Couscous nrog dawb thiab ntsuab asparagus

Nyob rau hauv ib nrab saucepan coj nqaij qaib broth rau ib tug boil. Ntxiv cov cereal couscous, do Cov Cwj Pwm :

• nqaij qaib broth - 1 1/2 khob
• cereals couscous - 1 khob
• asparagus - 330 Grams (ntsuab thiab dawb)
• ntsev thiab freshly av dub kua txob - - Mus saj
• arugula - 1/4 khob
• txiv ntseej roj - 2 teaspoons

Lus Qhia

Nyob rau hauv ib nrab saucepan coj nqaij qaib broth rau ib tug boil. Ntxiv croup-couscous, do thiab coj mus rau ib tug boil. Tshem tawm ntawm tshav kub. Txiav lub asparagus hauv ib nrab. Koj yuav tsum tau txais txog 2 khob. Nyob rau hauv ib tug loj saucepan nrog boiling dej, blanch lub asparagus, thiab tom qab ntawd ces muab lub asparagus nyob rau hauv ib lub tais sau nrog dej tov. Lub caij nplooj ntoo nrog cov ntsev thiab kua txob. Ntxiv lub asparagus, npog thiab cia sawv ntsug rau 5 feeb. Noob nrog ib tug nkhaus thiab muab tso rau hauv ib lub tais. Ntxiv roj txiv roj, kua txiv hmab txiv ntoo, caij nyoog nrog ntsev thiab kua txob thiab ua hauj lwm.

Kev Pabcuam: 4