Zaub xam lav los ntawm kib beets

1. Preheat qhov cub kom txog 200 degrees. Drizzle lub sliced ​​beets nrog txiv ntseej roj thiab ntsev Cov khoom xyaw:

• beets - 450 grams (yaug thiab txiav)
• txiv roj roj - 3/4 iav
• chili - 2 pieces
• qej - 2 cov hniav
• spinach - 4 khob
• tshis cheese - 50 grams

Lus Qhia

1. Preheat qhov cub kom txog 200 degrees. Ncuav qhov tws beets nrog txiv ntseej roj thiab ntxiv ntsev. Qhwv lub ntawv ci thiab ci nyob rau hauv qhov cub rau 35-40 feeb. 2. Tshem cov roj hauv lub thawv me me thiab ntxiv qej. Ntxiv tws chil thiab kib rau 30 feeb. Tshem tawm lub lauj kaub rau ntawm tshav kub. 3. Muab cov qej thiab cov kua qaub rau hauv ib lub txiv hmab txiv ntoo nrog kua txob me me thiab kua txiv hmab txiv ntoo ntsev. Tuav kom txog thaum tus. 4. Sib tov cov qwj txwv nrog cov ntses. Zoo nkauj muab tso rau daim hlau nrog spinach. Sprinkle nrog tshis cheese.

Kev Pabcuam: 4