Dej tau ua ib tug cwj pwm zoo nyob rau hauv lub neej txhua hnub, uas feem ntau peb tsis txawm xav txog nws cov nqi. Meanwhile, lub neej ntawm lub neej tsis muaj dej heev tsis yooj yim sua. Dej huv rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj yog tsis muaj chaw txaus. Los ntawm nws tus kheej, dej tsis muaj lwm yam khoom noj khoom haus. Tab sis, txawm li ntawd los, qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj "khoom noj khoom haus".
Cov dej muaj ib daim ntawv loj loj ntawm "haujlwm" hauv peb lub cev. Nws ua rau feem ntau ntawm txhua lub cell hauv lub cev. Thiab txhua yam hom kua - cov ntshav, cov qog, cov kua qaub, cov kua muag, kua muag thiab qaub ncaug. Hauv qhov no, nws yog cov dej uas siv lub qe nrog cov as-ham, kab kawm thiab cov pa oxygen. Nws tshem tawm cov khoom ua si ntawm qhov tseem ceeb, tswj qhov tseem ceeb ntawm qhov sib xyaw ntawm qhov chaw ntawm lub cev. Dej ua kom lub cev sov thiab sov so hauv qhov txias, muab kev ntsuas kub. Dej moisturizes lub qhov muag, qhov ncauj thiab qhov ntswg. Lubricates lub pob qij txha thiab ua raws li ib tug poob siab absorber, tiv thaiv lub sab hauv nruab nrog cev.
Thiab pom ntawm tus txiv neej nyob rau hauv ntau txoj kev nyob ntawm dej. Piv txwv, peb lub ntsej muag. Kev hloov huab cua, kev ua kom muaj zog ntawm lub kas fes muaj zog thaum sawv ntxov thiab ntau ntau yuav tsum tau pleev - tag nrho qhov no tsis yog qhov zoo tshaj los cuam tshuam qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Yog hais tias nws kuj raug mob ntawm lub cev tsis muaj zog, tom qab ntawd nws muaj kev nyuaj siab ntxhov plawv, tsis tuaj yeem ua rau tus neeg mob pob txuv, pob txha thiab tawv nqaij ntawm daim tawv nqaij. Qhov zoo tshaj plaws ntawm txoj kev tawm tsam nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav tsum tau moisturizing ntawm daim tawv nqaij, ob leeg sab nraud (cream) thiab sab hauv (txaus dej kom tsawg).
Lwm qhov teeb meem ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no yog rog thiab rog. Thiab nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam nws, dej ua yeeb yam tseem ceeb. Nws raug pom tias dej haus txaus txaus rau kev tshaib kev nqhis dej, txhawb kev kub nyhiab ntawm cov rog thiab ntau dua kub nyhiab thaum lub sijhawm kawm nrog kev ua txhua hnub.
Kev tsis muaj peev xwm ntawm cov dej hauv lub cev ua rau lub cev qhuav dej. Thiab lub cev qhuav dej tau tsim kev puas tsuaj rau ntau txoj kab mob. Syndrome ntawm kev mob nkeeg, kev nyuaj siab, kab mob sib kis, plab hnyuv, mob plab tsis zoo. Thiab qhov no tsis yog txhua daim ntawv teev cov teeb meem uas tsis muaj dej huv. Lub cev qhuav dej ntawm lub cev yog pom los ntawm cov tsos mob nram qab no: mob plab los yog mob pob txha, qhov hnoos qhuav, rov muaj kab mob rau cov hlab zis, ua rau lub raum tsis ua haujlwm, muaj zog ntxiv, cem quav, mob taub hau, tsis muaj zog, qaug zog, tawv nqaij.
Raws li koj tuaj yeem pom, tus nqi dej txaus yog ntau txoj hauv kev cog lus ntawm peb txoj kev noj qab haus huv. Yog li ntawd cov lus nug: "Yuav haus dej haus cawv los yog tsis haus?" muaj tsis muaj kev pom zoo. Ntawm cov hoob kawm, "haus dej"! Nws tsuas yog tsim nyog los qhia kom meej ntau npaum li cas haus dej thiab dab dej haus. Nyob rau hauv lub neej hauv lub neej, dej tsis tau yog txog 2.5 liters ib hnub twg. Yog li, koj yuav tsum haus dej nruab nrab ntawm 6-7 khob dej ib hnub. Tab sis nyob rau hauv tshav kub, nrog lub cev lub cev, thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab, thiab nrog tas mus li nyob hauv chav tsev cua txias, cov dej tsis tau nce. Txhais tau, thiab xav tau, dhau lawm. Hauv qhov no, ib tug tsis tuaj yeem tsom xyuas ntawm qhov pom ntawm kev nqhis dej. Nws qhia tau hais tias lub cev twb qhuav dej, uas yog, nws raug mob los ntawm cov dej tsis txaus.
Peb yuav tsum lees tias feem ntau peb tau ua tib zoo saib xyuas seb yuav noj dab tsi, tiam sis tsis tshua xav txog nqe lus nug ntau tshaj qhov koj nqhis dej. Lub caij no, txog ib tuj ntawm dej kis tau los ntawm tib neeg lub cev txhua txhua xyoo. Lub arsenal ntawm ntau yam dej rau haus yog loj txaus. Tab sis tam sim ntawd kuv xav kom nco ntsoov tias cov dej qab zib, nrog rau cov mis nyuj, kua txiv hmab txiv ntoo thiab cawv, qhov tseeb, yog khoom noj khoom haus. Lawv yog cov calorie, tsis khov lawv nqhis dej. Tsis tas li ntawd, haus cawv, tshuaj yej lossis kas fes, ua rau lub cev tsis muaj zog, ua rau lub cev qhuav dej. Nws meej meej tias koj yuav tsum haus dej. Tab sis twg?
Coj mus rhaub dej "kev txhaum" siab nyob rau hauv ntau yam ntsev, hnyav hlau, microbes thiab tshuaj lom. Thiab siv cov tshuaj chlorine, tab sis nws ua rau cov dej haus ntawm kev tiv thaiv kab mob hauv plab hnyuv, nws tseem ua teeb meem loj rau kev noj qab haus huv.
Dej los ntawm qhib qhov chaw - dej ciav, kwj deg, uas ntau xav txog kev ua tau zoo, kuj tseem yuav tsis zoo. Vim yog kev tsis txaus siab los ntawm kev nkag mus ntawm dej ntws, nws muaj peev xwm muaj pathogens thiab tshuaj lom neeg. Ntau nrog Library haus dej qab ntxhua ntuj, thiab tas li. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias feem ntau ntawm cov dej no yog lam. Lawv cov kev txais tos tsis ntev los no tsis muaj kev xav tau tiag tiag txawm ua tau ntau ntau. Xwb tsuas yog cov lus ntxhia dej.
Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov dej huv thiab muaj kev nyab xeeb, nrog lub ntsiab lus ntawm cov zaub mov ntawm lub cev. Cov kev cai lij choj no tau ntsib los ntawm feem ntau cov qauv ntawm cov ntxhuav dej, cov dej haus thiab dej haus, nrog rau kev pab cuam ntawm cov ntxaij lim dej. Muaj ntau txoj kev los ntxuav cov dej. Ib qho tseem ceeb ntawm txoj kev ntxuav tu yog lub hauv paus ntawm kev rov qab osmosis. Txoj kev ntawm dej purification tsis yog muab piv rau kev ua haujlwm ntawm ob lub raum. Nrog rau hom no, qhov zoo tshaj plaws rov qab osmosis membrane tshem tawm txawm tias txawv teb chaws los ntawm cov kais dej, nws loj npaum li cas tsis pub dhau qhov loj ntawm lub molecule. Lwm yam hais txog kev rov qab osmosis yog qhov uas lawv ua tib co dej huv piv nyob rau hauv qhov zoo thiab siv cov dej los ntawm cov nroj tsuag loj. Purified tap dej yuav qaug cawv ncaj qha los ntawm tus kais. Kev paub tias cov zaub mov huv ntawm cov dej huv yog ntau cov khoom noj, thiab cov roj fais fab thiab cov kav fes siv kas fes tsis tsim cov ntawv teev dab tsi. Nws yuav tsum raug siv los ntxuav cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Thiab kuj rau ntau cov txheej txheem kom zoo nkauj thiab ntxuav.
Haus dej yuav tsum huv si rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj hauv feem me me txhua hnub. Yog tias noj mov koj xav noj, haus dej haus zoo dua dej. Thiab qhov kev xav ntawm kev tshaib plab yuav rov qab los. Nws kuj yog ib qho tseem ceeb pab kom haus ib khob dej huv ua ntej txhua pluas noj. Nws yuav ua rau koj lub dag zog thiab txhim kho kev zom mov. Rau cov neeg uas nquag thauj lawv tus kheej nrog lub cev muaj zog, kev noj cov dej yuav tsum tau nce: ib khob dej txhua txhua ib nrab. Thiab yog hais tias lub khob cij yog tag nrho saum lub taub hau, ces cov dej ntshiab yog qhov guarantee ntawm kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj.