Tuna nyias muaj nyias

Cov khoom xyaw. Nrog rab diav rawg, npuav cov kaus poom tuna. Txiv lws suav yog sliced ​​ntawm me ntsis Cov khoom xyaw:

• Tuna cov kaus poom - 200 Grams
• Lettuce nplooj - 3-4 pieces
• Txiv lws suav - 2 daim
• Nyob kas poom pob kws - 200 Grams
• Olives - 100 Grams
• Txiv roj roj - - Mus saj
• Ntsev - - Mus saj

Lus Qhia

Cov khoom xyaw. Nrog rab diav rawg, npuav cov kaus poom tuna. Txiav txiv lws suav rau hauv me me. Peb sib tov txiv lws suav thiab tuna, ntsev. Loj txiav zaub tawm loj. Ntxiv nyias nplooj thiab pob kws rau nyias. Olives yog txiav mus rau hauv nyias ib ncig. Ntxiv cov txiv ntseej rau hauv zaub xam lav, lub caij nrog txiv ntseej roj, sib tov. Zaub xam lav nrog cov kaus poom tuna yog npaj!

Cov Nyiaj: 2