Xyoo tas los Ksenia Sobchak thiab nws tus phooj ywg Polina Kitsenko, Oksana Lavrentieva thiab Nika Belotserkovskaya tuaj nrog lub tswv yim los npaj lub koom haum poj niam kaw SlimBitchClub. Lub hom phiaj ntawm cov tswv cuab ntawm cov neeg zej zog no yog npaj los npaj cov "post-winter bodies for spring and summer stripping". Rau qhov xav ntawm no secular lionesses tawm lawv cov txiv, cov me nyuam thiab ua hauj lwm rau ob peb hnub thiab tawm deb ntawm lub nroog loj hangout kom muab lub cev thiab tus ntsuj plig nyob rau hauv kev txiav txim. Xyoo tas los no, cov phooj ywg tau siv ob peb hnub rau lub nkoj tawm ntawm ntug dej hiav txwv Corsica. Tom qab ntawd lawv cov kev ua txhua hnub muaj xws li cov kev kho mob, qhov chaw qoj ib ce thiab kev mus ncig ntawm lub roob. Zoo, ntawm chav kawm, txoj cai khoom noj khoom haus, uas secular divas koom rau hauv Moscow.
Ksenia Sobchak kawm Scandinavian taug kev
Lub sijhawm no kuv cov phoojywg txiav txim siab ua haujlwm rau lub tebchaws Askiv sab nraud mus ua Scandinavian taug kev nrog nrog. Cov txheej txheem tshiab no tau ua rau ntau tus neeg nyiam tshaj txhua txhua xyoo. Rau cov chav kawm koj xav tau cov khau khau yooj yim thiab cov sticks tshwj xeeb (tsis yog tsis meej pem nrog caij skiing). Lawv raug xaiv raws li lub mis: qhov loj hlob hauv cov npoo centre yog multiplied los ntawm 0.68 thiab yooj yim rau hauv lub thawv rau, vim lawv yog cov telescopic. Ua tsaug rau cov khoom ua ke, cov nqaj qaum thiab pob qij txha tawm tsis tau thaum mus taug kev, thiab txhais caj npab thiab lub xub pwg khi, ntawm qhov tsis sib xws, muaj kev ntxhov siab ntxiv. Qhov no yog ib qho zoo tshaj plaws cardio, cuam tshuam rau qhov hnyav, mob kub nyhiab ntawm cov calorie ntau ntau thiab cov teebmeem ntawm cov kab mob hauv lub cev thiab lub ntsws ntawm lub cev.
Kev noj haus zaub mov rau cov tswv cuab ntawm lub club SlimBitchClub
Txhua txhua hnub, Sobchak thiab nws nyiam cov neeg xav tau dhau los ntawm lus Askiv meadows thiab pastures rau tsawg kawg kaum tsib mais, uas niaj zaus qhia rau lawv cov neeg nyob hauv Instagram. Thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab noj mov, ua rau koj tus kheej Spartan Spectan tiag tiag.
Noj tshais:
- dej sov nrog txiv qaub ntawm lub plab khoob;
- Porridge nyob rau hauv dej nrog ntxiv ntawm berries (los yog ib piece ntawm tag nrho grain khob cij);
- hau qe.
Noj su:
- rhaub qaib ntxhw;
- cov zaub nyoos los yog khau boiled;
mashed qos yaj ywm los yog celery.
Noj hmo:
- zaub xam lav nplooj;
- boiled taum, sprinkled nrog txiv qaub kua txiv;
- zaub xam lav ntawm roob ris nrog cilantro, kua txob thiab dos;
- guacomole los ntawm avocado;
Tshuaj yej, kas fes, piam thaj thiab dej cawv yog txwv tsis pub noj!