Pib pib xyaum qhia txog cov hlab ntsha hauv lub cev nrog lub pas dej daus . Lub capillaries yog li zoo dua npaj rau kub siab hloov.
Rog rau hnub no lub caij txias tseem ceeb dua dej . Nws ua raws li lub hnab ntawv cua sov thiab tswj lub voj voog ruaj khov. Tshwj xeeb yog zoo ntim lub cream nrog di ncauj thiab eyelids, vim hais tias ntawm daim tawv nqaij ntawm no yog tshwj xeeb yog rhiab.
Tshem tawm ntawm daim tawv nqaij voos yuav pab kom cov kab mob sov tuaj ntawm chamomile los sis txiv qaub tshuaj yej. Ob teaspoons ntawm tshuaj ntsuab brew nyob rau hauv 0.5 liv ntawm boiling dej thiab cia kom sawv ntsug nyob rau hauv lub hau rau 10 feeb.
Qhov ncauj qhov ntswg-cream yuav ua sai sai ua kom tawv nqaij ntxhib . Ntxiv nrog rau roj, lawv muaj sedative rho ntawm tshuaj ntsuab uas sai sai tshem tawm liab. Lawv tuaj yeem ua txhua txhua hnub.
Cov tshuaj kho rau qhov tawv , thiab ntxiv rau kev tsim rov qab, zoo dua rau cov cua sov.