Vim li cas thiaj mob plab?
- Yog hais tias qhov tshwm nyob rau hauv qee zaus, ces feem ntau yuav yog qhov teeb meem nyob rau hauv cov khoom uas koj tau siv tsis ntev los no. Cov kab mob hnyav nyob rau hauv cov hnyuv muaj feem xyuam rau cov khoom qab zib, zaub pob, qee ntau hom txiv apples thiab dej qab zib. Qhov no kuj siv rau cov khoom noj, uas ua rau hauv cov hnyuv ntxias fermentation xyum: kvass, npias thiab dub khob cij.
- Cov kabmob qub tuaj yeem tshwm sim rau cov neeg laus uas tab tom noj mov lossis mus hais lus thaum noj mov. Yog li ntawd, ib tug neeg ntes cov huab cua ntau heev, uas tau txum ua rau hauv cov hnyuv thiab ua rau tsim kom muaj roj. Tsis tas li ntawd, yog vim li cas cov roj ntsha tuaj yeem dhau zom cov quav hniav.
- Cov kab mob ntawm tus digestive system kuj tuaj yeem ua rau kom pom tseeb. Cov no muaj xws li gastritis, cholecystitis, pancreatitis thiab dysbacteriosis. Khoom noj khoom haus uas tsis tau raug khawb ntawm lub plab, txuam nrog cov hnyuv thiab ua kom muaj cov roj ntsha.
- Yog hais tias lub plab puchit tom qab ib tug nervous lim, ces paub tias kev nyuaj siab yuav ua rau qhov ua rau. Thaum peb ntshai, cov nqaij ntshiv ntawm daim ntawv cog lus, hnyav hauv nws daim tawv nqaij thiab lub plab pib puchit.
- Kev phais hauv plab kab noj hniav. Tom qab phais, zaub mov yog qhov nyuaj dua kom dhau txoj hnyuv. Li no, cov pa roj carbon ntau dhau lawm.
- Cov pojniam uas cev xeeb tub tseem tuaj yeem paub txog qhov tsis xis nyob thiab tsam plab. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws li, raws li tus poj niam lub cev yog kiag li rebuilt nyob rau hauv lub dav hlau hormonal, uas cuam tshuam lub tsim roj.
Tshuaj thiab txoj hauv kev los mus tshwj kom txhob o
Txhawm rau tshem ntawm qhov teeb meem, ua ntej tshaj plaws txhua yam koj yuav tsum tau nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hauv plab rau kev soj ntsuam ntawm lub plab zom mov. Tab sis yog tias tsis muaj tus kab mob loj lawm, qhov yuav tsum tau ua hauv qab no:
- Noj cov khoom noj thiab sim tsis txhob tham thaum noj mov
- Tshem tawm ntawm koj cov khoom noj uas ua rau tuaj yeem tsim kom muaj cov roj ntsha tshaj
- Siv pej xeem tshuaj: tinctures thiab broths ntawm chamomile, mint los yog paus ntawm valerian
- Tsis txhob ntxhov siab, thiab yog tias qhov no ua tsis tau, ces tsawg kawg tsis txhob poob siab thaum noj mov
- Tom qab pab tswv yim rau tus kws kho mob, koj tuaj yeem noj tshuaj uas yuav cawm tau koj ntawm helminths (worms), uas tuaj yeem ua rau tsam plab
- Txhawm rau txhawj txog kev txom nyem, koj tuaj yeem ua haujlwm tshwj xeeb: "tsheb kauj vab", zaws lub plab xuab moos, hloov kev nrawm thiab nrawm ntawm cov leeg ntshauv, pw hauv nraub qaum.
Txoj kev ceev kev sib ntaus
Nws yog ib qho ua tau kom tshem ntawm lub siab tsis zoo uas tshwm sim thaum lub plab groans.
- Haus ob peb ntsiav tshuaj ntawm activated charcoal
- Zaum hauv ib da dej sov los yog muab tso rau hauv lub plab
- Ua ib zaws ntawm lub plab. Yuav tsum ua kom ntev li ntawm 10 feeb
- Yog hais tias tsis xis nyob tsis tau zoo, koj yuav tsum tau ua kom lub qhov tsuaj ntxuav
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, xijpeem txhais tau tias koj siv los ntxuav li qhov tsis kaj siab, nws tsim nyog kuaj nrog tus kws kho mob, vim nws tsis yog to taub qhov ua rau tsam ploj, tsawg kawg yog tsis yog. Tom qab tag nrho, lub plab tuaj yeem swell, thiab cov kab mob nyob rau hauv no txheej txheem tsim tawm tsuas yog worsen.