Ua ntej, peb yuav xaiv ib txoj kev yooj yim kom tsis txhob nibbling koj cov rau tes: txawm cov kev ua tau zoo hauv kev tshawb nrhiav txog kev noj qab nyob zoo thiab kev zoo nkauj ntawm cov txiv neej niaj hnub, tseem tsis muaj cov lus qhia txog vim li cas poj niam tom lawv cov tes (nco: txiv neej kuj gnaw tes). Txoj kev xav ntau tshaj plaws ntawm qhov ntsia hlau yog qhov uas cov neeg gnaw rau tes los daws kev ntxhov siab, so kom txaus, vim tias nws yuav pab cuam tshuam los ntawm lub xeev ntawm kev ntxhov siab.
Tam sim no ob peb txoj kev xav raws tib neeg kev xav:
- Muaj ib lub tswv yim tias qhov kev tua ntawm kev xav, uas yog vim li cas tsis muaj kev pom tseeb, ua rau kev ntxhov siab, thiab raws li qhov tshwm sim no tus cwj pwm phem.
- Qhov kev tshawb xav tias niam txiv nibbling lawv cov tes yuav tas dhau qhov cwj pwm no rau lawv cov me nyuam los ntawm qhov qub txeeg qub teg, yog qhov tseeb, tab sis tsuas yog ib feem xwb. Cov me nyuam tuaj yeem ua lawv cov rau tes tom qab lawv niam lawv txiv, vim hais tias thaum lawv tseem hluas lawv rov qab ua ntau yam ntawm kev coj tus cwj pwm tom qab lawv. Qee tus neeg yuav tawm hauv txoj kev coj tus cwj pwm no, thiab ib tug neeg tsis tuaj yeem tshem tau nws thiab hauv lub neej laus.
- Lub xeev ntawm kev ntxhov siab, kev xav ntau dhau los ua rau tib neeg nyias nyiam ua haujlwm nyob rau hauv txhua txoj kev uas yuav ua rau lawv tus kheej poob siab. Qhov no muaj xws li: nibbling, twisting plaub ntawm ib tug ntiv tes los yog ib tug cwj mem, hnav koj cov khaub ncaws, sib ntswg los yog zawm lub saw lossis siv ntawm koj tus ntiv tes.
- Qee lub sij hawm nws tshwm sim rau cov nibbling tes tsis yog kev puas siab puas ntsws ua rau. Nws yog txhua yam hais txog lub pob txha ntawm cov rau tes, tsis muaj cov vitamins: thaum lub tes txiav, lawv pib cuam tshuam thiab tuav lawv cov khaub ncaws - qhov no pib ua kom lawv cov tswv, uas ua rau lawv tom. Tab sis nws yog qhov zoo dua kom muaj ib cov ntaub ntawv ntsia hlau thiab nippers los tiv thaiv koj tus kheej thiab koj txoj kev noj qab haus huv, thiab tsis txhob raug mob ntau dua.
Raws li cov lus saum toj no, feem ntau puas siab puas siab ntsws theories, muaj ntau txoj hau kev los tawm tsam cov cwj pwm no, faib los ntawm tib neeg:
- Cov lus qhia rau hypochondriacs, uas yog, rau cov neeg uas niaj hnub txhawj xeeb txog kev tau txais ib los yog ntau dua kab mob thiab txawm tuag, piv txwv li, los ntawm qhov yooj yim tshaj plaws scratch. Ua ntej tshaj plaws, muab cov kaus mom los ua cov av hauv av rau kev qhia txog cov kab mob uas tuaj yeem tsis tau rau hauv cov ntshav, tab sis kuj yog los ntawm qaub ncaug rau hauv koj cov hnyuv. Yog tias qhov no tsis ua rau koj ntshai, xav txog seb muaj pes tsawg tus kab mob, cov kab mob kis tau ncaj qha nyob rau hauv cov ntiv tes. Feem ntau, cov lus xaus yog kev pom zoo.
- Ib lub tswv yim zoo rau cov neeg tsis muaj zog, uas tsis muaj peev xwm nrhiav tau lub zog los tawm tsam qhov kev phem no. Koj tsuas yog txhawm rau txhim kho koj cov rau tes - kom gnaw acrylic lossis gel phaj yog heev ceev, ntxiv rau, koj tuaj yeem txawm tshuaj lom koj tus kheej, qhov no tsis yog koj tus ntsia thawv polish. Tsis tas li ntawd, cov tes nrog ib qho kev txiav tawm yuav ua rau mob phem tshaj txhua tus neeg uas raug tuag, thiab koj yuav tsum mus kho vim hais tias ntawm txhua tus ntsia thawv noj, thiab qhov ntawd, koj pom zoo, yog ib qhov ua kom muaj nuj nqis.
- Tswv yim rau cov neeg uas muaj kev ntxhov siab vim: ua ntej ntawm txhua qhov, koj yuav tsum paub qhov chaw ntxhov siab vim thiab txo nws mus "tsis tau." Tsis tas li ntawd, cov kws kho mob tau qhia txog kev tsim kom muaj kev ntxhov siab, lawv tuaj yeem raug hu ua kev ntshai, uas pab txo kev ntxhov siab; Ntxiv rau, nws tau hais kom haus dej haus tshuaj, tshuaj ntsuab los yog tshuaj yej, tab sis tsuas yog tom qab sab laj nrog tus kws kho mob nrog ib tug kws kho mob neuropathologist.
Thiab tam sim no cia saib ntau txoj kev los tiv thaiv no tus cwj pwm phem.
- Lub sij hawm tom qab koj pib thim koj cov rau tes, xav txog seb muaj pes tsawg tus kab mob thiab cov kab mob muaj kab mob, vim hais tias peb tsis tuaj yeem ntxuav peb ob txhais tes txhua feeb, thiab peb tseem tsis tuaj zaum tsis tau ua dab tsi nrog peb ob txhais tes, yog li ntawd, qhov yuav kis tau tus kab mob yog qhov siab . Saib xyuas koj tus kheej tias txhua tus ntsia thawv tom, 175,000 kab mob, ua rau koj lub cev tuaj yeem ua rau koj lub cev (cim: nws yuav zoo dua yog tias ib tus neeg ntawm koj tus txheeb ze tau pab koj tawm tswv yim zoo heev tiam sis zoo).
- Ib txoj hauv kev zoo los tua cov ntsia tho gnawing yog ib qho kev txiav txim siab, tsis yog ib tus cwj pwm (tsis nco qab: ntau tus poj niam tom lawv cov tes nrog cov kua roj vanish thiab tsis txaj muag), thiab cov tsim, cov hlua uas muaj acrylic thiab cov gel, yuav muaj pov thawj ntawm koj lub siab xav ua kom lawv. Pom zoo, qhov no yog txoj hauv kev yooj yim.
- Yog tias koj tsis muaj txaus yuav tso cai rau txiav luam yeeb, thov kev pab ntawm koj tus txheeb ze (cov tswv yim no yuav pab cov neeg uas muaj cov phooj ywg thiab cov txheeb ze ua lawv cov rau tes), piv txwv: cia koj cov phoojywg ntaus koj ntawm lawv txhais tes thaum lawv pom koj, ua rau tus ntsia hlau ntsia; koj tuaj yeem tuaj nrog tus thawj koom ruam tias koj yuav tsis zom koj cov rau tes rau 2 lub limtiam, yog tias koj yeej, koj yuav tau tos txog qhov khoom plig; los yog koj yuav tsum teeb tsa lub hom phiaj - kom loj hlob zoo nkauj thiab zoo rau tes, piv txwv li, rau lub tshoob ntawm koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws; koj tuaj yeem tuaj nrog rau txim rau hauv daim ntawv khib nyiab pov tseg rau ib lub hlis, ntxuav tais diav lossis lwm yam uas koj tsis nyiam ua. Ntawm no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov kev xav tau thiab qhov ntau ntawm kev rov ua dua ntawm cov kev no, uas nyob rau hauv lub sij hawm yuav ua rau kev tsis zoo ntawm ib tug cwj pwm phem.
- Yog tias koj txhawj xeeb, sim nkag siab txog dab tsi vim thiab tshem tawm nws. Yog hais tias nws tsis nyob hauv koj lub hwj chim, koj tuaj yeem koom rau hauv kev pib ua haujlwm, xav txog, haus dej ntau yam tshuaj ntsuab, sedatives (yog tias koj nrog tus kws kho mob), uas yuav pab kom koj nyob twj ywm.
- Muaj qee lub sij hawm thaum tib neeg zom lawv cov rau tes. Rau cov laj thawj no, koj tuaj yeem siv crackers, qee yam qaub cawv, cov tshuaj txhuam hniav, txhua yam, tab sis tsis yog koj cov ntiv tes pluag.
- Yog tias koj xav tias xaws koj cov rau tes, yuav lub nplhaib rau me nyuam. Tom qab ib ntus koj yuav nkag siab tias koj saib cov ruam, thiab yog tias koj zom koj cov rau tes tsis yog lub nplhaib, ces qhov no, dhau mus, tsis zoo, koj tuaj yeem piv koj tus kheej rau tus menyuam uas tsuas paub txog lub ntiaj teb xwb, tab sis nws tsis tshua muaj teeb meem rau koj kev noj qab haus huv, thiab tsuas yog npau taws.
Peb tau qhia txog ntau txoj kev los tiv thaiv kev coj cwj pwm phem - txiav tawm ntawm lawv cov tes. Cov tswv yim no zoo heev thiab muaj nyob rau hauv lub neej niaj hnub no.