Cov kev cai rau kev npaj hoob kawm tseem ceeb

Cov cai rau kev npaj lub ntsiab tais diav yog nyob rau hauv peb tsab xov xwm hnub no.

Tuab qaib kua zaub nrog zaub

Npaj:

Boil tus qaib rau 45 feeb. Tom qab ntawd muab cov nqaij tawm, cais nws ntawm lub pob zeb, thiab ntxiv qhov cubes ntawm zaub rau broth (800 ml), nrog rau celery, taum thiab qej. Tom qab 15 nas this. muab cov nqaij qaib nrog cov nqaij npua hauv lub laujkaub. Sau ntawv cia kom simmer rau lwm 10 feeb. Thaum noj rau ntawm lub rooj, sprinkle nrog zaub, grated cheese thiab lub caij nrog qaub cream.

Ci nrog zaub

Npaj:

Txiav cov nqaij rau hauv cubes. Ambassadors, peppers (koj siv tau cov zaub txhwb qaib thiab dill, caraway thiab marjoram), muab nws tso rau hauv roj rhuab hauv ib lub lauj kaub. Nws yog ib qho yooj yim rau fry, sprinkle nrog hmoov thiab txav mus rau hauv ib saucepan. Ncuav ib khob dej kub npau npau thiab tawm mus rau sab saud nrog lub hau kaw rau tsawg kub rau 20 feeb. Tev zaub thiab kua nplaum (tsuas yog cov qos yaj ywm). Xwb Fry nyob rau hauv butter (yog hais tias Desired - cream) thiab xa mus rau nqaij qos yaj ywm, carrots (koj muaj peev xwm ntxiv me ntsis qab zib kom khaws lub tsos thiab pom tseeb), kua txob nrog txiv lws suav. Tom ntej - asparagus, peas thiab pob kws (pre-defrost lawv). Sau ntawv rau simmer on tsawg cua sov rau 30 feeb. Yog tias tsim nyog, ntxiv dej. Fry nyob rau hauv dos dos, nceb txiav rau hauv paib rau nws. Tom qab ob peb feeb ua noj, ncuav nyob rau hauv lub cream (txog ib khob). Carcasses, stirring Qee zaus, 10 min. Xa tag nrho cov khoom rau nqaij thiab zaub. Cia tawm mus rau lwm qhov 10 feeb.

Cov khoom noj: 271 kcal, 16 g ntawm proteins, 10,6 g ntawm rog, 27 g ntawm carbohydrates

Salmon nrog ib tug "pub leejtwg"

Npaj:

Kub lub qhov cub kom txog 230 ° C. Muab cov taum ci rau ntawm ib daim ntawv ci, yooj yim roj. Ambassador thiab kua txob. Ci rau 10 feeb. ua ntej browning. Do nrog pob kws thiab txav mus rau ib sab. Tso lub fillet rau lwm tus. Ambassador thiab kua txob. Sib tov lub butter, yolk, mustard thiab txiv qaub kua txiv kom txog thaum tus. Rub ib nrab ntawm cov cheese rau lawv. Nteg ib txheej kab txawm nyob saum cov ntses liab. To top nrog tshuav cheese thiab ci rau 15-20 feeb.

Cov khoom noj: 625 kcal, 42.5 g ntawm proteins, 31 g ntawm roj, 46 g ntawm carbohydrates

Pilaf nrog cov additives

Pilaf nrog raisins thiab neeg rau:

Pilaf nrog carrots thiab yogurt:

Pilaf nrog taum mog thiab mint:

Npaj:

Fry lub dos nyob rau hauv zaub roj. Rho tawm tawm lub mov. Tom qab 1 min. ntxiv broth los yog dej. Broth. Ntxiv butter. Npog rau 5 feeb.

Dib kua zaub nrog avocado

Npaj:

Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv rab. Cucumbers tsis huv, avocado sib cais los ntawm daim tawv nqaij thiab pob txha. Sib tov mus rau ib tug sib xws ntawm mashed qos yaj ywm. Lub caij yuav saj thiab tso rau hauv ntau teev, lossis zoo dua thaum hmo ntuj. Yog tias koj yuav lub greenish avocado, muab tso rau hauv ib lub hnab ntawv kom txo qhov cua, thiab cia nyob rau hauv chav sov. Nrog cua pauv, tsim muaj ethylene. Nws yuav txhawb lub maturation ntawm fetus. Rau avocados tsis darken nyob rau hauv kev txiav nyob rau hauv kev sib cuag nrog ib puag ncig, smear nws nqaij nrog txiv qaub kua txiv los sis vinegar.

Macaroni nrog cov kua ntses tshiab

Npaj:

Kub 2 tbsp. Diav lub roj nyob rau hauv ib tug loj frying lauj hla nrab kub. Ntxiv finely tws dos. Fry nws, stirring qee zaus, 10 min. Yaug lub qwj thiab tawm mus rau lwm qhov 1 min. Tom qab ntawd xa tib lub ib hlis ntawm txiv lws suav (tev lawv tawm), salting. Tawm mus rau taub kom txog thaum tuab thiab kuv sau (10 feeb). Boil lub pasta tsis mus rau qhov kawg, muab pov rau hauv ib lub colander, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub lauj kaub rau lub txiv lws suav. Tso tawm ntawm tsawg cua sov kom txog thaum npaj txhij (rau ob peb feeb). Lub caij nrog basil thiab cov roj ntxiv. Ua ke. Pab nrog cheese. Kev pab: rau kev ua noj, txhua lub lauj kaub frying, tshwj tsis yog txhuas thiab hlau, yog haum - cov ntaub ntawv no nrog cov txiv lws suav, hloov qhov saj ntawm lub tais thiab deforming lub qhov ntawm cov tais diav.

Mij ​​nrog tuna thiab peas

Npaj:

Grind lub pita nyob rau hauv cov zaub mov. Nrhiav raws li ib tug ntawm loj pieces ntawm qhuav nyob rau hauv ib qho skillet yam uas tsis muaj roj. Boil cov noodles. Rau 2 feeb. Ua ntej koj muab pov rau hauv ib lub colander, ntxiv peas. Nqa nws mus rau ib qho dej. Ib lub hlis twg ntawm lub khob ntawm kua sab laug los ntawm ua noj ua haus, cawm. Npaj cov ntses. Xaiv qhov koj xav tau. Yog tias koj yuav rhaub, ntsev thiab kua txob ua ntej koj tua. Fry nrog rab rawg. Yaug lub qwj rau siab tshav kub hauv roj. Ua ke. Teem lub ntsuas kub kom tsawg kawg nkaus thiab ntxiv cov fillet. Ncuav nyob rau hauv dej sab laug dhau los ntawm ua noj macaroni, qaub cream; ambassadors. Ntxiv noodles nrog peas thiab parsley. Ua ke. Thaum noj rau ntawm lub rooj, sprinkle nrog pita.

Scherbet

Muab cov khoom xyaw tso rau hauv cov khoom noj processor. Yeej kom txog thaum creamy. Yog tias tsim nyog, ntxiv txij li lub sijhawm mus rau 1 st. diav ntawm dej, ua kom nco ntsoov tias qhov sib tov tseem saturated. Sim ua tam sim ntawd los yog khov (tawm sherbet rau 15 feeb ua ntej thov).

Trio Cheesecake

Npaj:

Grease lub tais zaub mov, qhwv nws cov npoo nrog ntawv ci. Txiav cov waffles hauv processor processor. Txuag 1/4 khob. Thaum lub tshuab khiav khiav, ntxiv cov roj qab rog butter (margarine) mus rau qhov crumbs. Sib tov thiab lined lub resulting loj ntawm lub qab ntawm pwm. Ci rau 12 feeb. Melt lub chocolate nyob rau hauv ib cov dej da dej. Tuav tsev cheese, ntxiv qab zib, cocoa, vanillin thiab ntsev, qe ib ntawm ib lub sij hawm thiab chocolate. Ncuav ntawm ci ncuav mog qab zib. Muab cov pwm nyob rau hauv cov nplaim hluav taws kub uas muaj dej kub npau npau, kom cov dej nyob hauv siab siab sib npaug li ib nrab ntawm cov cheesecake. Ci rau 40 feeb. Qhov nruab nrab ntawm lub kub ncuav qab zib yuav nyob qis qis. Nws yuav thev thaum lub caij txias. Cia lub ncuav mog qab zib nyob rau hauv qhov cub qhib rau 1 xuab moos tom qab koj tso nws tawm. Thiab ces lwm 8 teev nyob rau hauv lub txias. Sprinkle nrog tws waffles.