Tos rau kev yug me nyuam yog ib txwm txuas nrog kev kaj siab, vim hais tias yug lub neej tshiab yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas tau muab rau ib tug neeg los ntawm qhov. Thiab yog tias tus me nyuam xav tau, tsis muaj teeb meem thiab teeb meem ntawm lub sij hawm 9 lub hlis ua ntej nws yug los yuav tsis saib xyuas tus niam txoj kev zoo siab. Txawm li cas los lub ntxa lub sijhawm no yuav yog rau nws tus kheej, qhov no yog tsis muaj dab tsi piv rau kev paub tsis meej ntawm kev tuaj mus rau tib neeg ntiaj teb.
Nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas tus poj niam tau muab ntau dua. Xav paub ntxiv, xav paub ntau ntxiv, ntau dua los tsim. Tab sis nws xav tau kev ua siab ntev, ib yam nkaus thiab vim tias muaj ntau qhov kev xeem. Tom qab tag nrho, nyob rau hauv qhov tseeb, tsis yog tag nrho cov poj niam yooj yim mus rau rho menyuam, muaj feem ntau tsis xws abortions. Feem ntau tsuas ua tsis tau cov teeb meem, teeb meem, tsis xis nyob thiab teeb meem uas cev xeeb tub. Thiab lawv muaj kev cob cog tsis tsuas yog nrog tsos lossis daim duab. Thaum lub sij hawm lub caij nyoog ntawm tus me nyuam mos, lub cev ntawm ib tug poj niam tau paub txog kev tsav tsheb, thiab tsis yog hauv lub cev dav hlau nkaus xwb. Txij thaum thawj plab hli ntawm cev xeeb tub, tus poj niam tau hloov ntau heev, nrog rau txoj kev xav hauv nruab siab.
Yog li, qhov zoo tsim nyog xav tau rau tus poj niam cev xeeb tub. Lawv tuaj yeem pab tiv thaiv thaum lub siab vias, uas pom zoo heev hauv lub sijhawm no. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tsis txhob muaj teeb meem thiab kev nyuab siab, tag nrho cov teeb meem no, uas tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab hauv thawj lub hlis thaum cev xeeb tub. Nutritionists xav txog qhov tsim nyog rau thaum muaj cov tsos mob ntawm thawj zaug ntawm qhov pib ntawm kev nyuaj siab kom tsis txhob muaj qab zib, kas fes thiab qhob noom xim kasfes, thiab tsis txhob sib zog heev, tawm ntau lub sijhawm rau kev pw tsaug zog thiab so.
Cov kev qhia ntau tshaj plaws ntawm qhov pib ntawm kev nyuaj siab tuaj yeem yog pw tsaug zog, tsis qab los noj mov, tsis muaj kev ntxhov siab, muaj kev ntxhov siab, muaj kev ntxhov siab, tsis txaus siab, tsis muaj zog, tsis muaj zog, ua rau muaj kev puas ntsoog thiab kev ua haujlwm. Qhov ua rau ntawm tus mob no yuav yog teeb meem lossis tsis zoo heev, tsis txaus los ntawm lwm tus, kev sib cais los ntawm tus txiv nyob rau hauv txhua yam teeb meem, kev siv tshuaj, tawm tsam xeev siab, nquag tso zis thiab ntau yam khoom noj, ntshai kev qaub ncaug thiab ntau ntxiv.
Muaj tsis muaj poj niam uas tsis lees paub tias nrog rau kev siab zoo uas cev xeeb tub, muaj cov hnub nyuaj heev thaum txhua yam puag ncig pleev xim dub thiab, zoo li, yuav tsis muaj qhov kawg rau nws. Yog li cas ib tug nrog kev nyuaj siab, uas nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub muaj feem xyuam rau ntau tus poj niam?
Yuav kom kov yeej kev puas tsuaj rau lub cev, ib tug neeg tuaj yeem ua nws tus kheej, thiab ib tus neeg xav tau kev pab los ntawm kev hlub neeg, txheeb ze thiab phooj ywg, thiab txawm tias cov kws kho mob tshwj xeeb hauv thaj chaw ntawm cov tshuaj thiab kev xav. Ib qho ntawm kev tshwm sim ntawm kev nyuaj siab nyob rau thawj lub hlis yog kev ntshai thiab kev txhawj xeeb rau tus me nyuam, rau qhov zoo ntawm kev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog thawj. Thiab ntawm no, zoo dua li txhua yam khoom siv thiab tswv yim, kev hlub thiab kev sib txuas lus nrog cov neeg txheeb ze ua haujlwm. Tshwj xeeb nrog rau yav tom ntej dad. Los ntawm tus txiv thaum lub sij hawm cev xeeb tub ntawm tus poj niam nyob ntawm nws, raws li thaum lub sij hawm no txhua tus poj niam ua dhau los ua muaj siab, paub meej, raug mob thiab txawm tias tsuas yog qhov kev ntxub xwb. Yog li ntawd, ib tus neeg hlub uas tsis muaj kev pab sab nraud thiab kev siv tshuaj yog qhov muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws rau nws tus poj niam.
Lub nro ntxiv thiab qhov kev ua puas yam tsis ncaj ncees lawm: txawm yog poob, los yog tsa qhov hnyav, los yog tsis tau zaum, los yog tsis pw, los yog overeat ... Daim ntawv no yuav mus rau qhov yuav luag mus rau infinity, thiab ib tus neeg zoo tib yam ntawm nws cov ntsiab lus yuav ua rau lub luag nyav xwb. Tab sis cev xeeb tub tsis yog lub xeev ib txwm siv ntawm lub cev, tab sis tag nrho cov kev sib koom tes ntawm tag nrho nws cov rog, kev pauv nyob rau hauv kev sib luag ntawm lub neej. Thiab txawm tias tus psyche tsis tam sim ntawd rebuild, adapts nws tus kheej mus rau kev hloov nyob rau hauv lub xeev ntawm lub cev thiab nce lub load rau tag nrho nws lub tshuab.
Cov mob toxicosis, uas kuj tau pom nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub, tsaus ntuj lub neej ntawm ib tug poj niam, zoo li tsis muaj dab tsi ntxiv. Zoo hmoo, nws tsis nyob rau hauv tag nrho, tab sis lub realization ntawm no yog tsis heev nplij siab rau cov neeg uas nws tsim txom. Raws li kev nkag siab tias nyob rau hauv peb lub hlis nws tshwm sim yuav tsum dhau. Thaum tus poj niam mob ntawm nws, nws muaj kev nyuaj siab, nws lub cev thiab lub paj hlwb nws nyob deb ntawm tagnrho. Kev khiav tawm ntawm toxicosis, yog tias koj ntseeg tias nyob rau hauv pej xeem tshuaj, koj tuaj yeem siv qhov yooj yim - ib lub lim tiam los zaum saum qee qhov dej. Tau, tsis yog txhua leej txhua tus tuaj yeem noj cov zaub mov noj, tab sis tsis muaj ob taum mog rau ib rab diav. Koj xav kom tshem tau cov tshuaj muaj taug, koj yuav quab yuam koj tus kheej.
Muaj qee leej, tshwj xeeb tshaj yog cov niam cov txiv, uas "cua" lawv tus kheej vim kev hloov hauv qhov tsos thiab daim duab, tsis nco qab hais tias ob qho tib si yog ib ntu phenomena. Muaj, ntawm chav kawm, tom qab yug nws yuav tsim nyog ua qoj ib ce kom tau daim ntawv rov qab, tab sis nws tsis nyuaj, thiab feem ntau me me piv rau kev zoo siab uas los ntawm lub sijhawm ntawd yuav nyob hauv tsev.
Cia li ntseeg kuv, nws tsim nyog rau yug los, lub txiaj ntsim ntawm Vajtswv, me me nyob hauv lub ntiaj teb, thaum koj hnov qab txhua yam teeb meem thiab kev nyuaj siab uas tau raug kev txom nyem hauv lub cuaj lub hlis dhau los. Ob leeg toxemia, thiab kev ntshai, thiab insomnia yuav zoo li ruam tsis tseem ceeb hauv kev sib piv nrog rau qhov kev zoo siab uas tsis muaj kev ntseeg uas koj yuav paub. Thiab qhov kev tsis tseem ceeb li kev nyuab siab yuav zoo li koj tsis muaj dab tsi thiab tsis muaj qhov txawv txav, kev paub daws teeb meem uas tsis muaj qhov chaw nyob hauv lub ntiaj teb tiag tiag uas qhov txuj ci tseem ceeb tshiab tau tswm - koj tus menyuam.