Qhov no ntawm nws tus kheej tsis yog kev kuaj mob, thiab cov tsos mob yog vim li cas
- Cov tshuaj yuav ua rau lub qhov ncauj qhuav. Piv txwv, antidepressants, vasoconstrictors, antihistamines. Muaj ntau cov tshuaj siv coj los ua rau cov ntshav siab, tshem tawm cov leeg mob spasmodic, diuretics ua rau hauv lub qhov ncauj zoo nkaus li lub plab. Thiab niaj zaus vasoconstrictive thiab antihistamines, uas muaj nyob rau ntawm kev muag khoom dawb, ua raws li tus txheej txheem nws tus kheej tsim ntawm qaub ncaug. Ntau ntawm lawv cuam tshuam txog cov qog salivary, ua rau qhov ncauj qhuav thiab txo qis qaub ncaug.
- Thaum lub qhov ntswg qhov swab qhov ntswg, ntau zuj zus tuaj hauv qhov ncauj. Cov neeg uas vim yog cov adenoids, cov kab mob tsis haum, ua pa ntawm lub qhov ncauj, xav tsis xis nyob hauv lub qhov ncauj. Qhov ua rau muaj kev ntshawv siab yog ib qho tsis muaj peev xwm ua rau cov vitamins, xws li cov vitamin A thiab riboflavin.
- Nrog lub hnub nyoog, qhov tsim tawm ntawm qaub ncaug txo. Cov neeg laus qhuav tawm lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj. Cov neeg mob uas raug mob los ntawm ntshav qab zib thiab tsis ua raws li ntshav qab zib, kuj hnov cov neeg nqhis dej vim tias muaj cov zis ntxiv.
- Rau cov neeg mob kheesxaws ntawm lub caj dab thiab lub taub hau, leej twg tau txais cov tshuaj tua hluav taws xob, yam tsis muaj kev tiv thaiv, lawv muaj qhov mob ntawm qog qaub ncaug.
- Lub cev qhuav dej tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, piv txwv nrog kub cev hauv tib neeg lub cev yog lub cev qhuav dej.
Tej zaum koj yuav tsum tau kho lub hauv paus ua. Piv txwv li, yog tias cov tshuaj ua rau koj lub qhov ncauj qhuav, ces koj yuav tsum hloov mus rau lwm hom tshuaj los yog txo qhov tsawg dua. Lub qhov ntswg, kev kho lub cev yuav kho tau.
Thaum twg kuv thiaj ntsib kws kho mob?
- Yog tias koj raug mob los ntawm kev noj mov thiab hais qhov ncauj qhuav.
- Yog hais tias koj raug yuam kom haus ntau zaus kom tsis txhob nqhis dej, vim qhov ncauj qhuav.
Feem ntau ntawm cov kev ua ub no uas tau hais kom tua cov qhov ncauj qhuav yog txuam nrog kev zom. Qhov ntau dua tuaj yeem muaj kev sib tw, ntau qhov kev sib tw yuav.
Sau tus dej khov
Thaum nqus cov ntaub khov nab kuab, lub puab tsaig yog kev koom tes, uas moisturizes lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj, nws yog qhov tsim nyog uas qog qaub ncaug feem ntau.
Yuav tsum cov pos hniav
Yuav kom nce ntsev, sim zom cov pos hniav ntau dua. Koj yuav tsum siv ib qho hlua uas tsis muaj qab zib uas tsis muaj qab zib, vim hais tias qab zib raug rhuav tshem cov hniav. Cov kws kho mob pom tau hais tias yog txhua txhua xuab moos noj mov tsis muaj suab thaj, ua rau lub qaub ncaug qaub ncaug nce ntxiv.
Yog tias koj tsis xav siv cov zom zawg, ces sim nqus cov pob txha loj los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Thaum ib yam dab tsi nyob hauv koj lub qhov ncauj, ntau cov qaub ncaug raug tso tawm. Ib qho zoo sib xws yog muaj cov tshuaj mint thiab cov candies, tsuas yog tias lawv tsis muaj qab zib.
Haus dej kom ntau
Haus dej ntau npaum li koj xav tau. Cia nws ntev dua hauv koj lub qhov ncauj, ces kis ntawm koj cov hniav.
Tsis txhob noj kua zaub mov
Cov khoom noj ua kua ua rau lub qhov ncauj tsis ua dej. Vim lub fact tias tsawg dua kev xuas tes ua, ua rau cov qaub ncaug qeeb qeeb. Cov neeg uas tau siv cov kua zaub mov, pom tias txawm muab nws los, cov qaub ncaug qaub ncaug qeeb tom qab 2 lub lis piam.
Dietary Fibers
Khoom noj khoom haus nrog kev noj haus fiber ntau nce salivation. Thaum lub sij hawm siv cov khoom noj muaj fiber ntau, yuav tsum tau siv zog ntau dua los ntawm cov hniav thiab lub puab tsaig.
Multivitamin npaj
Vim hais tias tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins nyob rau hauv ib lub qhov ncauj muaj ib tug qaub ncaug txo vim yog tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins. Txhua hnub koj yuav tsum tau noj tshuaj multivitamin.
Hloov cov qaub ncaug
Yog tias cov kev ntsuas no tsis pab, tus kws kho mob tuaj yeem sau cov tshuaj uas ua rau nws hloov qaub ncaug. Cov koob tshuaj tsuas yog siv sijhawm luv, vim li no lawv yuav tsum siv ntau zaus.