Yuav ua li cas thiaj ua tau ib qho kua tshuaj rau qhov poob phaus?

Nyob rau tam sim no, ib tug neeg coob coob tau tshwm sim los ntawm lub siab xav los ua qhov zoo. Kev txhaum rau qhov poob ntawm cov ntaub ntawv txaus nyiam yog ib feem ntawm cov khoom noj ceev, feem ntau - ib txoj kev ua neej nyob. Muaj ntau tus neeg uas tsis muaj sij hawm txaus rau lub gyms, thiab ua siab ntev rau cov pluas noj, pom ib txoj kev rau lawv tus kheej - siv lub qhov hnyav rau qhov hnyav. Cov hauj lwm zoo ntawm txoj kev no yog yooj yim heev: lub plab hnyuv loj yog ceev nrooj tshem tawm ntawm nws cov khoom ua ke perennial, ntsig txog - lub kilograms yaj los ntawm lawv tus kheej. Yuav ua li cas ua ib qho enema rau qhov poob phaus, peb hnub no thiab qhia rau koj.

Tim lyiv teb chaws Nco ntsoov nyob rau hauv phau ntawv ntawm cov hnyuv.

Muaj ib lub tswv yim thaum lub sij hawm ntawm Ancient Egypt ntawm cov kws kho mob uas, allegedly, tag nrho cov kab mob ntawm lub cev raug provoked los ntawm cov niaj zaus hnyuv. Qhov kawg ntawm ntau xyoo, vim tias muaj cov mummification, muaj ib yam khoom loj tshaj plaws tau txiav txim siab - cov txheej txheem ntawm rotting tsis ua rau lub cev raug mob loj yog tias lub plab thiab cov hnyuv raug excised.

Lub tswv yim no tau tsim nyob rau hauv peb lub neej nrog koj, los ntawm ancient sij hawm los ntawm tim lyiv teb chaws. Cov txheej txheem ua kom huv, hnub no pab tau ntau tus hais lus zoo rau lawv txoj kev mob nkeeg thiab ua rau lub neej tsis muaj nuj nqi. Blossoming tsos, me me, ntse lub cev - cov no yog cov nyiaj tau tshaj uas peb tau txais ntxiv nrog rau cov nyom ntawm kev txhim kho lub cev. Qhov no yog vim li cas ib qho kev siv dag zog ntawm ntxuav cov hnyuv loj - siv lub qhov hnyav rau qhov hnyav.

Kev npaj rau lub enema rau qhov poob phaus.

Nws yog tsis yooj yim sua kom tswj txhua kauj ruam ntawm nws tus kheej hauv qhov kev taw qhia nws tus kheej. Nws muaj peev xwm ua tau zoo li cov txheej txheem sib xws los yog nyob rau hauv kev saib xyuas nruj ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb, los yog nruj me ntsis raws li cov lus qhia tau txais hauv kev sab laj. Muaj ob sab ntawm tib lub npib (raws li nyob rau hauv txhua yam, feem ntau): nyob rau hauv ib tes - qhov kho zoo thiab rejuvenation, nyob rau lwm yam - qhov tsos tom qab ntawm chav kawm ntawm constipation cov txheej txheem. Yog li ntawd, qhov tsis zoo yog qhov tsis zoo.

Tsis yog txhua leej txhua tus paub yuav ua li cas thiaj ua tau kom lub qhov cub, kom tsis txhob ua mob rau koj lub cev. Yog li ntawd, muaj cov lus qhia meej meej uas yuav tsum tau ua raws nraim li. Qhov no yuav tsis cia koj tos (xav xwb, rho 10 kilograms ua tsaug rau cov txheej txheem no!). Tau kawg, qhov kev tshwm sim no yuav tsum ua tiav thaum txoj kev mus kom ze. Rau cov neeg uas muaj ntau heev ntawm qhov ceeb thawj - qhov no yog txoj kev tawm. Txawm hais tias rau cov neeg uas tsis raug kev txom nyem los ntawm ntau kilograms, tab sis leej twg muaj lwm yam teeb meem (piv txwv li, teeb meem nrog mus rau hauv lub qhov viv), qhov no kuj tsim nyog, thiab tseem ceeb tshaj - nws yuav muab qhov zoo tshwm sim.

Delighted nrog soj ntsuam, tsis txhob hnov ​​qab, thov, uas los ntawm ntuav tawm hauv slag hnyuv, koj yog ib txov rhuav tseg lub haum microflora, uas threatens koj nrog cov tsos ntawm dysbiosis. Yog li ntawd, tus naj npawb ib qho hauj lwm tom qab kev kho yog qhov kho tshiab ntawm microflora. "Linex" yog ib hom tshuaj uas yuav pab kom koj tsis txhob mob dysbacteriosis (peb pom zoo noj nws txhua hnub). Thiab nws yog zoo haus ib khob ntawm dog dig yogurt thiab noj tsawg kawg yog ib tug ib txwm carrot. Txuas ntxiv qhia hloov mus rau cov zaub mov tsis huv. Nws yuav pab ntxiv dag zog rau qhov nqos tau ntawm qhov quav rau qhov poob phaus.

Txoj kev ntxuav cov chob ntxuav ntshav raws li N. Semyonova.

Koj puas xav tsis tsuas yog poob phaus ntau, tab sis kuj txo lub cev ntim? Hom no ua rau qhov tsim nyog thiab pheej ua tsis zoo. Rov ua dua, peb rov hais dua: tsis muaj kev sib tham nrog ib tus kws tsim tshwj xeeb tuaj yeem siv tsis tau.

Kev piav qhia: ob zaug hauv ib hnub, koj yuav tsum tau ua qhov xim av kom poob, feem ntau, thawj zaug no tus txheej txheem yog ua tiav thaum sawv ntxov (zoo, yog tias koj yuav tsum tua dej txhua hmo, koj tuaj yeem tsis ntxov), tom qab kev qoj ib ce, thiab tom qab ntawd ntev tshais. Thiab qhov thib ob tus txheej txheem yog nyob rau hauv thaum yav tsaus ntuj, ua ntej noj mov.

Cov txheej txheem ntawm cov txheej txheem yog txwv tsis pub txwv. Cov tswv yim no tsis tshua muaj yeem, tab sis cov nyhuv yuav tsis cia koj tos (ntev heev, yuag poob yuav pom tau rau lub qhov muag tsis tau).

Ob lub lim tiam yog ib lub sijhawm txaus rau tag nrho kev huv. Cov txheej txheem no yog pom zoo los ntawm cov kws kho mob rau cov neeg mob uas raug tsim txom los ntawm cem quav. Yog hais tias koj tsis raug kev txom nyem los ntawm tej teeb meem, zoo li luj cov pros thiab cons. Tom qab tag nrho, koj tsis tuaj yeem "pab" koj lub cev, tab sis kuj ua haujlwm zoo.

Ua kom pom qhov ua npuaj av rau txoj hnyuv loj. Kev kawm E. Schadilov.

Peb xav ua tib zoo saib xyuas qhov tseeb uas siv cov enemas rau qhov hnyav, koj tsuas yog ntxuav cov hnyuv loj xwb. Thiab thiaj li hloov maj mam, nrog tag nrho cov no, nyob rau hauv tag nrho tranquility, untouched. Txawm hais tias, los ntawm txoj kev, nws tus peristalsis tsis xav tau kev txhawb ntxiv.

Ib daim ntawv ntawm stimulation yog dab tsi Shchadilov muab peb. 11 enemas - ib chav puv ntxuav ntawm txoj hnyuv los ntawm nws cov txheej txheem. Nyob nruab nrab ntawm thawj zaug thiab thib ob lub caij nyoog yog tsib hnub, nruab nrab ntawm lub thib ob thiab thib peb - ​​plaub, nruab nrab ntawm thib peb thiab plaub - peb hnub, nruab nrab ntawm plaub thiab thib tsib - ob hnub, thiab, feem, nruab nrab ntawm thib tsib thiab thib - ib hnub. Tag nrho tsib qhov kev ntxuav kab mob ntawm tsib zaug yog ua txhua hnub.

Paub yog lwm txoj hauv kev los ntxuav lub plab. Nws tseem ceeb heev. Tus sau, hmoov tsis, tsis paub. Lub ntim ntawm qhov quav yog 1, 5-2 litres; lub caij nyoog ntawm cov txheej txheem yog ob hnub. Raws li hom no, enemas yog nqa nrog ntsev (ib dessert diav rau 1, 5 liv dej).

Yuav ua li cas thiaj ua raws li cov cai tswj kev cai?

Sau 1, 5-2 liters ntawm boiled dej nrog ib tug mug ntawm Esmarch. Dej yuav tsum nyob rau ntawm chav tsev kub. Koj tuaj yeem tau ntxiv rau dej los yog ib qho teaspoon ntawm txiv qaub kua txiv, los yog kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar (nyiam dua ntuj), thiab ib tug tablespoon ntsev. Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kabmob spasmodic, peb pom zoo ntxiv ib qho kev teaspoon ntawm ci dej qab zib thiab dej siv 37-42 degrees Celsius.

Nrog rau qhov mob tsis kaj siab, koj yuav tsum tau ua qhov tso quav ntawm koj lub plab.

Peb hais qhia rau koj txog qhov tseem ceeb ntawm kev ua mus rau ib hom khoom noj khoom haus.

Tom qab koj tau tshem, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom rov qab muab cov ploj tsau microflora ntawm cov plab hnyuv loj. Rau qhov no, kev npaj nrog bifidobacteria yeej tsim.

Yog tias cov quav tsis tuaj txog peb hnub tom qab ua tiav cov txheej txheem, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau siv ib qho yooj yim laxative. Txawm hais tias yav tom ntej los mus koom tes tsis heev.

Lwm qhov kev tsis sib haum xeeb: koj tuaj yeem tsis tuaj yeem ua kom huv tib si thaum lub sijhawm ntawm poj niam txiv neej. Thiab koj yuav tsum pib kawm tsis ntev dua ob hnub tom qab lawv xaus.