Tseem ceeb thaj chaw ntawm Japanese dej hiav txwv

Tus txiv neej tau ua kom tsis zoo rau qhov chaw uas nws tsis nyiam, noj mov thiab haus ntau ntau ntawm cov teeb meem tshuaj uas yuav nyuaj heev los ntawm lub cev. Cov tshuaj no ua rau oxidative kev nyob rau hauv lub cev, uas ua rau muaj kev hloov hauv kev tshuaj ntsuam genetic apparatus. Muaj qee qhov ua rau lub cev tsis muaj zog, thiab ib tus neeg laus hlob zoo. Txhawm rau oxidation, koj yuav tsum siv cov antioxidants. Nyob rau hauv rooj plaub no, Txoj kev lis ntshav ntawm Japanese hiav txwv mov yuav pab, uas ua rau nws txawv. Marine yog ib yam ntuj tso, ntuj, "nyob" cov tshuaj uas yuav hloov tau cov chaw muag tshuaj thiab cov khoom siv hluavtaws uas tsis muaj kev mob ib tus mob. Marin yog cov nplua nuj nyob hauv antioxidants. Lawv nyob rau hauv cov txheej txheem oxidation-txo cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv tawm ntawm cov dawb radicals, thiab coenzyme Q 10, chlorogenic thiab N-coumaric acids uas muaj nyob hauv cov kab mob qeeb ntawm txoj kev laus thiab soften lub chav kawm ntawm ntau cov kab mob. Qhov zoo ntawm kev siv cov khoom no yog dab tsi? Peb mam li paub hnub no! Lub ntsiab lus ntawm peb tsab xov xwm yog "Cov khoom siv ntawm Japanese dej nplej".

Japanese dej nplej twb paub rov qab nyob rau hauv ancient sij hawm. Nyob rau hauv Tebchaws Europe thiab Russia, nws tuaj ntawm Nyiv thiab Tuam Tshoj nyob rau hauv XIX xyoo pua. Nyob rau hauv Russia thaum xub thawj nws raug hu ua "txawv teb chaws" mov, raws li nws tau coj los ntawm lwm lub teb chaws. Tom qab ntawd, nws tau hu ua "live nplej" vim tias qhov kev soj ntsuam ntawm kev txhim kho hauv cov dej, qhov txheej txheem ntawm kev ua pa thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob yog pom. Muv nplej yog qhov tshwm sim uas tshwm sim thaum ua cov kab mob dej. Outwardly, nws zoo li boiled mov. Hiav txwv nplej yog cov kabmob zoo li cov kabmob thiab cov hu ua fungi uas muaj cov kabmob uas muaj tshuaj: cov kabmob, cov vitamins, organic acids, alcohols, esters, enzymes, resinous thiab rog khoom. Cov tshuaj muaj Vitamins C, D thiab enzymes txhawb kev tiv thaiv, txhawb kev kawm kom zoo ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev thiab nyiam poob phaus.

Hauv cov txhuv muaj cov khoom tseem ceeb, uas yog fatty acids (Omega-3), uas hloov cov roj fatty acids (Omega-6). Cov enzymes uas nyob hauv cov hmoov nplej ua kom cov proteins, nqaijrog thiab carbohydrates nyob hauv lub cev, thiab folic acid tshem tawm cov roj, koom hauv synthesis ntawm cov nqaijrog thiab cuam tshuam cov rov qab los ntawm cov ntshav liab. Glucuronic acid txhim kho cov metabolism hauv pob txha mos ntawm qaum thiab pob qij txha. Tus proteins enzyme cleaves proteins thiab dissolves ntshav txhaws, thiab cov enzyme amylase cleaves cov hmoov txhuv nplej siab. Muaj me me haus cawv nyob rau hauv lub hiav txwv cov nplej uas tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob plawv.

Kev noj tshuaj hiav txwv tam sim no ua rau pom kev zoo thiab tiv thaiv kev mob ntawm ntau hom kab mob.

Tus zoo zoo ntawm Japanese mov:

Japanese pas dej nuv ntses kuj tuaj yeem siv rau cov hom phiaj zoo nkauj. Cov dej haus tones zoo, ua kom zoo dua, ua rau tawv nqaij thiab ntxuav nws tawm ntawm lub hlwb tuag. Koj tuaj yeem ua kom muaj lub nplhaib thiab lub ntsej muag ntsej muag. Yog hais tias koj yaug cov plaub hau, lawv ua mos thiab ci iab. Koj tuaj yeem siv cov txuj lom infusion rau qhov tshuaj tua kab ntawm lub qhov ncauj. Thaum sib koom tes muaj kab mob, rubbing thiab da dej yuav tsum tau ua. Thiab yog tias koj ntxiv nws mus da dej thaum da dej, nws txo qaug zog thiab muab lub zog.

Txawm hais tias cov dej haus yog kev tiv thaiv tiag, nws yuav tsum raug tso tseg rau cov tib neeg:

Yuav ua li cas npaj ib tug dej haus: 3 tablespoons suab thaj yaj ntawm 1 liter ntawm unboiled, tseem dej thiab ncuav rau hauv ib lub hwj muaj 10 mus rau 15 raisins thiab 4 tablespoons Japanese hiav txwv mov. Infuse rau 2 hnub ntawm chav tsev kub. Tom qab ntawd lim thiab haus. Lub txee npaj ua tiav yuav tsum muab cia rau hauv lub tub yees. Qhov seem txeej nplej yog ntxuav nrog dej ntws thiab haus dej tshiab. Hiav txwv mov tom qab kev npaj ntau zog tuaj yeem ua kom loj me me, yog li ntawd nws faib tau thiab ntxiv rau lwm lub txhab nyiaj. Siv Txoj Kev Mob mus rau hauv 100 - 150 ml rau 20 - 30 feeb ua ntej noj mov. Ib koob rau cov menyuam yaus hauv 3 xyoos - 50 ml. Cov me nyuam muaj hnub nyoog peb muaj peev xwm muab 50-100 ml. Txij li thaum lub hiav txwv cov txhuv no muaj cov kab mob zoo li cov kab mob uas zoo li cov kab mob, nws cov khoom noj tau nyob ntawm qhov kub.

Nyob rau hauv lub kub lub caij nws txaus rau txog ib hnub, thiab Txoj kev lis ntshav yuav npaj txhij. Qhov npaj txhij haus tau muab khaws cia rau hauv lub tub yees kom tsis pub ntev tshaj 48 teev, thiab ntxiv cov mov nplej muab tso rau hauv lub khob ntim tsis pub tshaj 5 hnub. Qhov dej txias yog qhov qab ntxiag heev. Nws ua rau kuv nco qab txog ntawm lub tsev kv. Nws quenches nqhis dej zoo heev thiab pom tias yog haus tonic. Kev kho mob rau nws hauv tsev tsis tas yuav siv ntau yam khoom siv, lub sijhawm thiab kev rau siab.