Ntawm cov ntaub ntawv, qhov no yog me ntsis exaggerated, tab sis samasut yeej muaj tseeb. Nyob rau hauv peb lub teb chaws, cov laus thiab cov me nyuam yuav tau dej khov rau hauv ntau lub sijhawm: hnub so thiab hnub ua hauj lwm, txias koj cov huab cua sov los yog cia siab rau ib hnub nrob nruj. Qhov pom ntawm kev siv ntau li ntawm txhua qhov sib txawv. Qee ntseeg tias muaj dej khov txhua txhua hnub, tab sis lwm tus ntseeg tias nws yuav tsum siv tsis pub dhau ob zaug hauv ib lub lim tiam.
Raws li deb raws li qhov teeb meem tshwm sim ntawm ice cream nyob rau hauv lub organism yog nyuaj hais. Tiam sis, nws yuav xyuam xim rau qhov tseeb uas hais txog txhua yam khoom noj - txhua yam yuav tsum tau saib taus. Txawm tias tej khoom ua tsis zoo, xws li mis nyuj khov, tuaj yeem tsim teeb meem thiab siv tau.
Dab tsi yog qhov kev lom zem tshaj plaws rau txhua leej txhua tus? Ntawm txoj kev ntawm nws cov khoom, khov yog ob qho tib si muag thiab nyuab. Noj mis nyuj khov tsis tuaj yeem ua txias dua li tsib qib Celsius. Qhov saj ntawm no ice cream yog qhov maj, tab sis nws tsis tuaj yeem muab cia rau ib lub sij hawm ntev. Noj mis nyuj khov ntawm cov nroj tsuag, khov rau raus qhov nees nkaum tsib degrees. Nws saj ntau ruaj thiab ntom, thiab yuav khaws cia rau ib xyoo.
Kev xav txog cov ntsiab lus ntawm roj rog, muaj ntau yam hom-cream, mis, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo thiab plombir.
Mis nyuj khov
Fruit-Berry ice cream tsis muaj rog, qab zib yog tam sim no tsuas yog nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 30%. Nws yog tsim los ntawm puree ntawm ntuj kua txiv thiab txiv hmab txiv ntoo.
Cov mis nyuj khov hauv nws muaj pes tsawg lub suab thaj - li ntawm 16%, thiab nws muaj pes tsawg leeg muaj roj tsawg tsawg, li 6% Cov dej khov muaj 10% rog thiab 15% qab zib. Tus seaweed tseem muaj 15% rog, yog li qhov feem ntau rog.
Ib qho khoom zoo heev yog ntuj tsiaj yam, uas muab lub zog thiab lub zog. Nws yuav tsum raug sau tseg tias niaj hnub no ntau lub tuam txhab tau siv cov khoom noj sib tov xyaw, piav qhia qhov no los ntawm qhov tseeb tias khov muaj tsawg tus caloric tus nqi thiab ib tus nqi qis dua Qhov no muaj tseeb, tab sis ntawm nws cov zaub mov muaj nqis, tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv cov keeb kwm ntawm txhua tus tau emulsifiers thiab fillers, .
Cov dej khov yog tsim los ntawm cov khoom ua tau zoo, muaj ntau cov khoom noj uas muaj: amino acids ntau tshaj 20, fatty acids txog 25, vitamins 20, cov kua roj salts thiab cov enzymes uas tseem ceeb rau cov metabolism hauv qhov tseeb, vim qhov no, muaj peev xwm ntawm "lub hlwb qhov chaw".
Yog hais tias lub mis nyuj khov tau ua los ntawm cov kua mis, nws yog qhov tseem ceeb heev. Tom qab tag nrho, txoj kev no, nws yog caloric, noj qab haus huv, muaj peev xwm tig lub zog thiab txawm tias txaus siab kev tshaib kev nqhis.
Qee cov kws kho mob cov kws kho mob pom zoo noj cov tshuaj khov nquag, vim qhov no yuav pab tsim kev tiv thaiv kab mob hauv zos, uas yuav qhia rau lub caj pas kom tsawg. Ntawm chav kawm, tag nrho cov no yog ua tiav maj, ice cream nyob rau tib lub sij hawm yog cautious, nyob rau hauv me me.
Nyiaj pab thiab raug mob
Cov kws tshwj xeeb ntawm lub Koom Haum ntawm Kev Noj Qab Haus Huv ntseeg hais tias ib yam khoom xws li ice cream tsis tau txais txiaj ntsim rau txhua tus. Ua ntej tshaj plaws, nws yog los ntawm nws cov caloric nqi - 500 kcal ntawm 100 g. Ntxiv thiab, vim hais tias qab zib cov ntsiab lus hauv nws, ice cream yog contraindicated rau cov neeg uas muaj phaus ntxiv, thiab kev mob ntawm cov ntshav qab zib mellitus.
Nws tsis pom zoo kom siv cov mis nyuj khov, ua rau cov rog uas muaj roj ntau dua li qub. Qhov loj ib feem ntawm nutritionists tsis qhia kom coj zoo txaus siab nyob rau hauv flavored ntau yam ntawm anime: txiv qaub los yog Strawberry it.d. Tag nrho cov taw tes yog hais tias cov lus ntawm cov khoom zoo sib xws muaj xws li txiv ntoo essences thiab ntau yam khoom neeg tsim. Nws yog kev ruaj ntseg los mus siv txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo ntau yam.
Cov rog tsawg tshaj yog mis nyuj khov, uas yog vim li cas nws yog qhov tsawg tshaj plaws caloric. Nws yuav tsum nco ntsoov tias nyob rau hauv txhua daim ntawv ntawm ice cream muaj nyob rau hauv ntau txaus quantest qab zib, uas nce lub qabzib hauv cov ntshav.
Tej zaum qhov tseeb tiag, qhov tseeb tiag, qhov tseeb yuav ua rau tus neeg tsis muaj tswv yim, tab sis relying rau cov ntawv txheeb cais, qhov no yog qhov tseeb. Txog ib feem peb ntawm cov neeg ntawm tag nrho lub ntiaj teb no yog kev txom nyem los ntawm mob taub hau meej vim hais tias ntawm kev siv ntawm ice cream nyob rau hauv loj qhov ntau. Yog muaj dej khov sai heev, koj tuaj yeem txo lub cev kom sov, thaum cov hlab ntsha nqaim, thiab lub hlwb pib tau txais cov ntshav me me. Yog li, vim li no, lub taub hau pib mob taub hau.
Los ntawm kev siv ice cream yuav tsum tsis txhob cia cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm ischemia ntawm lub plawv, caries thiab atherosclerosis. Txhua txhua hnub muaj mis nyuj khov yuav tsum tsis txhob noj qab nyob zoo tib neeg. Pom zoo - ob lossis peb zaug ib lub lim tiam.
Raws li rau cov me nyuam, ib tug yuav tsum tsis txhob cia lawv hloov cov dej khov nrog noj puv haus. Tab sis ntawm no lub tswv yim ntawm ntau yam tshwj xeeb txawv. Muaj qee leej muab cov tshuaj dej qab zib rau cov me nyuam tom qab noj mov ua khoom noj, vim hais tias koj tua tsis tau qhov qab los noj. Qee cov kws qhia tawm tswv yim tias tom qab noj mov, cov kua mis nyuj khov ua rau lub plab zom zaws.
Tab sis kuj muaj lub ntsiab txhais kub - ice cream rau cov menyuam yaus tuaj yeem muab ua khoom noj txom ncauj thaum yav tav su, piv txwv li nrog cov hav zoov hav zoov, uas yuav pabcuam kev noj qab haus huv thiab cov qab zib.
Cia peb them siab tias ntau tus neeg tau txais kev lom zem rau hauv dej khov muaj ib qho liab qab, ntawm txoj kev. Tab sis, ces peb noj mov ua ke nrog cov dej khov rau hauv lub tsheb, txoj kev plua plav, av, li cov dej khov rau hauv nws tus kheej tag nrho. Thaum muaj dej khov koj yuav nyob rau hauv txoj kev, noj nws hauv lub tiaj ua si ntawm lub rooj zaum lossis lub caij ntuj sov.
Yog hais tias ntsuas nrog kev siv khov nab kuab, nws muaj peev xwm rau txhua tus neeg. Thiab nco ntsoov tias nyob rau hauv Russia khov dej yog siv 4-10 npaug dua nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas los yog teb chaws.