Muaj 10 txoj hauv kev los saib kev txias thiab ua kev zoo siab dua.
Ntsuas 1. Khi lub kaus mom.
Tej yam yog knitted superpopular ib txwm. Yog tias koj tuaj yeem tsis paub, nug tus phoojywg uas muaj peev xwm xaws kom khi koj, los yog kawm txog yuav ua li cas rau nws, nws yooj yim dua thiab cov khoom yuav zoo nkauj zoo nkauj.
Ntsis 2. Tau txais ib tug phooj ywg.
Koj tsis tas yuav tham txog kev xyiv fab ntawm kev sib txuas lus nrog no creature, uas dhau los hauv koj txhais ko taw, plhws yau thiab cov me nyuam. Nws yog ib qho txuj ci tseem ceeb xwb. Kev sib txuas lus nrog nws yuav ua rau koj muaj kev xyiv fab thiab kev lom zem heev.
Ntsis 3. poob rau hauv kev hlub.
Nws tsis tsim nyog los scientifically paub meej tias lub chaw ua haujlwm ntawm lub xeev no. Caij nplooj ntoos zeeg hauv kev hlub, kev hlub thiab cia qhov kev xav zoo li no. Lees paub qhov no koj lub ntsej muag ci thiab kev npaj rau kev hlub rau txhua yam. Qhov no tsis yog qhov pov thawj.
Ntsis 4. Mus rau hauv daim npog ntsej muag .
Nws tsis yog qhov tsim nyog rau qhov no mus rau ib lub salon kim heev. Koj tuaj yeem npaj xws li ib lub salon nyob hauv tsev, sib sau ua ke ib lub lag luam me poj niam kom sim thiab kev sib tw nrog cov qhov ncauj qhov ntswg thiab hairstyles. Ua ib zaws rau ib leeg. Muaj tseeb ntawm koj paub cov zaub mov txawv ntawm ib co qhov ntsej muag zoo. Tsis tas li ntawd, ntau yam ntaub ntawv, koj tuaj yeem tshawb nrhiav hauv Internet, thiab nrhiav tau ib yam dab tsi rau koj tus kheej. Yuav muaj kev cuam tshuam tsis txaus ntseeg thiab koj tuaj yeem muaj kev lomzem heev.
Ntsis 5. Xwv cov txiv hmab txiv ntoo .
Koj puas xav noj tej yam qab zib? Siv cov khoom qab zib thiab ncuav qab zib, muaj khoom noj txom ncauj: txiv tsawb, txiv apples thiab pears. Tom qab ntawd koj yuav tsim ib txoj kev zoo thiab tseem tsis tau muaj hnyav ntxiv. Psychologists hais tias ntawm cov neeg uas noj ntau txiv hmab txiv ntoo contented thiab tus kheej-ntseeg tus neeg muaj ntau yam ntxiv.
Ntsis 6. Mus pw txaus.
Yog tias koj thov txim rau kev siv lub sijhawm "xav hauv txaj," xav txog txoj haujlwm no ua ib qho tshuaj kho. Nws yog pov thawj tias qhov zoo thiab ntau ntawm kev pw tsaug zog cuam tshuam rau peb qhov zoo li, noj qab haus huv thiab kev thaj yeeb. Sim ua, raws li nws tau mus pw zoo. Vim hais tias "nedosyp" txhua tus, txo hnub tom qab los ntawm 8% lub neej ntawm lub neej.
Ntsis 7. Ib feem hauv qhov da dej.
Koj cov tawv nqaij yuav tsum ntxuav huv. Kev hloov xim kuj yog ib txoj kev los txo kev txhawj xeeb thiab kev tiv thaiv kev ntxhov siab. Nws yog qhov zoo rau mus xyuas lub da dej rau prophylaxis, thaum pib theem ntawm mob khaub thuas, vim hais tias nws me ntsis teem lub qhov ntswg. Tsis tas li ntawd, ntawm no tib lub sij hawm nthuav koj lub qab ntug, zoo, qhov twg lwm tus ua koj kawm tau qhov tseeb xov xwm thiab mloog cov lus tshiab.
Tswv yim 8. Yuav khoom plig .
Yog tsis muaj kev ntxhov siab, ua tib zoo saib, kev xav txog koj tus txheeb ze thiab phooj ywg, ua ib daim ntawv teev khoom plig. Koj xav ua kom zoo siab rau tus neeg koj nyiam, hlub thiab hwm thiab twv seb nws xav tau dab tsi, thaum nws yog thawj qhov nws txiav txim siab. Vim hais tias nws yog ntau qab ntxiag los muab khoom plig dua los txais lawv. Nws tau soj ntsuam!
Taub 9. Nco txog kas fes.
Tsawg kawg sim haus tsawg dua. Nws yog txaus haus ib khob ntawm kas fes thaum sawv ntxov, yog li ntawd raws li tsis txhob cuam tshuam lub ritual thiab nyob rau tib lub sij hawm los cawm koj txoj kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv kas fes, ntxiv mis nyuj los yog Lee, lawv yuav nplua nuj phem ntawm cov kas fes ntawm cov hlab ntsha. Nws tsis yog tsim nyog rau kev haus dej kas fes.
Ntsis 10. Sau lub weekend.
Sau koj cov lis xaus nrog kev caij npav los ntawm cov zos thiab cov nroog nyob ze. Mus xyuas qhov chaw txaus siab, mus rau lub tsev cia puav pheej, xyuas ntau yam kev mus ncig ua si. Coj ib lub koob thaij nrog koj, coj cov duab sib txawv, ntseeg kuv, yuav qhia rau koj txog ib yam dab tsi thiab qhia rau koj tus txheeb ze thiab cov txheeb ze. Thaum tsaus ntuj, koj tuaj yeem xauj ib chav hauv ib lub tsev lossis ib lub tsev so hauv zos, tag nrho qhov no yuav qhia rau koj txog sijhawm so. Tsis muaj leej twg cog lus tias koj mob zoo rau lub cev, tab sis yuav muaj kev sov siab txais tos.