Ua noj ua haus kom txaus rau hnub yug

Kev npaj cov khoom qab zib rau hnub yug yuav haum koj thiab koj tsev neeg muaj nuj nqis.

Ntses nrog cov qos yaj ywm ntses

4 phaj ntawm phaj:

• 900 g ntawm qos yaj ywm

• ntim cov ntses ntawm cov khoom noj

• 1 pawg ntawm cov noob ntsuab

• 150 ml ntawm mis

• 50 g ntawm butter

• zaub tshiab thiab zaub ntsuab kom zoo nkauj

• ntsev, kua txob mus saj

Qos yaj ywm, yam uas tsis tau tu, txiav rau hauv loj pieces. Ua noj ua haus dej kom txog thaum muag muag rau 20 feeb. Ntws dej, txias, tev lub qos yaj ywm. Chop ntsuab dos thiab muab tso rau hauv ib saucepan nrog mis nyuj haus. Nqa mus rau ib tug boil, noj kom txog thaum lub dos yog kev sib tw. Muab ib lub lauj kaub ntawm qos yaj ywm rau ntawm qhov hluav taws kub, do nrog ib tug ntoo diav rau ib feeb, kom txog thaum uas dhau lawm noo noo evaporates. Tshem tawm los ntawm tshav kub, ntxiv mis nyuj nrog dos, kua txob, mash hauv puree. Ua haujlwm kub. Nyob rau hauv qhov chaw ntawm puree ua ib qhov, ncuav nyob rau hauv melted butter.

Zaub xam lav nrog cov foob pob hluav taws nyias thiab txiv lws txiv lws suav rau squid nqaij nrog cheese sauce

Rau 2 servings ntawm zaub mov:

• 1 pawg ntawm arugula

• 4-5 nplooj ntawm lettuce

• 6 radishes

• ntim khoom (300 g) ntawm squid nqaij nrog cheese sauce

• 100 g ntawm txiv lws suav txiv lws suav

• 1 tbsp. txiv roj roj

• 2 tsp. txiv qaub kua txiv

• ntsev, kua txob mus saj

Rukkola thiab lettuce ntxuav thiab rhuav koj txhais tes rau hauv daim. Radish txiav rau hauv nyias lub voj voog thiab txiav tawm lub "paj". Txiav tus txiv lws suav txiv lws suav ib nrab. Pab cov zaub xam lav nrog txiv ntseej roj, txiv qaub kua txiv, ntsev thiab kua txob rau saj. Nqaij squid nrog cheese sauce, noj raws li cov lus qhia ntawm lub ntim. Ua tiav npaj txhij-ua squid nqaij tam sim ntawd, kom ib tug zaub xam lav rau ib sab phaj.

Casserole ntses rau salmon burgers

Rau 2 servings ntawm zaub mov:

• 4 phom burgers

• 200 ml dej qab zib (30% rog cov ntsiab lus)

• 1 qe

• 2 tablespoons wine vinegar

• 1 tsp. qab zib

• 1 tbsp. capers

• ib pawg ntawm dill

• 100 ml ntawm lws suav sauce

• Cov zaub tshiab rau zaub xam lav (txiv lws suav, dib, taum ntsuab, Yalta dos, nplooj zaub nyias) mus saj

• ib daim ntawm cov txiv qaub

Sib tov nrog qe, ntxiv vinegar, qab zib, tws capers thiab dill. Sib tov zoo thiab coj mus rau ib tug boil. Tom qab ntawd txias cov ntses. Npaj salmon burgers raws li cov lus qhia ntawm pob. Pab salmon burgers nrog cov zaub tshiab, lws suav sauce thiab chilled capers sauce. Kho nrog txiv qaub. Separate lub qe qe los ntawm protein, chop finely chop.

Rings nrog lws suav ntses mus ntses burgers

4 phaj ntawm phaj:

• 200 g ntawm lauj kaub tais diav

• 200 g ntawm tiav Fabkis txoj kev txhib

• 225 g ntawm tus ntses burgers ntxhuav

• 1 dos

• 2 qoob loo qej

• 3-4 txiv lws suav

• 1 tsp. qab zib

• roj zaub

• ntsev, kua txob mus saj

Chop dos thiab qej, chop. Nyob rau hauv ib tug warmed nrog zaub roj sauton, muab dos thiab qej. Do, stirring, 3-4 feeb nyob rau medium tshav kub. Ntxuav txiv lws suav, dej nrog dej npau npau, tev thiab zom hauv ib rab. Ntxiv lws suav muab tshuaj rau saucepan, do thiab simmer rau 10 feeb nrog tsawg tshav kub. Ntxiv ntsev, suab thaj, kua txob, stew rau txog 10 feeb. Sib tov cov ntses nrog lub pasta. Npaj burgers raws li qhia hauv pob. Pab kho cov qhaub cij nrog cov nplej zom thiab cov kua ntsev tom yuav - nrog ib feem ntawm Fabkis txoj kev txhib.

Zaub xam lav nrog physalis rau salmon fillet

Rau 2 servings ntawm zaub mov:

• 80 g ntawm caj npab txhais tes

• 40 gram ntawm romano lettuce

• 60 g ntawm Physalis

• 4 plhaub ntses dej ntsev hauv cov khob cij

• 2 qoob loo qej

• 20 ml ntawm txiv roj roj

• 10 ml ntawm sesame roj

• 30 ml ntawm soy sauce

• ntsev, kua txob mus saj

• ob lub nplhaib ntawm qab zib dos

• Ib txoj kab ntawm txiv qaub kom zoo nkauj

Rukkola thiab romano yaug, mus, romance lov koj ob txhais tes rau hauv daim me me. On sesame roj Fry finely tws qej kom txog thaum Golden, ncuav nyob rau hauv soy sauce thiab olive roj. Lub caij lub zaub xam lav nrog ntsev thiab kua txob. Ntsev fillet raws li cov lus qhia. Pab salmon nrog ib tug zaub xam lav, garnish nrog ib daim ntawm txiv qaub thiab liab dos rings. Sab saum toj rau Physalis.

Tej nkoj nquam nrog crill

Rau 8 qhov poom ntawm lub tais:

• 600 g ntawm lub ncuav pas dej

• 500 g ntawm krill nqaij

• 240 g ntawm champignons

• 160 gram ntawm cov cheese tsis yooj yim

• 16 cov txiv ntseej

• 1 Bulgarian kua txob

• 1 qe

• 3 tablespoons mis nyuj haus

• Cov zaub txhwb qaib kom zoo nkauj

• ntsev rau saj

Yob lub mov paj 0,5 cm tuab, txiav rau hauv squares 8 x 8 cm, ces txhua lub square - diagonally rau hauv ob triangles. Kua txob tawm los ntawm pedicels, tshem tawm cov qia nrog noob thiab septa, txiav mus rau hauv me me cubes. Cheese grate on raug nplua grater. Olives txiav rau hauv ib ncig, nceb - slices, crill nqaij nrog ib tug nkhaus. Triangles los ntawm mov paj nteg on ib lauj kaub drenched nyob rau hauv dej thiab grease nrog ib tug sib tov ntawm qe nrog mis nyuj thiab ntsev. Sab saum toj nrog krill nqaij, kua txob, champignons thiab olives, sprinkle nrog cheese. Ci rau 10-15 feeb ntawm 20 £ L ° C. Thaum pab, decorate nrog parsley.

Cabbage zaub xam lav nrog krill thiab pob kws

Rau 3 phaj ntawm phaj:

• 1 krill nqaij txhab nyiaj

• 1 tau ntawm cov kaus poom pob kws

• 1 dos

• 150 g ntawm mayonnaise

• 100 g ntawm dawb cabbage

• 2 lub qe hau

• Txiv qaub tev, txiav mus rau hauv ib daim hlab pas

• zaub ntsuab kom zoo nkauj

• ntsev rau saj

Txiav cabbage nrog straws, dos, thiab chop qe finely. Muab cov kauv nqaij, pob kws, zaub qhwv npaj, qe thiab dos, ntxiv ntsev thiab lub caij nrog lettuce mayonnaise. Npaj cov zaub xam lav zaub thiab txiv qaub zest. Qe khoom noj nrog krill nqaij

Zaub ncuav qab zib nrog txiv lws suav thiab cheese

Rau 10 servings ntawm zaub mov:

Rau qhov kev xeem:

• 250 g ntawm qaub cream

• 250 g ntawm mayonnaise tsawg

• 8 tbsp. zom wholemeal hmoov

• 5 lub qe

• dej qab zib ntawm qhov taub ntawm rab riam

Rau txhaws:

• 1 dos noob

• 500 g ntawm champignons

• 200 grams nyuab nyoos

• 350 grams ntawm txiv lws suav txiv lws suav (txiav loj hauv ib nrab)

Nyob rau hauv 1 tsp. Zaub roj Fry dos thiab nceb, ntsev, kua txob mus saj. Whisk lub qe. Los ntawm qaub cream, mayonnaise, hmoov thiab qe, sib tov lub batter. Ntsev thiab ntxiv cov dej qab zib, sib tov dua. Tev tus dos, zom nws. Champignons yaug, txiav mus rau hauv nyias paib. Cherry txiv lws suav. Cheese grate on ib tug loj grater. Nyob rau hauv lub lauj kaub ncuav nyob rau hauv zaub roj, ntsev thiab kua txob. Nco ntsoov sau daim ntawv no kom txaus. Daim ntawv yog hlua nrog parchment rau ci, ncuav ib nrab ntawm mov paj, los ntawm saum toj no daus faib cov dos nrog nceb thiab Cherry txiv lws suav. Sprinkle nrog grated cheese. Ncuav tawm lub tshuav mov paj. Ci lub khoom qab zib kom txog thaum siav hauv nruab nrab ntawm 30-35 feeb kom txog thaum xim av daj.

Qaws plaub ntug nrog cov cheese muag

4 phaj ntawm phaj:

• 3 qe me me zucchini

• 250g ntawm txiv lws suav txiv lws suav

• 1 pawg ntawm basil

• 1 clove ntawm qej

• 50 gram ntawm txiv lws suav qhuav

• 50 gram ntawm crushed pistachios

• 200 g ntawm phom cheese

• 2 tablespoons zaub roj

• 4 tbsp. cream sauce

• ntsev, kua txob mus saj

Zaub ntxuav thiab maj mam muab hlais cov paib nyias, ntsev ntawm ob tog. Ntxuav cov txiv lws suav txiv lws suav. Daim qhov nplooj ntawm basil. Tev thiab dhau qej los ntawm cov xovxwm. Finely chop lub txiv lws txiv qhuav thiab sib tov ua ke nrog qej, pistachios, basil, cheese cheese. Lub caij saj nrog ntsev thiab kua txob. Lub resulting sib tov yog thov rau squash paib thiab dov mus rau hauv qaws. Nkag lawv ua ke nrog txiv lws txiv lws suav ntev ntawm cov ntoo skewers ntev. Npaj cov lej ntawm cov hniav nyiaj hniav kub. Nteg tawm lub tiav lawm qaws on ib tug zaub mov, decorate nrog cream sauce, sprinkle nrog basil zaub. Pab nrog baguette tshiab.