Yuav ua li cas kom paub qhov txawv ntawm kev nyuaj siab los ntawm ib qho tsis txaus siab xwb

Nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum muaj kev phem, tsis zoo li kev nyuaj siab, tsis yog ib qho mob ntawm tus kab mob, tab sis ib feem ntawm kev ua neej zoo. Nws yog tus txheej txheem uas tus neeg raug txum tim rov qab los thiab rov qab mus rau lub neej tom qab nws poob. Yog tias tus mob no thiab xav tau kev pab, nws tsis yog txhua yam xws li lub xeev kev nyuab siab. Yuav ua li cas kom paub qhov kev nyuab siab los ntawm qhov tsis zoo siab thiab lub xeev kev tu siab thiab yuav tham txog hauv qab no.

Cov tshuaj tiv thaiv ntawm kev tu siab mus txog ntau theem hauv nws txoj kev loj hlob. Tam sim ntawd tom qab txais xov xwm ntawm txoj kev tuag ntawm ib tug neeg hlub, tus neeg tau pom ib qho kev poob siab thiab, txawm hais tias lub siab to taub tias tus neeg hlub tau tuag lawm, nws tsis nkag siab thiab hnov ​​zoo li nws. Nws muaj peev xwm heev ntawm kev koom nrog kev lom zem thiab kev ua yeeb yam heev, tab sis nws tseem nyob rau tib lub sij hawm zoo siab thiab ua raws li yog mechanically. Cov theem no ntawm kev poob siab feem ntau yog siv li ob peb hnub mus rau ib lub lim tiam.

Nyob rau yav tom ntej, kev poob siab yog hloov los ntawm kev paub txog kev poob - muaj kua muag, ua txhaum ntawm kev txhaum ("Kuv yog ib tus ntxhais phem," "ib tus poj niam," "tu me"). Ib tug neeg tsom rau tej khoom thiab tej khoom siv ntsig txog kev tuag, rov tshwm sim nrog nws, nws cov lus, tus cwj pwm, thiab lwm yam. Ntau zaus muaj kev pom thiab hnov ​​kev hnov ​​lus - hnov ​​suab nrov, ntxoov ntxoo rau ntawm phab ntsa yog pom tias cov kauj ruam lossis ntu ntawm daim duab ntawm tus tuag, ib tug neeg paub txog qhov nws pom hauv nws lub tsev. Cov kev paub no feem ntau tshwm sim hauv kev npau suav.

TSEEM CEEB! Qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob zoo, thaum ib tug neeg tau ntev ntev hnov ​​lub suab ntawm tus tuag, hais lus rau nws, pom nws, ua tim khawv rau lub siab ntsws ntawm kev mob siab thiab yuav tsum tau kho.

Lub xeev ntawm kev nyuaj siab, tsis zoo li lub siab phem, muaj ib tug zoo tib yam li qub, tsis muaj kab mob ntsig txog kev nyuaj siab. Nws paub txog cov neeg feem coob uas tau ntsib teeb meem loj hauv lub neej, feem ntau tuag ntawm ib tus neeg hlub. Qhov tshuaj tiv thaiv ntawm kev tu siab yog lo lus teb rau cov xwm txheej ua. Nyob rau theem no, nws muaj ib yam kabmob xws li kev nyuaj siab - txo qis qis, tsav qeeb, tsis qab los noj mov. Cwj pwm los ntawm kev nkag siab ntawm kev txhaum ntawm qhov tseeb hais tias tsis yog txhua yam yog ua kom txuag tau lub neej ntawm tus tuag. Feem ntau muaj kev xav ntawm cov kws kho mob thiab lwm tus txheeb ze uas "tsis tau ua tiav lawv txoj hauj lwm." Tib lub sij hawm, qhov mob ntawm cov tsos mob no tsis yog tias ib tus neeg tsis ua tiav nws cov dej num hauv vaj hauv tsev, tsis tuaj yeem rov mus ua hauj lwm lossis tsis tas mus kev sib txuas lus. Cov kev tshwm sim tom qab qhov nruab nrab ntawm 2 mus rau 4 lub hlis thiab yuav tsum tau daws tas li tsis pub dhau 5-6 lub hlis. Qhov kev poob qis tsis zoo, qhov kev nyuaj siab tshwm sim ploj mus, kev sib tw siab ntsws nrog tus tuag tas, thiab tus neeg siab rov mus rau lub neej.

Kev tu siab thiab kev nyuaj siab tsis yog tib yam nkaus xwb. Yog hais tias nyob rau hauv thawj cov ntaub ntawv txhua yam kev txhawj xeeb muaj feem cuam tshuam txog kev poob thiab raug puas siab puas ntsws, nyob rau hauv rooj plaub thib ob, qhov tsis zoo siab feem ntau yog psychologically inexplicable thiab incomprehensible rau lwm tus neeg, tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias ib tug neeg zoo haum. Yog li ntawd, cov neeg hauv lub xeev kev tu siab yeej niaj hnub ua kev hlub tshua thiab kev nkag siab ntawm cov neeg, thaum nyob hauv ib qho kev nyuaj siab - tsis muaj kev nkag siab thiab kev txaj muag.

Thaum muaj kev nyuaj siab, ib tug neeg tsis muaj kev cia siab rau nws tus kheej, nws qhov kev txiav txim siab ntawm txhua yam uas tsis txhawj xeeb yog suab thiab zoo ib yam. Muaj kev saib taus ntawm tus kheej, kev nkag siab ntawm kev txhaum tsis tau txais ib qho kev paub lossis ruam, tsis meej pem, tsis muaj kev xav ntawm yus tus kheej tuag. Tsis muaj kev xav txog nws cov ntaub ntawv tsis zoo, kev ntsuam xyuas pessimistic tsis ntev rau yav tag los, cia nyob ib leeg rau yav tom ntej, ib tug neeg realizes tias lub neej tseem. Lub cev nqaij daim tawv ntawm kev nyuaj siab ("pob zeb ntawm lub siab", thiab lwm yam) muaj tsawg dua cov lus hais, kev xav tsis yog kev ntxub.

Li no, ib txwm, tsis-pathological kev tu siab los yog cia li ib qho phem mus ob peb vas. Nws tsis xav tau kev kho mob, tab sis tsuas yog yuav tsum mob siab, kev pab thiab kev xav ntawm lwm tus. Yuav kom tswj tau nws txoj kev tu siab, ib tus neeg yuav tsum ua nws tus kheej ua ib qho kev puas siab puas ntsws, uas cov kws kho kev puas siab puas ntsws thiab cov kws kho mob tau hu ua cov kev tsim kev puas tshuaj ("kev tu siab"). Ua li no, nws yuav tsum rhuav tshem kev mob kev nkeeg thiab kev ua yuam kev, paub meej tias lub neej muaj kev ncaj ncees, kev sawv rov los ua tsis tau thiab kev sib cais ntawm cov neeg hlub yuav tos peb txhua tus.

Yog tias ib tus txheeb ze koj raug kev txom nyem, koj yuav tsum sim kom nyob ze nws, muab sijhawm rau nws tham thiab quaj. Tsis txhob muab tswv yim "tsis xav txog nws", "kom cuam tshuam", "muab txhua yam tawm ntawm koj lub taub hau", thiab lwm yam. - lawv yog cov tsis tseem ceeb thiab txawm teeb meem, vim hais tias lawv tiv thaiv qhov ras txog ntawm raug mob. Tas mus li hais txog qhov xwm txheej ntawm nws qhov xwm txheej. Rau ib pliag (1-2 lub lis piam) ib tug neeg xav tau kev so thiab txo nqi, qhov kev hloov hauv qhov teeb meem yuav pab tau. Cawv nyob rau hauv xws li mob tsis zoo, vim hais tias nws tsuas yog ib qho kev pab luv luv.

Nyob rau hauv ib qho kev nyuaj siab, neeg feem ntau, nrog rau cov tswv yim ntawm cov kws kho mob, pib noj cov tranquilizers, "kom siab nqig." Tsis txhob ua li no vim hais tias qhov cuam tshuam ua rau "kev ua haujlwm tu siab". Tsis tas li, nrog rau siv thiab siv tsis siv tshuaj, cov tshuaj no tuaj yeem tsim kev quav tshuaj thiab kev quav tshuaj. Qee zaum, qhov kev ntxhov siab yuav ua mob thaum muaj ib tus neeg ua tau ntau dua los ntawm kev tu siab thiab yog li ntawd xav tau kev kho mob. Qhov no yog evidenced by cov nram no:

• ntau dua li qub, nws lub sijhawm, thaum thawj theem pib ntau tshaj 2 lub lis piam, qhov tshuaj tiv thaiv tag nrho - ntau tshaj 6 lub hlis. Yog tias, tom qab 2 lub hlis tom qab tus menyuam tau poob qis lawm, tseem muaj qhov kev nyuaj siab txawv txav, nws tseem yuav tsum tau xav tias muaj kev nyuaj siab - qhov kev pab ntawm tus kws kho mob hlwb (kws kho mob hlwb) yuav tsum tau ua;

• ntau tshaj qhov qub, qhov tob ntawm qhov kev paub, thaum lawv nrog tag nrho kev tsis sib txuas ntawm kev sib txuas lus nrog lwm tus thiab tsis muaj peev xwm rov mus ua haujlwm;

• Ua kom paub ntau tshaj qhov kev txhaum, dua li cov cai, muaj cai ncaj qha mus txog qhov kev ua txhaum ntawm tus kheej, uas yog, thaum cov tswv yim no tsis meej rau cov kev muaj tiag thiab tus neeg tsis tswj lawv cov kev sib cav;

• Yog hais tias ib tug neeg pom tseeb xav txog kev tua tus kheej;

• qhov qeeb ntawm qhov kev nyuab siab, thaum nws tsis tshwm sim sai sai, tab sis tom qab ntev ntev tom qab qhov poob.

Yog tias koj pom qhov pom ntawm cov lus hais saum toj no los ntawm koj qhov ze, kev tu siab, ces nws txhais tau hais tias koj yuav tsum tau nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis, thaum nws tsis tuaj yeem, tus kws kho mob hlwb. Atypical cov tshuaj tiv thaiv rau kev tu siab yuav tsum yog feem ntau psychotherapy, thaum tus neeg mob tau dua ib zaug "tau raug coj los ntawm" dhau los ntawm kev paub dhau los thiab tau txais lub sijhawm zoo rau lawv.

Nyob rau hauv cov mob zoo li cas muaj ntau heev atypical tu siab tshua?

• Yog tias ib tug neeg hlub tau tuag tas sim neej thiab tsis xav tau;

• Yog hais tias tus neeg tsis muaj lub sijhawm los pom lub cev ntawm tus tuag, hais lus zoo rau nws thiab qhia kev nyuaj siab tom qab muaj kev kub ntxhov (kev tuag thaum muaj av qeeg, dej nyab, muaj kev puas tsuaj ntawm nkoj nkoj, tawg, thiab lwm yam);

• Yog tias tus neeg tau ntsib tej kev poob ntawm cov niam txiv thaum yau;

• qhov kev ntsuam xyuas ntawm kev mob ntawm kev tu siab hauv lub cev yog ua rau qis tsis tshua muaj nyiaj txiag, thaum tsis muaj kev pabcuam, kev kho siab, thiab kev haus cawv.

Qhov txawv ntawm qhov kev nyuaj siab thiab qhov kev xav tsis zoo yog qhov xaav ntawm lub ntiaj teb tiag tiag los ntawm ib tug neeg. Tus neeg tseem muaj sia nyob feem ntau tsis xav tau kev pab rau kev puas siab puas ntsws. Lub hauv paus rau kev nrhiav kev pab yog qhov atypicality (qhov tob tshaj thiab qhov ntev ntawm lub sijhawm), thiab xav tias tsam muaj lwm qhov teeb meem kev puas siab puas ntsws uas tau txheeb xyuas lossis mob siab los ntawm kev puas siab puas ntsws.