Txiv qaub-qej ntses fillets

Cov hniav txhuam cov qej yog muab tso rau hauv lub tais. Nyob rau hauv tib lub tais ntxiv melted cream Cov khoom xyaw:

• Tilapia los yog carp fillets - 4 pieces
• Txiv qaub - 1/2 daim
• Butter - 3 yam khoom. diav
• Qij - 1 Hniav
• Parsley - 2 Kos duab. diav
• Ntsev - 1 teaspoon
• Kua txob - - Yuav tsum saj

Lus Qhia

Cov hniav txhuam cov qej yog muab tso rau hauv lub tais. Nyob rau hauv tib lub tais, ntxiv melted butter thiab kua txiv hmab txiv ntawm ib nrab ib tug txiv qaub. Ntxiv ntsev, kua txob thiab melzen tws parsley. Whisk txhua yam uas peb muaj nyob rau hauv lub tais, mus rau lub xeev ntawm uniformity. Qhov zoo dua qhov loj yuav whipped - qhov zoo dua qhov saj ntawm lub marinade, tab sis tsis tas yuav overdo nws txawm yog. Yog tias koj ntiv tau mus rau hauv lub xeev ua npuas ncauj, qhov saj yuav tsis zoo dua. Tshaj tawm ntawm peb cov ntses ntses ntawm ib daim ntawv ci los yog hauv ib lub tais rau ci. Ntub cov ntses nrog peb qej-txiv qaub sauce. Peb muab cov ntses tso rau hauv preheated mus rau ib lub ntsuas kub ntawm 190 degrees qhov cub thiab ci rau li 7-8 feeb, ces nce qhov kub kom 230 thiab ci lwm 2-3 feeb. Thaum cov ntses yog opaque kiag li - mam li npaj txhij! Koj tuaj yeem ua haujlwm rau ib lub rooj nrog mov, zaub los yog lwm yam khoom qab zib.

Kev Pabcuam: 4