Puas yog koj tsis txaus siab txog qhov tsis muaj sijhawm? Nws tsis tsim nyog nws. Zoo dua kawm kom paub npaj. Koj tsis tau tswj txhua yam? Sim ua tib zoo saib koj li niaj hnub ua. Muaj tseeb yuav muaj ob peb tshooj hauv nws uas yog lub sij hawm tsis zoo. Mus tshem ntawm lawv, koj muaj peev xwm tswj txhua yam, thiab tej zaum txawm tias me ntsis ntxiv.
Ntawm haujlwm
Pes tsawg lub sij hawm ib hnub twg koj saib xyuas koj tus email? Qhov kev tswjhwm no ua rau koj tsis ua haujlwm zoo. Hloov ntawm qhov teeb meem no mus rau lwm tus. Koj siv sijhawm li 4 nas this los rov qab ua dua. Nws hloov tawm, saib los ntawm daim nplaub tshev "Inbox" ob zaug ib teev, rau ib hnub ua hauj lwm koj poob 60 feeb! Ib qho kev ua hauj lwm nrog kev xa ntawv tau tsim tau.
Qhov zoo tshaj yog tus yeeb ncuab ntawm qhov zoo
Yog tias koj ua ntau lub sijhawm los ua haujlwm tshiab, nrhiav thiab kho tej yam tsis zoo, feem ntau yuav yog, koj yog ib tug neeg zoo kawg nkaus. Koj sim rau perfection, uas, raws li koj paub, yog unattainable. Psychologists hais tias perfectionists rhuav cia cov nqe lus ntawm tsis rezhelentyas. Txawm li cas los xij, tus neeg ua hauj lwm zoo li "tus zoo" yuav qhia kom txuag tau lub sij hawm. Cov kws qhia kev lag luam qhia koj kom teem caij, ua ntej, sau cov ntawv koj tau ua thiab ntev npaum li cas. hais tias nws tsis muaj txaus sib piv nrog cov muag ntawm Indian ntxhw, ntxiv - 2 teev 10 feeb, nyeem dua, pom tias lo lus "ntxhw" yog pom ntau dhau lawm, nrhiav cov lus ua ke - 1 teev 23 feeb. Tuab kom paub meej txog koj qhov kev ua tiav ntawm koj qhov kev zoo siab, raug ntshai thiab tam sim ntawd tsiv mus rau qhov kev npaj ua hauj lwm: 10: 30-15: 00 - ua daim ntawv qhia txog kev muag ntawm African ntxhw, kom xa tawm. Thiab ncaj qha ua raws li nws.
Kuv ua haujlwm rau kuv tus kheej - cia kuv ua haujlwm lwm
Lothar Zayver, yog ib tus kws tshaj li cov thawj coj hauv lub sij hawm tswj teb chaws Yelemees, npaj txhij los teb cov lus nug ntawm German precision. Nws yog tus sau ntawm ntau tus muag khoom, uas muaj nyob hauv cov duab, kab kos thiab cov rooj. Ntawm Lothar lub rooj sib tham ntau heev muaj qhov no: "Teem cov tseem ceeb thiab tsis txhob ua haujlwm ntawm lwm tus neeg ua tau rau koj." Qhov no tsis txhais hais tias koj yuav tsum tau ua txhaum txhua yam koj ua haujlwm rau cov neeg ua haujlwm, Cia li nco ntsoov tias cov kws tshawb fawb, cov xaib, thiab cov neeg ncaj ncaj rau Yuav kom txuag koj lub sijhawm, koj yuav muaj peev xwm siv ntau txoj haujlwm thiab kev ua haujlwm.
Chatterbox - nrhiav ib tug neeg soj xyuas
Raws li lub koom haum ntawm lub koom haum pab tswv yim, cov tuam txhab Lavxias siv sijhawm txog 40% ntawm lawv cov sij hawm ua hauj lwm rau kev sib tham.Tej yuav tsis ua kom peb txhua tus tuaj lig dhau ntawm qhov chaw ua haujlwm - nws yuav tsum ua tib yam. Nws zoo nkaus li tias nyob ze koj nyiam koj tus txiv mis smeared? Tej zaum nws yog. Yog hais tias nyob rau hauv koj lub desktop nws yog ib txwm tau txais tuav ntawm ib tug confet los yog pechenyushkoy, cov lug txhawb cov miv yuav tuaj li tuaj mus rau kev sib txuas lus. Qhov tseeb, qhov no yog ib qho txheej txheem zoo, yog tias koj nyuam qhuav tau txoj haujlwm thiab koj yuav tau ua phooj ywg nrog pab neeg. Tab sis thaum pib theem pib, npog cov khoom qab zib rau hauv lub rooj. Yog tias cov ncuav qab zib raug kaw, thiab cov neeg tag nrho mus, lub headphones yuav txuag tau. Tsis tas yuav tau mloog cov suab paj nruag, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias qhov qaum ua tawm kom zoo. Kuj ceeb tias, nws yog ib qhov tseeb: loitering npoj yaig yog cov yooj yim dua rau koj los ntawm kev ua hauj lwm hauv lub computer tshaj rau kev sib tw melodies thiab lub suab ntawm lub ntiaj teb.
Cov cuab kev pom tseeb
Peb yuav tsis tseg koj lub sijhawm thiab qhov chaw nyob rau sab ntawv, cia li muab cov duab: los ntawm kev tsis kam mus Facebook, "facebook", Twitter, "Classmates" thiab ICQ tom haujlwm, koj mam li khaws 6 teev txhua lub hli. Nyob rau hauv 6 teev koj tuaj yeem ua tau ib qho kev tswj, kev ncaj ncees, kev coj noj coj ua thiab pom ib tug txiv neej zoo nkauj ib tus comic romantic. Tam sim no, thaum koj paub txog qhov no, sau cov ntawv "Tsis muaj sij hawm txawm tias hnub twg mus" yog qhov kev tsis txaus siab!
Tsev
Kev lag luam thiab kev tswj hwm
Muaj ntau ntau daim ntaub ntawv thiab cov kev pab cuam uas muaj peev xwm khaws cov ntaub ntawv ntawm koj txoj haujlwm hauv lub computer thiab sau cov ntawv tshaj tawm hauv daim duab duab thiab kos duab. Yog tias qhov no tsis pab, koj tuaj yeem tso nyob rau hauv ib qho kev pab cuam uas yuav kaw tawm lub hwj chim ntawm lub computer tom qab lub sij hawm muab thiab Yog tias koj tseem nyob rau qib peb theem, koj ntseeg tias, thaum koj pom tias koj siv ob xuab moos hauv Minesweeper, tshuaj chocolate ncuav mog qab zib, lub app tsis tu.
Koj yim paub ntau, ntau zog koj pw
Ntau lub neej ib tus neeg tsaug, thiab nws zoo. Txuag lub sij hawm zoo siab siv nyob rau hauv daim pam, peb yuav tsis. Nws yog ib qho ua tau kom muaj sij hawm sib tw yog tias koj pw hauv science. Pw tsaug zog yog faib ua ob theem - ceev thiab qeeb. Yog hais tias lub tswb ntsuas thaum ob, suav, hnub yog ib qho kev xeeb txob: koj xav tias zoo li ib qho tawg. Koj tuaj yeem muab daim ntawv thov rau lub xov tooj, uas txiav txim siab txog kev pw tsaug zog ntawm ibudit thaum lub sijhawm ceev ceev. Tus ntaus ntawv yog kim dua - lub tswb moos lub teeb. Nws ua kom pom qhov kaj, ua rau lub cev los tsim ib yam tshuaj hu ua cortisol, uas ua rau kev tsaug zog los ntawm kev pw tsaug zog. Thaum lub qhov rais tuaj yeem ntxiag Lavxias teb sab caij nplooj zeeg thiab lub hnub pom ob los yog peb lub as thiv, xws li lub tswb moos yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Hauv cov chaw pej xeem
Kuv ib txwm nqa nrog kuv ... Stephen King, tus sau ntawm chilling soulproducts, nyob rau hauv lub neej ib tug zoo txiv neej tus txiv neej thiab ib tug siab zoo tug txiv neej. Nws zoo siab rau kev paub thiab txawm sau ib phau ntawv qhia txog "Yuav ua li cas sau cov phau ntawv." Nws qhia txhua leej txhua tus los nyeem ntawv ntxiv, nws lees tias nws yeej muaj ib phau ntawv nrog nws, ib qho piv txwv ntawm ib tug kws sau ntawv yuav tsum ua raws li txhua tus uas saib nws lub sij hawm.Qhov tus poj niam, sib tham txog qhov kev tsim txiaj thiab kev tswj hwm ntawm tus thawj coj, koj yuav kawm tau ntau yam tseem ceeb, thiab thaum koj tseem pom ib lub sij hawm los sib txuas lus nrog koj cov phooj ywg (thiab nrog peb lub tswv yim koj tuaj yeem ua qhov no), koj yuav tsis tau ntsej muag vim hais tias koj tsis tau nyeem dab tsi sau.
Muaj risen, txhim tsa
Ntawm txoj kev, hais txog cov queues. Nws zoo nkaus li rau cov Russians no yog lub teb chaws kev ua si, tus kws tshaj plaws ntawm kev sib raug zoo tes hauj lwm thiab txoj kev zoo tshaj plaws los cob txoj kev siab ntev. Lub caij no, cov kev vam meej tau ntev ntev rau yav tom ntej, yog li ntawd them nqi hluav taws xob, kev sib txuas ntawm cov xov tooj ntawm tes thiab hauv Internet tuaj yeem ua kom zoo. Tom qab siv tib lub sijhawm 30 feeb, tab sis tsuas yog ib zaug xwb, tso npe rau ib lub tsev txhab nyiaj rau kev them nyiaj sai, txiav txim siab txog hnub hloov ntawm cov nyiaj thiab qhov nyiaj.
Codes, passwords, tsos
Feem ntau nyob rau hauv kev tshawb ntawm ib tus nqi nplua nuj, peb khob ntawm peb ob txhais ceg thiab poob lub sij hawm. Cov tub lag tub luam teb chaws Asmeskas thiab cov neeg Amelikas tau txais txhua yam hauv Internet tau ntev kawg kiag lawm, Muaj tseeb tiag, ua ntej lawv pom hauv khw los sim ua qhov khoom, tig nws tes. Tom qab ntawd, yog tias cov qauv tsim nyog, koj tsuas yog yuav tsum luam nws lub chaws siv cov cai siv rau ib lub xov tooj txawb. Qhov kev zov me nyuam yuav qhia rau hauv online khw muag khoom koj tuaj yeem yuav qhov khoom no, sib piv cov nqi thiab txawm tawm ntawm lub voj voog xov tooj ntawm tus neeg xa khoom rov tuaj xyuas tus nqi hluav taws xob. Kev xa tuaj yeem raug txiav txim tam sim ntawd.
Ua ntej koj koom nrog rau tus kheej lub koom haum, nug koj tus kheej txog qhov koj yuav siv sijhawm dawb. Qee zaum tsuas yog npaj lub hom phiaj tshwj xeeb rau koj los daws cov teeb meem uas tsis muaj teeb meem.