Yuav luag txhua tus neeg nyob rau hauv lub zos loj thiab megacities yog pheej tsuag tsuag thiab tsiv. Txawm li cas los, thaum lub sijhawm ntawd, ntau tus neeg los ua qeeb qeeb ntau, qeeb ntawm ntau yam cwj pwm ntawm lub neej zoo, xws li lub tsheb, cov tsheb khiav tsawg dua. Ib tug neeg pib mob thiab nres tsiv txhua, tab sis nyob rau hauv vain. Coob tus neeg xav tias qhov tsis zoo yuav ua rau mob thiab mob, tab sis nws yog qhov txawv heev. Nws yog lub zog - qhov no yog lub neej, tsis muaj teeb meem li cas trite nws yuav sound.
Lub neej nyob hauv lub suab ntawm kev seev cev
Txhua tus neeg yuav tsum ua kom muaj lub dag zog zoo. Yog tias koj pom tias nws tsis yooj yim khiav los khiav, ces tsawg kawg yog kev ua las voos. Rau qhov no, koj tsis tas yuav kawm cov kev taw tshwj xeeb thiab sim muab tsim kho kom raug, koj yuav tsum txav mus nyob hauv suab paj nruag zoo thiab zoo nkauj. Tsawg kaum lossis tsib caug feeb ib hnub, dedicating ib tus seev cev koj yuav tsis tau tsuas yog kev noj qab haus huv, tab sis kuj yog nyiaj ntau ntawm lub zog zoo.
Cov kws tshawb fawb, soj ntsuam cov kev ua ntawm lub paj hlwb thiab kev noj qab nyob zoo ntawm ib tug neeg, tau txiav txim siab tias leej txiv muaj peev xwm pab daws cov teeb meem ntau rau cov neeg, nws yuav zoo li, tsis tuaj yeem pab. Nws yog qhov kev ua las voos uas ua rau tus neeg mus so thiab so kom txaus. Peb tsis yog tham txog kev seev cev, lossis cov hom kev seevcev uas raug suav hais tias yog kis las. Nws yog hais txog kev sib tw yooj yim txav, uas yog leej twg muaj peev xwm ua, txawm tsis paub seev cev.
Dance therapy tau nquag siv los ua ib hom kev kho ntxiv tom qab kawg ntawm Ntiaj Teb Tsov Rog II. Muaj ntau ntau tus neeg uas tsuas xav tau lub cev (physiological) (lub cev) thiab lub hlwb kev xav. Ua haujlwm tau ua nyob rau hauv tej pawg neeg nrog cov neeg zoo li ntawd, muaj kev cuam tshuam loj heev rau cov kev coj ntawm kev sib tw ntawm kev seev cev.
Qhov qhib ntawm hom kev kho no yog thawj zaug uas muaj kev tsis ntseeg, tab sis qhov kev tshwm sim uas tsis tau tos rau lawv tus kheej dhau tag nrho cov kev cia siab. Nyob rau lub sijhawm ntawd, kev siv dance therapy, feem ntau, nrog rau cov neeg uas muaj kev mob nkeeg, tus seychasona muaj ntau tsom rau kev daws qhov teebmeem hauv kev xav thiab lub siab ntsws.
Tus essence of dance therapy
Dance therapy yog ib qho ua ke ntawm txoj kev thiab cov hau kev uas ib tug neeg sim tig mus rau lub cev, noj qab nyob zoo, ob lub cev thiab lub siab. Cov essence ntawm txoj kev kho yog tias thaum cov nqaij ntshiv so, tsis yog lub cev qaug zog xwb, tab sis kuj muaj kev nruj nruj. Tag nrho cov leeg, txhua lub cell ntawm lub cev tuaj rau lub xeev ntawm so thiab so, tab sis, qhov tseeb, tag nrho lub cev txav thiab, tej zaum, sai heev. Qhov loj tshaj plaws yog tias lub seev cev yuav tsum coj Library. Muaj tsis muaj kev taw qhia meej, kev cai nruj heev, koj tsis tas yuav nkag mus rau hauv lub suab ntawm kev seev cev, koj tsuas yog xav kom txaus siab rau nws.
Kev seevcev kev kho, qhov tiag, yog xyaum ua haujlwm hauv nruab nrab thiab loj. Qhov no ua rau nws tau kov yeej tag nrho cov teeb meem nrog rau kev sib raug zoo, uas tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg zoo li no. Kev seev cev ua yeeb yam pab, thaum zoo li no, los ntawm kev sib txuas lus nruab nrab ntawm lub ntiaj teb thiab tib neeg, thiab muab sijhawm rau tus neeg los qhia txog lawv tus kheej los ntawm kev sib tw. Tsis tas li ntawd xwb, hauv cov kev sib koom ntawm pab pawg neeg seev cev, qhov ua rau nws pom tau ntau dhau lawm.
Tus essence of dance therapy yog tias ntau cov kev puas siab puas ntsws muaj zog tiv thaiv ib tug neeg tawm ntawm qhov chaw ua kom zoo siab thiab qhia lawv tus cwj pwm txawv. Qhov kev xav ntawm lub hlwb ua rau lub clamping ntawm lub cev. Cov leeg yog nyob rau hauv tag nro nrawm, lub vertebrae mus rau sab hauv, xws li cov tsiaj nyob rau ib lub sij hawm thaum lawv muaj kev ntshai thiab kev ntshai. Thiab nws yog precisely no txij nkawm ntawm no lub xeev ntawm tag nrho nro uas ib tug neeg siv tag nrho nws sab hauv lub zog. Yog li, muaj teeb meem nrog kev noj qab haus huv.
Dance therapy, nyob rau hauv nws tig, tso cai rau ib tug neeg mus so, tshem ntawm no nro, lub zog tso thiab circulates thoob plaws lub cev.
Cov kab mob dab tsi ua neeg raug kev txom nyem los ntawm?
Thawj thiab qhov tsis txaus ntseeg, kev seev cev ua rau koj kom tshem tau cov kev nyuab siab uas nyob rau hauv uas ib tug txiv neej ua txhua yam nws dissatisfaction nrog nws tus kheej. Nyob rau hauv lub xeev no, ib tug neeg poob kev sib cuag nrog kev muaj tiag, nrog lwm tus neeg thiab nrog nws tus kheej. Kev tshawb nrhiav txog psychoticism qhia tau hais tias muaj ntau lwm yam kev mob hlwb, piv txwv, kev ntxhov siab, tau kov yeej nrog kev pabcuam pawg dance therapy.
Ntawm chav kawm, seev cev daws teeb meem lwm yam nrog kev noj qab haus huv, uas yog lub cev. Dance yog nquag siv rau lub sijhawm rov tom qab kho cov neeg mob uas tau raug kev txom nyem, piv txwv li, kev mob ntshav qab zib. Yog hais tias ib tug neeg tau pw hauv tsev kho mob ntev ntev thiab nws cov leeg pib maj mam pib lim, ces qhov no ua rau tus seev cev pab nrhiav kev.
Siv cov seev cev heev rau cov poj niam, lawv ntxiv dag zog rau tag nrho cov leeg, pab kom tshem tau ntau tshaj qhov hnyav thiab ua kom lub neej muaj zog thiab noj qab nyob zoo. Nyob rau hauv qhov tseeb, seev cev yog ib lub panacea rau tag nrho cov kab mob. Yog tias koj siv kaum feeb ib hnub, koj yuav txaus siab rau koj lub cev thiab lub siab lub ntsws.