- khob cij los ntawm whole grains - 3 Slices
- mis - 1/4 khob
- ntawm qaib cov txwv nqaij - 750 Grams
- ntsuab dos, finely tws - 3 pieces
- me me cloves ntawm qej, crushed - 2 pieces
- tws tshiab parsley - 2 st. diav
- loj qe - 1 daim
- ntsev - 11/2 Teaspoons
- kua txob - 1/2 teaspoonfuls
- Txiv Roj Roj - 1 Ntim
Zom cov qhob cij hauv cov zaub mov noj mus rau ib qho khoom tawg. Nyob rau hauv ib lub tais me me, muab cov pob tawb thiab mis nyuj rau 5 feeb. Nyob rau hauv ib lub tais loj, muab qaib cov txwv, dos, qej, zaub txhwb qaib, qe, 1 1/2 teaspoons ntsev, 1/2 teaspoon ntawm kua txob thiab sib tov ntawm breadcrumbs thiab mis nyuj haus. Mus dig muag 30 nqaij pob txha. Muab cov nqaij mos rau ib daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv lub tub yees kom txog 1 xuab moos. Nrog koj txhais tes, tsim kom sib tov rau hauv npas, txhua tus sib npaug li 2 tablespoons; Los ua ke nyob rau hauv ib txheej rau ntawm ntug ib daim ntawv ntawm ci lined nrog parchment daim ntawv. Khaws nqaij me nyob rau hauv ib lub thawv uas kaw los yog kaw lub hnab yas kom txog li 3 lub hlis. Ua ntej ua noj ua haus hauv lub lauj kaub loj, ua kom sov roj txiv roj rau nruab nrab kub nruab nrab. Fry lub meatballs kom xim av, 5 mus rau 7 feeb. Ntxiv 1/2 khob dej thiab noj kom txog 5 feeb.
Kev Pabcuam: 35