Koj yuav tsis khauv xim lawv, koj yuav tsis txuag lub sijhawm nplaum, tam sim ntawd "daim iav ntawm tus ntsujplig" dims, thiab los ntawm nws cov ces kaum tawg thiab wrinkles pib disintegrate. Lub hom phiaj ntawm kev ua haujlwm tshiab tshiab los ntawm kev ua kom haum rau lub ntsej muag yog kom pom tseeb thiab tshem tawm "khawm tus taw". Cov kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam, gymnastics rau lub qhov muag - tag nrho cov no nyob rau hauv peb cov ntawv.
Master hoob kawm
Ua ntej pib taug txoj kev qoj ib ce, siv cov tshuaj nplaum los yog ntshav dej rau thaj tsam ntawm lub qhov muag. Sim kom paub tseeb tias thaum lawv tua, wrinkles thiab wrinkles tsis tsim.
A. Ua kom sov
Nqus pa yog dawb. Qhov muag tau qhib. Ntsia, ces cia; Rov qab 3 zaug. Saib rau sab xis, ces sab laug; Rov qab 3 zaug. Saib rau sab xis, ces mus rau sab laug; Rov qab 3 zaug. Tig lub iav 3 lub sij hawm xuaj moos thiab 3 npaug ntawm chaw qhwv. Ntsais koj qhov muag. Muab koj lub xib teg pov rau ib leeg kom lawv ua kom sov. Npog koj ob lub qhov muag li 10 feeb. Rov qog tag nrho qoj ib ce, tab sis lub sij hawm no nrog koj ob lub qhov muag kaw.
B. Qis qhov muag nyom
Hauv lub neej txhua hnub, qhov muag qis qis pom tau tias tsawg heev rau kev ua haujlwm ntawm qhov muag, thiab feem ntau nws yog nyob rau hauv cheeb tsam uas lub pob zeb qhuav, thiab cov "hnab ntawv" yog tsim. Nws yog ib qhov tsim nyog los txo qhov kev ua haujlwm ntawm kev kaw qhov muag ntawm sab qaum tawv muag, li no ua haujlwm loj rau sab qhov muag. Mob siab kaw koj ob lub qhov muag, rub sab tawv muag. Lub Upper yog dawb, tsis strain. Cov kev taw qhia ntawm qhov saib yuav tsum nyob twj ywm txhua lub sijhawm (thiab yog tias nws ua haujlwm sab xis)! Rov qab 10-15 zaug. Saib xyuas kom tsis txhob muaj daim ntawv wrinkles!
C. Ib ce muaj zog rau lub qhov muag daj
Muab koj cov ntiv tes rau ntawm daim tawv muag daj thiab maj mam nias nws. Saib (zoo li koj tab tom tabtom yob koj ob lub qhov muag), tib lub sij hawm nws yooj yim heev rau koj ntiv tes rau ntawm koj ob lub qhov muag, tsim txoj hau kev. Tuav nyob rau sab saum toj rau 3-5 feeb, ces so kom txaus. Rov qab 10 zaug.
Ntaus ntawm wrinkles ze lub qhov muag
Qhib koj lub qhov muag kom ntau li ntau tau. Muab koj lub voj voog thiab ntiv tes xoo rau ntawm qaum thiab sab tawv muag, xws li hauv daim duab. Nrab ntiv tes rub tawm cov leeg ntawm lub hauv pliaj. Saib ncaj thiab lim (rub) rau sab qaum qhov muag. Tuav txoj hauv txoj hauj lwm no li 5 feeb. Ob txhais tes nyob twj ywm hauv lawv txoj haujlwm. Saib thiab rub tawm (rub) sab muag tawv muag. Nyob twj ywm hauv txoj hauj lwm no li 5 feeb. So kom txaus. Rov qoj ib ce.
D. Peb nce lub qhov muag qhov (qhib peb lub qhov muag thiab rhuav tshem ntawm lub cev)
Tsa lub periosteum sab sauv. Nias lub lauj kaub ntawm lub rooj thiab cov ntiv tes xoo, nias ntawm pob txha nyob hauv plaub muag, maj mam nqa sab hauv lub qhov muag. Mus dhau ntawm cov duab no hla cov pob txha tag nrho ntawm lub qhov ntxa ntawm lub qhov muag nyob hauv kev taw qhia los ntawm nws lub ces kaum sab nraud rau sab nraud. Rov qab 3 zaug. Lub siab tsis ruaj khov, yuav tsum tsis txhob muaj qhov tsis hnov siab. Peb txo qis dua periosteum. Nyob rau tib txoj haujlwm nrog koj cov ntiv tes (ntau tshaj 3 leeg: qhov thib ob, qhov thib peb thiab thib plaub) xav txog ntug ntawm lub orbit. Maj mam thawb, siv qhov hnyav ntawm lub cev, ntawm qhov subarc. 10 vib nas this. 1 lub sij hawm. Lub siab tsis ruaj khov, yuav tsum tsis txhob muaj qhov tsis hnov siab.