Ua ntej tshaj plaws tshem tau cov phaus ntxiv.
Tam sim no yog lub sij hawm zoo rau kev pib noj cov khoom noj los yog hnub yoo mov. Nws yuav zoo kom tshem tau cov kua ntau dhau ntawm lub cev. Rau qhov no, nws yog ib qhov tsim nyog los tsis kam los ntawm roast thiab hmoov, kom tsis pub noj thiab mob ntsev. Nws raug nquahu kom haus dej haus tsawg kawg yog 2 liters ntawm cov kua hauv ib hnub. Ua raws li cov cai no, koj tuaj yeem tshem tau ob peb phaus ntxiv, thiab lub ntsej muag yuav ua kom rov zoo dua thiab ua rau yau dua. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog kev qoj ib ce. Yog tias koj tsis txaus siab them, tam sim no yog lub sijhawm hloov nws. Rau cov neeg nyiam ua kis las - cov khoom yuav tsum muaj zog.
Tam sim no nws yog tsim nyog tham txog peb lub cev thiab lub ntsej muag.
Kev Ntxuav:
Xav txog kev tu tawv nqaij thaum sawv ntxov. Nws yog qhov pom zoo los hloov cov dej hauv qab nrog oatmeal. Rau nws npaj koj xav tau 2 tbsp. l. oatmeal hniav nyiaj hniav kub 10 feeb nyob rau hauv ib liter dej, ces lim, txias. Nws tseem yog tseem ceeb thaum sawv ntxov mus so daim tawv nqaij nrog dej khov.
Cov tawv nqaij ntxuav:
Txog ib lub lim tiam ua ntej Xyoo Tshiab, lub ntsej muag yuav tsum tau ntxuav thiab ntxuav ntawm ntxau thiab cov pos hniav. Ua kom tau thiab tom tsev, thiab hauv qhov chaw zoo nkauj. Los ntxuav lub ntsej muag ntawm lub tsev koj yuav tsum tau muaj ib qho kev txiav txim ntawm txhua yam tshuaj ntsuab (xaiv: calendula, chamomile, sage, etc.), txhuam thiab oatmeal. Thaum xub thawj lub ntsej muag yog steamed tshaj lub broth, tom qab nws yog ua los ntawm ib tug scrub. Scrub tuaj yeem npaj rau hauv qab no:
- Nqa dej kas fes, kom ntxiv roj zaub (txiv ntseej, txiv ntseej).
- Noj cov khoom qab zib uas muaj suab thaj thiab cov dej hiav txwv me, ntxiv rau lawv cov roj los ntawm cov nplej thiab cov kabmob ntawm cov roj txiv hmab txiv ntoo.
Tom qab koj kho lub ntsej muag nrog rau siv cov nplauv, siv lub looj ntsej muag ntawm daim tawv nqaij uas zawm lub plhaub taum. Rau nws txoj kev npaj, noj cov yoov oog, ib qho ntsev ntawm ntsev, ncuav nws tag nrho rau o ntawm dej, thiab tom qab ntawd ua ntawv thov rau ntawm daim tawv nqaij thiab soak rau 20 feeb.
Qhov ncauj qhov ntswg:
Nyob rau hauv dav dav, thiaj li muab koj tus kheej nyob rau hauv kev txiav txim rau cov hnub caiv, nws yog pom zoo ua ntau yam ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg ob zaug ib lub lim tiam - peb zaug ib lub lim tiam.
Lub npog qhov ncauj yog npaj raws li nram no: ib qho nqaij qaib qe yog tov nrog 1 tsp. zib ntab thiab 1 tsp. zaub roj, rau qhov ceev ntawm lub npog ncauj, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis nplej siab rau nws. Lub npog ntsej muag yog siv rau lub ntsej muag, hnub nyoog rau ib lub hlis ntawm ib teev, ntxuav tawm thawj sov, thiab tom qab txias dej.
Nourishing ntsej muag cuav yog npaj raws li hauv qab daim ntawv qhia nram qab no: zib ntab, hmoov thiab glycerin (tag nrho cov khoom xyaw yog rau 1 tsp) yog tov nrog 1 tbsp. l. dej. Lub npog ntsej muag yog siv rau lub ntsej muag rau 20 feeb.
Ntsej muag tiv thaiv wrinkles: 1 nqaij qaib qe dawb me ntsis whipped, nws yog ntxiv 1 tbsp. l. zib mu, 2 tbsp. l. tuab yoghurt, 3 tee ntawm cov txiv neej lavender lavender. Lub looj ntsej muag yog hnub nyoog rau ib lim piam ntawm ib teev, tom qab uas nws tau ntxuav tawm.
Ib qhov zoo nkauj:
Peb coj los rau koj mloog ob peb kab txawv ntawm lub qhov ncauj qhov ntswg rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag. Nco ntsoov siv lawv, yog tias koj xav tau, uas nyob rau xyoo tshiab lub suab khawv tsaus ntuj koj ob lub qhov muag ci, thiab tsis saib tu tu thiab nkees.
Ntsej muag nrog cov nyom tom qab: siv 2 tsp. qaub cream, 1 tsp. tws parsley. Cov khoom xyaw yog tov, daim npog ntsej muag yog siv rau txoj kev sib xyaw, uas yog siv rau lub qhov muag rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Yaug lub npog ntsej muag nrog sov, tom qab ntawd dej txias, siv cov nplaum rau ntawm daim tawv nqaij ib ncig ntawm lub qhov muag nrog kev mob siab.
Daim npog rau smoothing wrinkles: grated raw qos yaj ywm muaj tag nrho nrog hmoov, raws li tau zoo raws li mis nyuj haus. Tom qab tov, yuav tsum tau ua kom nyias slurry. Lub npog ncauj yog siv rau tib txoj kev raws li yav dhau los.
Ntswg npog tawm tsam o ntawm eyelids: 1 tsp. parsley thiab tib tus nqi ntawm chamomile yog poured rau hauv 100 ml ntawm boiling dej. Lub hau no muab tso rau hauv 20 feeb nyob rau hauv ib lub taub ntim rau hauv ib lub phuam. Tsis tas li ntawd, nws yog lim, nyob rau hauv lub broth ntub paj rwb lub log yog moistened, uas yuav tsum tau mus thov rau lub qhov muag.
Kev saib xyuas ntawm cov tuam haujlwm:
Ib txoj hauv kev zoo rau Xyoo Tshiab kom muab koj ob txhais tes xaj yog siv cov pa da dej. Thiab koj tuaj yeem ua rau da dej sov. Qhov kawg ntawm txoj kev ua no, nws yog ib qho tsim nyog los ua ntawv thov nourishing cream ntawm koj txhais tes thiab muab paj rau cov hnab looj tes. Thov dej zoo dua ua ntej yuav mus pw. Sim kuj siv cov npog ncauj li nram no: 1 kua txiv qaub kua txiv yog tov nrog 1 tbsp. l. txiv ntseej roj, 1 tsp. medium-qhov loj ntsev ntsev, lub Cheebtsam yog zoo tov. Lub looj ntsej muag tau muab pov tseg rau hauv daim tawv nqaij ntawm cov tes, lub tsho los ntawm yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Ua tsaug rau cov khoom no, daim tawv nqaij yuav tig dawb thiab muag muag.
Lub cev velvety:
Tsis txhob hnov qab txog lub cev, pamper peb cov tawv nqaij nrog ntau yam da dej. Ntawm chav kawm, nws yog pom zoo kom mus xyuas lub tsev so, uas koj tuaj yeem saib xyuas ntawm daim tawv nqaij. Yog tias koj tsis tau txais txoj kev pab no, tu cov tawv nqaij ntawm lub tsev. Ua ntej, lub cev yuav tsum tau sov tawm los ntawm kev da dej nrog ib lub ntsuas kub txog 38 C, tom qab ntawd ua kom tawv nqaij nrog cov nplauv. Rau nws npaj koj yuav tsum tau noj 1 tbsp. l. oats flakes (crushed), rye qhob cij (tsis muaj tev), dhau los ntawm ib tug nqaij grinder, thiab ib tug pinch ntawm ntsev. Tag nrho cov khoom yog tov nrog kefir los yog yogurt - lub txhuam yog npaj txhij. Tom qab daim ntawv thov, nws tau ntxuav tawm nrog dej, tom qab uas ib qho nplaum nourishing pleev rau daim tawv nqaij. Thiab tam sim no peb yuav muab ib co zaub mov txawv rau da dej, uas tau noj tom qab ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij nrog txhuam, thiab lwm yam.
Da dej ntxiv: koj xav tau ib ntsev - 3 kg ib da dej, lub sij hawm ntawm daim ntawv thov - 10 feeb. Tom qab da dej, lub cev yuav tsum tau muab yaug, tsis so nrog lub phuam, thiab tom qab so qhuav, nws yog ntuj thov ib qho nourishing cream.
Da dej noj: qos starch - 1 khob ib da dej. Da dej yuav tsum tsis txhob noj ntau tshaj 20 feeb.
Toning da dej: 1 liter ntawm boiled mis nyuj tov nrog 1 tbsp. l. zib ntab thiab 7 tee ntawm cov txiv kab ntxwv roj yam tseem ceeb. Yuav tsum da dej rau li 20 feeb.
Thiab, ntawm chav kawm, peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog cov plaub hau:
Ib qho zoo tshaj plaws los coj cov plaubhau rau lub xyoo tshiab yog siv cov qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov roj yam tseem ceeb: 30 ml ntawm almond roj yuav tsum tau, nyob hauv koj yuav tsum ntxiv 5 dej ntawm cov roj nram qab no: ylang-ylang, bergamot, txiv kab ntxwv thiab lavender. Thov kev sib tov rau cov keeb kwm ntawm cov plaub hau, soak ntawm ib nrab ib teev mus rau ib teev. Tom qab ntawd ntxuav koj cov plaub hau li qub. Tom qab ob peb txheej txheem, koj tuaj yeem pom li cas cov plaub hau cia li ntsa.
Zoo, qhov ntawd yog txhua yam, tom qab peb tawm tswv yim, koj yuav npaj rau lub Xyoo Tshiab 2012!