Yog koj xav tau lub pob, koj yuav tsum paub txog cov kev cai ntawm kev ua si, qhov sib npaug ntawm lub npas yuav txawv: 45, 55, 65, 75 thiab 85 cm.
Lub ntsiab ntsuas rau kev sampling yog cov khoom uas nws tau ua. Nws yuav tsum tau muaj ib qho khoom ntawm 150 kg, thiab ntxiv rau qhov sib xyaw xim zoo nkauj Qhov thib ob qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov loj ntawm pob. Nws yog qhov zoo tshaj plaws yog tias lub pob nrog withstands ib tug load ntawm 300 kg, tab sis tsuas yog rau qhov no, thaum ib tug neeg zaum saum nws, 90-100 degree kaum tsev yuav tsum tau tsim ntawm lub taub hau thiab lub tshuab raj.
Tsaug cog qoob loo, qhov tseeb yog qhov tsim nyog. Yog hais tias muaj lub kaum ntse ntse thiab qhov ntswg ntawm lub khob ntawm lub npas, ces nrog rau cov kab mob xws li cov kab mob los yog kev mob caj dab, tsis zoo siab tuaj yeem tshwm sim tau, vim tias qhov chaw no yuav ua rau cov pob qij txha, nws kuj yuav cuam tshuam rau cov poj niam cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev txhim kho rau txoj kev loj hlob thaum xaiv ib lub pob, yog tias qhov siab tsawg dua 154 cm, ces lub diameter ntawm pob yuav tsum 45 cm; ib tug txiv neej nrog lub siab ntawm 155-169 cm yuav nplua ib pob nrog ib txoj kab uas hla ntawm 55 cm, nce ntawm 170-185 cm sib raug mus rau ib lub pob nrog ib lub cheeb ntawm 65 cm; nrog kev nce ntawm ntau tshaj 186 cm koj yuav tsum tau txiav koj xaiv rau cov khoom nrog diameters ntawm 75-85 cm.
Ib qho tseem ceeb ntawm kev ua kom haum ntawm pob rau fitball yog qhov ntev ntawm tes:
- rau ib txhais tes uas yog 46-55 cm ntev, ib lub pob nrog ib lub cheeb ntawm 45 cm yog haum;
- cov neeg nrog ib txhais tes ntev ntawm 56-65 cm xav tau ib pob 55 cm nyob rau hauv lub cheeb;
- nrog caj npab ntev 66-68 cm - lub cheeb ntawm pob yuav tsum 65 cm;
- nrog ib txhais tes ntev ntawm 81-90 cm koj xav tau ib lub pob nrog ib lub cheeb ntawm 75 cm.
Dab tsi yog cov khoom ntawm pob rau fitball
Elasticity. Yog hais tias koj maj mam nias lub pob nrog koj txhais tes, tom qab ntawd lub xib teg yuav tsum maj mam thim, thiab tsis poob rau hauv lub npas thiab sib zog tiv thaiv kev tiv thaiv. Yuav kom ntsuam xyuas cov khoom zoo ntawm cov khoom siv pob, nws yog ib qho tseem ceeb rau "thawb" nws, yog tom qab qhov kev ua no cov npas tau ua nyob rau hauv lub pob, nws muaj peev xwm xaus lus tias pob yog tsim los ntawm cov khoom zoo. Yog hais tias lub pob yog ua los ntawm cov khoom siv zoo, ces nws yuav tsum yog yas thiab txawm tias tom qab lub tshuab tiav tag nrho nws cov khoom qub, creases ntawm nws cov nplaum yuav tsis tsim.
Zog. Ib qho tseem ceeb ntawm kev xaiv ib lub pob yog lub zog ntawm cov khoom siv uas nws tau ua. Nws yog vim lub pob ntawm lub pob yog stabilized, muaj zog cog, uas txhais tau hais tias nws yog haumxeeb. Txhawm rau tsim cov khoom kub zoo, kev siv hluav taws xob muaj zog. Tej pob khoom no muaj peev xwm tiv taus ntawm 300 kg mus rau 1 tuj. Rau cov chav kawm ntawv nrog cov menyuam yaus, cov khoom nrog tiv thaiv qhov thaiv ABS lawv zoo tshaj plaws.
Daim ntawv. Yog hais tias pob yog qhov zoo, ces tag nrho cov pob qij txha yeej tsis pom thiab tsis xav thaum xyaum ua si. Yog tias pob yog qhov tsis zoo, ces tag nrho cov nqes pom thiab palpable, ntxiv nrog, gumminess thiab burrs, tus qauv yog fibrous. Tag nrho cov no hais tias thaum lub sij hawm tsim ntawm lub npas, cov kev ua haujlwm raug ua los yog cov khoom tsis zoo.
Yog hais tias lub pob ua tau zoo , ces tus txiv mis yog ib qho chaw ruaj khov rau sab hauv . Nyob rau hauv chav kawm nws tsis cuam tshuam, nws tau so ntawm lub ntaub pua plag, tsis tas ua rau tus neeg uas koom nrog hauv lub pob no. Yog hais tias lub pob fake, ces lub txiv mis tawm ntawm sab nraud, nws tsis yog ib qho hnyuv, tab sis tsuas ua tau zoo xwb.
Electrostatic zog. Rau cov khoom zoo tshaj plaws yog cov yam ntxwv ntawm cov khoom siv tawm hauv lub cev, ntxuav qhov saum npoo ntawm lub pob yog yooj yim heev. Raws li txoj cai, hypoallergenic cov khoom noj khoom haus zoo rau lub cev yog xaiv rau ntawm qhov muaj lub pob zoo, xws li lub pob yuav tsis ua mob rau kev noj qab haus huv. Mus rau lub pob ntawm ib cov khoom zoo tsis lo rau av thiab me me ntawm hmoov av.
Nqus tau deg. Pob ntawm cov khoom zoo yuav ua kom sov, thiab tsis zoo - mus kov qhov txias. Tsis tas li ntawd, cov khoom tsis zoo yog cov nplaum nplaum thiab nplua nplaum, ua haujlwm xws li cov khoom siv ntawd yog qhov nyuaj kawg. Qhov tshwj xeeb tshaj yog tseem ceeb txaus siab rau lub pob ntawm lub pob, yog tias nws tsim nyog yuav tau ua hauj lwm rau tus me nyuam, vim nrog lub pob fake tus me nyuam tsis tuaj yeem ua qoj ib ce.
Cov xim ntawm pob. Cov xim ntawm cov khoom zoo yuav txawv: tsaus, teeb, pob tshab, xim xim hlau, nrog cov duab sib txawv, thiab lwm yam .; Yog hais tias lub pob yog cuav, ces nws cov xim, raws li ib txoj cai, nws txawv ntawm lub phosphorous-poisonous milkmaid-iridescent.
Tam sim no, muaj peb cov neeg tsim khoom uas koom nrog rau cov khoom rau ntau hom kev ncaws pob: TOGU (Yelemees), LEDRAPLASTIC (Ltalis), REEBOK.
Xaiv ib qhov chaw fitball
Fitball yog ib hom ntawm cov nqaij, tam sim no nws yog qhov nrov nrov. Tus neeg uas tau koom nrog txoj hauj lwm no ua rau nws muaj kev nyuaj siab thiab nws txoj kev sib koom tes ua rau nws muaj zog. Muaj ib lub thawv me me ntawm lub cev, hnav khaub ncaws ua kom zoo. Raws li tau hais saum toj no, qhov kev xaiv ntawm pob yog ib qho tseem ceeb rau kev ua si. Koj yuav tsum paub cov kev cai yooj yim, uas yog rau lub pob rau fitball.
Tsuas yog ua tsaug rau ib lub pob zoo zoo nkaus xwb koj tuaj yeem xyuam xim ntawm kev xyaum ua si. Cov vidfitness no yuav muaj hoob nrog lub npas, nws yuav tsum zaum, dag thiab ua ntau yam ntxiv. Txij li thaum lub pob hauv txoj kev haumxeeb plays lub luag haujlwm tseem ceeb, nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas kom zoo. Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov me me tshaj plaws uas pob yuav tsum txhawb yog 150 kg.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov hnyav dua ntawm tus neeg ua haujlwm nrog lub npas, qhov loj dua lub nra ntawm lub npov nws tus kheej. Ib lub pob zoo yuav tsum tuav nws. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom kub zoo tshaj yog cov uas muaj lub tshuab tua hluav taws. Raws li txoj cai, lub xub ntiag ntawm lub cev muaj qhov tshwj xeeb ntawm lub npas. Piv txwv, Anti-BurstSystem (los tiv thaiv system) los yog Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Zoo (tawm tsam zoo). Nyob rau hauv lub pob, uas yog nruab nrog lub cev, muaj kev xaiv ABS lossis BRQ.
Txhawm rau xaiv lub pob zoo, koj yuav tau xyuas nws thaum koj yuav. Ua li no, nws txaus los zaum rau nws, koj yuav tsum tau ua ib txoj hauj lwm zoo li hauv ib lub rooj, kom tau kaum ntawm 90 degrees nruab nrab ntawm lub pob tw thiab lub ntsag, tho thiab sab ceg, qhov ci thiab taw. Yog hais tias muaj txoj cai kaum sab xis, ces qhov no qhia tau hais tias cov pob qij txha muaj kev nce ntxiv. Raws li tau hais los saum toj no, lub nra hnyav ntxiv rau cov pob qij txha yog rau cov neeg muaj kab mob xws li varicose leeg, mob caj dab. Cev xeeb tub kuj ua rau muaj kev nyuab siab ntxiv rau cov pob qij txha, qoj ib ce nrog lub npauj thev yog cov tshuaj tiv thaiv.
Khoom rau fitbola tuaj nyob rau ntau qhov sib txawv. Yuav kom nrhiav tau qhov tsim nyog rau koj tus kheej, koj yuav tsum ua kom pom tseeb ntawm koj txoj kev loj hlob. Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias yog lub pob tau tuaj yeem yuam kev, ces thaum lub sij hawm cov tshooj lus koj tuaj yeem tau txais kev raug mob tsis zoo.
Lub elasticity ntawm pob yog lwm qhov tseem ceeb parameter. Yog tias lub pob muaj qhov siab tshaj plaws, ces qhov nce ntxiv, thiaj li yuav ua rau qhov sib npaug ntawm lub pob yuav tsum ua hauj lwm, yog tias lub pob yog mos, ces lub pob tsis zoo, tab sis cov rog tseem siv. Yog hais tias lub pob elasticity ntau dua, cov leeg yuav cob qhia nrog kev siv siab, nrog kev pab los ntawm lub pob muag, lawv txoj kev kawm kuj yuav siv qhov chaw, tab sis tsis takintensivno. Lub pob ntawm nruab nrab elasticity yuav tsum khoov los ntawm 2-3 cm nrog me ntsis siab.
Tag nrho cov lus saum toj no yuav tsum yog thaum xaiv ib lub pob, tus so nyob ntawm tus saj thiab kev ntshaw, leej twg yuav tsum tau koom nrog nws. Piv txwv li, koj tuaj yeem xaiv tus du los yog ib lub pob. Cov khoom sib luag tau xaiv rau cov poj niam cev xeeb tub, nrog rau cov chav kawm nrog cov me nyuam mos. Lub pob ntawm daim duab no hu ua pob zaws, thaum siv cov duab, ib hom ntawm zaws tshwm sim, vim qhov tseeb tias nws qhov chaw npog nrog me me. Cov khoom siv no yuav pab kom muaj kev sib tw thiab yog qhov zoo tshaj plaws rau kev xyaum ntaus phaj.
Muaj cov khoom, nrog rau tuav tes. Lawv yog cov uas tsim nyog rau cov poj niam cev xeeb tub, rau cov neeg uas pib koom rau hauv kev sib tw thiab rau cov me nyuam. Ua tsaug rau qhov kev tswj tuav lub zog nws yooj yim los tswj, lub pob ua ntau "ruaj khov". Minusemakih npas yog tias lub ce ua tau qeeb qeeb, tab sis lawv pab tsis txhob raug mob.
Cov khoom rau phom yog muaj ntau yam xim. Cov xim ntawm pob yog qhov kev xaiv ntawm txhua tus neeg. Tsis ntev tas los nws tau pom hais tias qhov kaj ci tuaj yeem pab kom sib koom tes zoo dua, ua rau muaj kev xav rau lub cev thiab lub cev ntawm lub cev. Nws muaj qeb ntawm ncaws pob, uas nws yog qhov tseem ceeb uas cov xim ntawm lub npas haum rau sab hauv.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias pob yuav tsum muaj kev cob qhia, thiab nws yuav tsum tau siv ntau zaus ntau li ntau tau. Tsis tas li ntawd, yuav tsum tau koom nrog ib tus npliag du du, tiv thaiv nws los ntawm cua kub thiab tsis cia nws nyob rau hauv xoob daim ntawv. Kev ua raws li cov kev cai yooj yim no yuav ua rau lub neej pob.