Cia cov tee poob, tab sis peb tsis ntshai!
Txawm tias muaj kev txhawj xeeb, tab sis tsis txhob zaum, nws yog txhua lub caij nplooj zeeg tom tsev! Ua cas peb ho coj cov menyuam tawm mus rau hauv hiav txwv thaum lub caij ntuj sov, da dej thiab hnub ci hauv lub hnub, noj ntau yam khoom qab zib thiab cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub zoo - qhov no yog thawj zaug txhim khu kev lag luam hauv lub hauv paus ntawm kev tiv thaiv. Nyob rau lub caij nplooj zeeg, lub caij nyoog ntawm "kev kaw" kev lom zem chaw pib. Cafes thiab chaw ua si hauv cov chav ua chaw rau me nyuam thiab lawv niam lawv txiv tuaj koom ua ke. Tsis txhob hnov qab: qhov uas yuav kis tau tus kab mob "cracked" ntawm no yog ntau yam ntxiv! Tsis tas li ntawd, tsis yog, txawm tias qhov tseem ceeb tshaj plaws, catering yuav tsis hloov kuv niam qhov concoction. Koj tuaj yeem saib xyuas cov me nyuam cov chaw ua haujlwm kom tsis txhob ua mob rau lub plab zom mov? Qhov tsawg, qhov zoo dua!
Peb haus cov tshuaj noj zoo
Qhov nruab nrab ntawm Autumn nyob rau hauv lub mev? Nws yog lub sij hawm los xav txog multivitamins. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lawv cov kev txais tos yog kev tiv thaiv ntawm ntshav liab thiab hypovitaminosis. Koj puas tau ntsib nrog tus menyuam mob? Koj tuaj yeem pab rau kev pab ntawm homeopathy. Pib tiv thaiv kev txais tos ntawm kev npaj ua ke, xws li chaw tu neeg, infljutsid los yog aflubin. Muaj cov cuab yeej uas tswj tau lub suab ntawm lub cev (immunomodulators). Ib txhia ntawm lawv yog tshwj xeeb heev ntawm cov nroj tsuag keeb kwm - piv txwv li, lub echinacea extract paub rau txhua tus neeg. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm cov kabmob microbial yog ribomunil thiab IRS 19. Lawv muaj cov kabmob ntawm cov kabmob thiab kab mob ntau tshaj. Ua raws li cov tswv yim tshwj xeeb, peb tsim kev tiv thaiv hauv zos. Li cas los xij, cov tshuaj no tsuas yog siv tau los ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob xwb! Tsis txhob xyaum ua yus tus kheej. Tsis txhob rush rau tus menyuam mos nrog cov khoom xyaw uas siv hluavtaws: hloov cov tshuaj ua kom txhij ua tau los ntawm koj cov tais diav. Cranberry kua txiv yog nplua nuj nyob hauv vitamin C. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav (cov qoob qoob loo qhuav, cov txiv quav ntsev qhuav) nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo, txiv qaub thiab walnuts yog ib qho zoo heev ntawm microelements thiab cov vitamins.
ORVI lossis kab mob khaub thuas?
Feem ntau cov kab mob uas kws kho mob nyob hauv lub caij nplooj zeeg yog ARVI (mob ua pa kab mob hauv lub cev). Qhov ua rau ntawm tus kab mob no yog cov kab mob ntsws. Ntau zaus tshaj tsis, carapaces ntsib parainfluenza virus, adenovirus thiab rotavirus. Hom kab mob ua rau muaj qhov teeb meem hauv cov kab tawg, nws yuav luag tsis paub yog tias tsis muaj kev kuaj mob. Ib qho tshwj xeeb ntawm cov kab mob no yog khaub thuas. Thaum tsis kho cov kab mob khaub thuas nws ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub neej, tshwj xeeb tshaj yog rau cov me nyuam yaus. ARVI, raws li txoj cai, pib dheev. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis nco qhov pib ntawm tus kab mob thiab coj raws sij hawm ua! Rau ib tug me nyuam tsawg dua nyob rau lub caij nplooj zeeg, nws yog ib qhov tsim nyog los txhawb nws txoj kev tiv thaiv. Hauv qhov no, koj yuav tsum noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov vitamins thiab minerals. Ntau zaus nyob rau hauv txoj kev, txawm tias nws tuaj yeem sab nraum zoov, koj tuaj yeem taug kev, hnav khaub ncaws ua ntej. Cov kev ua txhua yam no yuav npaj tau tus me nyuam rau lub caij txias ua ntej.