoo li ib tug poov xab. Yog li ntawd, npias lovers pore xav tias tej zaum nws yog lub sij hawm los hloov qhov no nrog lwm tus. Nws yog feem ntau tau pom cov neeg uas txiav txim siab tso tawm lawv cov nqhis dej nrog no haus. Tab sis, qhov tseeb, lawv tsuas mob loj rau lawv.
Kvass . Ntau tus yuav xav tias yog vim li cas cov kua qaub no tau sau rau hauv daim ntawv teev cov dej tsis qab ntxiag. Kvass muaj kev nqhis dej nqhis. Qhov no yog txoj kev zoo rau kev nqhis koj txoj kev nqhis dej. Nws muaj carbon dioxide, uas tso cai rau peb kom saturate. Raws li kws kho mob, kvass yuav suav tau tias yog tshuaj tua kab mob. Qhov no yog qhov tseeb qhov tseeb. Li ntawd, muaj ntau tus zoo txheeb tau hnov hauv qhov cub ntawm kvass li ntawd, vim li cas thiaj yuav tsum tsis txhob haus nws hauv lub tshav kub? Tam sim no tsawg heev neeg ua kvass nyob rau hauv lub tsev tej yam kev mob. Thiab yog li ntawd, txhua tus yuav tsum haus cov dej no hauv cov hwj. Nyob rau hauv txee ntawm supermarkets koj yuav pom ntau ntau yam ntawm kvass. Kev lag luam niaj hnub no tau muab qhov no kho thiab cua haus rau hauv ib txwm qos yaj ywm. Nws yog txawv thiab saj thiab xim los ntawm tam sim no. Yog tsis muaj dab tsi pab tau hauv nws, nws yog qhov qub tshaj plaws uas koj yuav. Yog li tsis txhob tub nkeeg, tab sis ua qhov qab thiab noj qab haus huv haus hauv tsev, uas tuaj yeem txuag koj ntawm lub tshav kub.
Compote . Tam sim no txhua leej txhua tus yog ua noj ua haus compote mus rau quench koj nqhis dej. Nws yog ib qho muaj dej caw thiab zoo haus. Tab sis muaj ib qho "BUT". Nws muaj qab zib, uas tsis ua rau koj nqhis dej. Cov neeg tsis muaj suab thaj tsawg dua. Vim li no, peb lub cev tsis tuaj yeem nrog cov kua no. Yog li ntawd, nws yog ib qhov zoo tshaj plaws kom ua kom ntuj combs ntawm pulp thaum lub sij hawm tshav kub.
Cov dej qab zib . Thaum lub caij ntuj sov (thiab tsis yog) tsis nco qab txog cov dej qab zib. Lawv muaj ntau cov preservatives, qab zib thiab teeb meem tshuaj. Koj tsuas tsis ua kom koj cov hniav tsis zoo ntawm koj cov hniav, tab sis lawv tseem noj nyob ntawm koj lub plab. Yog tias koj xav tias lawv yuav tso koj tus nqhis dej, ces koj yuam kev lawm. Tom qab haus dej, nqhis dej yuav tsuas nce. Yog li ntawd tsis txhob yuav lawv nyob hauv txoj cai.
Dab tsi yuav cawm peb ntawm lub tshav kub?
Cov ntxhia dej tsuas yog ib lub panacea rau lub tshav kub. Qhov no yog ib qho zoo heev uas yuav pab tau koj rau hnub no. Qhov kub txhais tau hais tias yog ib qho cuab yeej zoo. Yog, nws yog kub, nws tsis thos koj! Nws yog qhov zoo tshaj plaws yog tias nws yog ntsuab.
Zoo thirsty ntuj juices. Ua li no, koj yuav nyiam cherry, lws suav, txiv kab ntxwv qaub, kua txiv hmab txiv ntoo. Tsis txhob hnov qab txog dej qub. Qhov no yog qhov feem ntau thiab muaj dej haus. Dej txig txig dej nqhis dej. Ignorant tawm tsam cua sov - dej khov dej. Nws yog qhov zoo tshaj los ntxiv cov dej haus hauv cov dej txias thiab haus dej haus.
Tam sim no koj paub tias dej haus koj yuav tsum tsis txhob nyob hauv lub tshav kub, thiab koj tuaj yeem pab koj tus kheej. Qhov loj tshaj plaws yog tsis yog haus dej haus qab zib nrog sugars. Peb xav koj lub caij ntuj sov zoo!