Yuav ua li cas nrhiav tau ib tug slim lub cev tom qab yug me nyuam: lub tswv yim ntawm ib tug niam ntawm ntau cov me nyuam Alla Dovlatova

Nyob rau lub Plaub Hlis ntawm xyoo no, 42 xyoo nkauj thiab actress Alla Dovlatova los ua ib leej niam rau plaub zaug. Nws lees hais tias nws tsis tau npaj qhov kev xeeb tub no thiab nws xav tsis thoob thiab zoo siab thaum pom ntawm lwm tus ntxhais sai sai. Thiab tam sim no nws tsis yog tsib lub hlis tom qab yug me nyuam, thiab Dovlatov txaus siab qhia nws phab nyob rau hauv Instagram ib daim duab nyob rau hauv ib daim duab lub cev. Kiv cua tam sim ntawd txawb lub siab hlub cov lus:

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Cov pub leejtwg ntawm lub slender daim duab Alla Dovlatova

Alla tsis zais tias nws ua haujlwm zoo, txhawb nws tus kheej hauv daim ntawv. Ob lub xyoo nws siv yoga, thiab lub hnub yug thib plaub tsis yog ib qho kev zam txim rau kev muab lub cev lub cev tsis muaj zog. Ntawm qhov tsis sib xws, tus presenter xav tias nws yog cov hoob kawm yoga uas pab nws hauv lub caij nyuaj thiab lub caij nyoog tseem ceeb ntawm nws lub neej.


Tus kws qhia ntiag tug Oksana tau tsim rau Alla tshwj xeeb tshaj plaws kev cob qhia, thiab kuj tau qhia kom ntxiv rau lawv nrog aqua aerobics. Cov hoob kawm hauv pas dej ua ke txaus siab rau tus thawj coj uas nws rov qab mus rau lawv tam sim ntawd tom qab yug me nyuam. Txawm li cas los xij, vim yog lub hnub caesarean, nws tsim nyog yuav tsum kho me ntsis. Pib, tus naiskhu tau hloov qhov kev sib tw ntawm kev sib txuas ntawm lub phab ntsa, thiab da dej hauv pas dej - Charcot tus da dej, tab sis tam sim no Dovlatova pib kawm tiav thiab npaj siab kom txo tau lub duav los ntawm 3 centimeters mus txog lub yim hli ntuj 19.

Dovlatova tus ntxhais los ua tus kiv cua ntawm dej aerobics

Tsis ntev los no, Alla txiav txim siab muab nws tus ntxhais 9 xyoo-laus Sasha rau aqua aerobics. Tus ntxhais tau zoo siab nrog tus thawj xyaum ua haujlwm thiab txij thaum ntawd los nws tseem tsis nco ib zaj lus qhia.

"Nws nyiam nyiam aqua aerobics! Gonna tau siv peb txhua hnub. Oksana muaj qhov zoo tshaj plaws yoga thiab dej aerobics nyob hauv lub ntiaj teb! "

Dovlatov kos npe ib daim duab nrog lawv thawj cov kev sib koom ua ke.