- Txhua hnub, ntxuav cov dej sov so siv tshuaj xub npum so thiab.
- Hloov cov thom khwm hauv qab, ris tsho hauv qab, pantyhose, nkawm thom khwm, vuam txwv ntev, ris tsho hauv qab.
- Tsis txhob ntxau ntxau, nws yuav ua rau muaj mob.
- Noj txaus zaub, txiv hmab txiv ntoo tshiab, mis, tom qab ntawd koj lub cev yuav muab cov vitamins thiab minerals txaus los ua kom huv si thiab huv tawv.
- Nyob rau hauv lub txias lub caij nws yog ib qhov tsim nyog los tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij los ntawm frostbite.
- Txhob hnav khaub ncaws yog tias nws khaus koj cov tawv nqaij.
Lub ntsej muag tawv nqaij yuav txo kom 3 points: ntxuav, khoom noj khoom haus, kev tiv thaiv. Ua kom zoo rau cov tawv nqaij, koj yuav tsum paub dab tsi ntawm daim tawv nqaij koj cov tawv nqaij (fatty, dry, normal).
Cov tawv nqaij hauv cov laus yog tsawg. Rau tej tawv nqaij, tsis tshua tu ntxiv rau cov pob txha qhuav lossis oily. Cov dej khov hnyav thiab ua kom tawv nqaij dua. Cov dej kub yaug cov tawv nqaij, tab sis, yog tias koj pheej siv dej kub, koj cov tawv nqaij yuav ua rau lub ntsej muag, ntais, koj yuav muaj cov hlab ntsha. Nws yog qhov zoo dua rau ntxuav dua nrog dej kub thiab dej txias. Tom qab ntxuav tas, daim tawv nqaij yuav tsum so qhuav.
Oily tej tawv nqaij muaj xim daj-grey, pom qhov loj hlob qhov ncauj. Cov rog ntau dhau ntawm cov tawv nqaij clogs cov qog sebaceous, thiab cov pob zeb dub tsim. Nrog rau tej tawv nqaij koj yuav tsum tau ntxuav txhua txhua hnub nrog dej sov, yog tias daim tawv nqaij heev oily, ces koj yuav tsum ntxuav 2 zaug hauv ib hnub. Yog hais tias lub ntsej muag yog qhov hnyav heev, koj yuav tsum ntxuav koj lub ntsej muag nyob rau hauv lub cosmetic txee.
Qhuav ntawm daim tawv nqaij yog heev nyias, mos thiab yooj yim. Nws muaj xim daj liab daj. Qhov no ntawm daim tawv nqaij reacts rau txhua qhov kev txiav txim - Frost, dej, hnub ci, xab npum - liab liab, mob siab ncab thiab pib tev tawm. Qhuav daim tawv nqaij yuav tsum tau ntxuav ntawm cov av thiab softened nrog ib tug kua nplaum. Koj yuav tsum tau saib xyuas tej tawv nqaij li niaj zaus, vim tias cov tawv nqaij pib muaj hnub nyoog ntxov.
Peb tsis tshua xav tias kev noj haus muaj feem xyuam rau ntawm daim tawv nqaij. Tab sis nyob rau hauv lub caij ntuj no, kev saib xyuas ntawm koj tus kheej yog ntawm tseem ceeb heev. Tag nrho vim hais tias "txoj cai" noj mov ua rau daim tawv nqaij noj qab nyob zoo, txawm nyob rau hauv ntau tshaj huab cua ntawm peb lub caij ntuj no hnyav. Nws yuav tsum nco ntsoov tias daim tawv nqaij yuav tsum tau moistened ob leeg nyob rau hauv lub tshav kub thiab nyob rau hauv lub caij ntuj no txias. Yog li koj yuav tsum haus dej ntau dua rau 8 khob dej ntawm ib hnub. Qhov no yuav pab khaws cov tawv nqaij hauv qab ntawm huab cua, cua thiab cua txias.
Nyob rau hauv lub caij ntuj no tej yam kev mob, nws yuav ua tau rau haus dej haus ntsuab tshuaj yej. Nws tivthaiv daim tawv nqaij ntawm ultraviolet radiation, los ntawm kev ntxhov siab, yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants. Tsis tas li ntawd, ntxiv moisturizing yuav muab txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Ntawm chav kawm, nws yog tseeb hais tias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyob rau hauv lub caij ntuj no yog heev kim, tab sis raws li txawj ntse pom zoo, koj yuav tsum tau noj ib lub lim tiam, tsawg kawg yog ib ob peb slices ntawm melon. American dermatologists qhia nyob rau lub caij ntuj no los ua ib qho tshwj xeeb ntsuab cocktail, uas muaj lettuce, dib, celery, nws yuav supplemented nrog beets, Ginger los yog txiv qaub.
Ob peb lo lus yuav tsum tau hais txog cov unsaturated rog ntawm omega-6 thiab omega-3. Nyob rau hauv nws daim ntawv uas ntuj, cov tshuaj no muaj nyob hauv cov txiv ntseej, tuna, mackerel thiab ntses liab. Cov nyhuv tiag tiag tuaj yeem tshwm sim tom qab 3 los sis 5 lub lim tiam, lub sijhawm no cov tawv nqaij yuav raug kho tshiab. Tom qab 10 hnub, daim tawv nqaij yuav tsis qhuav qhawv.
Peb yuav tsum tau saib xyuas ntawm daim tawv nqaij ntawm ob txhais tes. Nrog kuv lub xab npum tso zis, so kom zoo zoo nrog phuam thiab roj rau cov tes nrog ib softening qab zib. Ua ntej ua cov haujlwm hauv tsev, peb muab cov kua nplaum xuas ua kom sov. Los qeeb cov kev laus ntawm tes, peb siv ib lub qab zib nrog vitamins A thiab E, collagen, elastin. Lawv tau kho cov kab mob rov qab, ua kom tawv nqaij thiab du. Peb rub cov nplaum los ntawm cov ntiv tes, thiab tag nrog lub dab teg, ib qho los ntawm peb zaws txhua tus ntiv tes, thiab tom qab ntawd ces tag nrho xibtes.
Yuav kom tu cov tawv nqaij, peb ua ko taw da dej, lawv txo qis thiab txhim kho cov ntshav. Yog hais tias muaj me me kab nrib pleb los yog scrapes ntawm daim tawv nqaij, ces peb ua ib da dej nrog calendula, rau ib lim dej, peb noj ib tug tablespoon ntawm calendula. Rau kev tiv thaiv ntawm fungal kab mob 2 los yog 3 zaug ib lub lim tiam, so tej tawv nqaij ntawm tus taw nrog ib tug tshwj xeeb lotion los yog lub rooj vinegar. Tsis tas li ntawd peb siv ko taw cream thiab softening creams thiab ko taw gels uas ua kom zoo ntawm daim tawv nqaij ntawm ob txhais ceg.
Lub xeev ntawm nws cov hniav yog ib qho tseem ceeb rau ib tug neeg, yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav. Txhawm rau tiv thaiv tau tus kab mob, koj yuav tsum tau tu koj cov hniav. Nws yuav tsum tu txhua txhua hnub, siv tshuaj txhuam hniav thiab txhuam hniav, los siv cov tshuaj sib txawv rau kev yaug. Tom qab noj mov, ntxuav nrog cov xov tooj tshwj xeeb los yog nrog kev pab los ntawm toothpicks, qhov chaw nruab nrab ntawm cov khoom noj seem.
Nyob ntawm thawj cov cim mob ntawm cov kab mob ntawm cov pos hniav thiab cov hniav, koj yuav tau nrog ib tug kws kho hniav tham. Tsuas yog tu cov hniav thiab qhov ncauj xwb yuav pab tau koj cov hniav kom zoo.
Kev tu plaub hau hais txog kev nyiam huv. Lub taub hau yuav ntxuav nrog dej sov, yog tias dej yog qhov nyuaj, ces cov dej yuav tsum tau softened nrog kev pab los ntawm haus dej qab zib, rau 1 liter dej uas koj xav tau ntxiv ½ teaspoon soda.
Nrog oily cov plaub hau, heev heev ntxuav yuav tsuas ua kom cov sebum. Cov plaub hau qhuav kuj tsim kev puas tsuaj rau kev ntxuav ntau vim yog qhov tseeb tias lawv yog nkig thiab nkig. Cov plaub hau ntev yuav tsum tau combed los ntawm lub tswv yim mus rau lub keeb kwm ntawm cov plaub hau. Cov zuag yuav tsum tsis txhob muaj cov hniav ntse, thiab yuav tsum sib kis. Nws tsis yog siv lwm tus lub zuag.
Cov zaub mov txawv rau pej xeem
Nyob rau hauv anna rau poob phaus
Nws yuav siv 100 los yog 150 grams ntawm qhuav mustard, 1 liter ntawm dej sov.
Peb mam li kis cov kab npoo nrog dej. Thaum lub tsw ntawm mustard tshwm, lub resulting sib tov yog poured rau hauv ib da dej ntawm dej kub thiab stirred. Lub sijhawm ntawm tus da dej no yuav tsum tshaj 15 feeb. Yaug nrog dej sov thiab mam li mus pw. Thaum peb npog peb tus kheej nrog daim npog sov, peb pw txog ib teev. So so nrog lub phuam thiab mus pw.
Txiv hmab txiv ntoo da dej
Nws yuav siv ib nrab ntawm cov iav roj txiv roj, ib qho tawv ntawm 2 txiv kab ntxwv.
Qhuav lub txiv kab ntxwv tev, pounded rau hmoov, sau nws nrog txiv ntseej roj. Kaw lub hau thiab tawm mus rau ib nrab ib teev. Tom qab ntawd lim lub roj thiab ncuav rau hauv da dej. Nws yuav tsw qab zib.
Cleopatra daim ntawv qhia
Siv 1 khob ntawm zib mu, 1 liter ntawm mis nyuj, 2 dia roj txiv roj (liab los yog almond).
Peb sov lub mis, tab sis tsis yog mus rau ib tug boil. Nyob rau hauv ib cov dej da dej peb yuav sov kom sov. Peb dissolve zib mu rau hauv mis nyuj, ntxiv roj, thiab hliv no sib xyaw rau hauv da dej. Tom qab ib tug da dej, daim tawv nqaij yuav dhau los ua kom muag muag, du thiab kev sib tw.
Muab cov tawv nqaij qhuav rau ntawm lub cev
Qe nteg
Nws yuav siv 8 teaspoons ntawm txiv roj roj, 4 qe.
Muab cov roj thiab cov qe tov, siv rau qhov chaw ntawm lub cev rau 20 feeb, tom qab ntawd ces muab dej sov los ntxuav.
Kua sib tov
Noj 0.5 los yog 1 kilogram ntawm apples.
Zoo peb yuav ntxuav txiv apples, peb yuav qhuav rau ib qho grater me me, peb yuav muab tso rau hauv ib lub ncuav los yog ib lub qhov muag thiab peb yuav ua rau lub cev rau 15 los sis 20 feeb. Apple puree yog tsim rau tej tawv nqaij, nws tuaj yeem siv rau tag nrho lub cev.
Mixtures rau oily tawv
Qaub mis nyuj tov
Nws yuav siv 1 qe, 300 grams curdled milk los yog mis nyuj haus.
Peb yuav siv tag nrho cov khoom, muab tso rau ntawm lub cev li 20 feeb, tom qab ntawd ces muab dej sov so tawm. Nyob rau lub caij ntuj no, peb thov ntawm lub cev 1 zaug hauv ib lub lim tiam. Nyob rau hauv lub caij ntuj no, ib txhia qhov chaw hauv lub cev tau ib xim grayish. Yog li, qhov sib tov sib xyaw no yuav tsum raug siv rau cov chaw tshuaj dawb. Qhov no siv rau lub luj tshib, hauv caug.
Muab daim tawv nqaij ntxaum xim rau lub caij ntuj no, koj yuav tsum muab cov roj kua roj los rau hauv koj daim tawv nqaij, nrog rau ntawm lub cev. Qhov no yuav txhim kho cov metabolism thiab muab xim zoo rau ntawm daim tawv nqaij.
Cream rau lub cev
Thaum koj yuav tsum xaiv ib lub cev qab zib thaum lub caij ntuj no, koj yuav tsum siv cov moisturizers rau ntawm ntuj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas ua rau moisturizing nrog txiv ntseej roj nyob rau lub caij ntuj no. Tom qab da dej koj yuav tsum ntub lub cev nrog txiv ntseej roj. Yog tias siv tsis tu ncua, nws yuav ua kom tawv nqaij zoo, ua kom nws loj thiab muag.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm qhuav ntawm daim tawv nqaij, siv yeeb siv tshuaj nrog ceramides yuav tsum tau siv. Lawv yog ib feem ntawm cov roj rau kev tu lub cev. Lawv muab cov dej thiab rog sib npaug ntawm cov tawv nqaij qhuav thiab moisturize nws. Thiab yog tias koj siv cov txhais tau hais tias muaj cov tshuaj ntsuab, lawv rov qab los ntawm cov tawv nqaij, muaj cov nyhuv zoo rau cov hlab ntsha, thiab ua rau kom txo cov rog rog.
Nyob rau hauv lub caij ntuj no, lub cev xav tau me ntsis pampered qab zib uas muaj cov vitamins, natural ntsev, nqaij ntses nyoo khoom muaj nplua nuj nyob hauv iodine. Thaum lub caij ntuj no, koj yuav tsum tau siv cov tshuaj pleev xim tshwj xeeb, nws yuav muaj kev kub ntxhov rau lub cev. Ua ntej koj thov lub qab zib koj yuav tsum tau ua ib zaws, vim hais tias ua tsaug rau qhov sov so, lub qab zib yog absorbed zoo dua. Txhim kho cov ntshav kev, tshem tawm slag, muaj kev txheeb ze ceev ceev ntawm biologically active tshuaj. Cov nplaum yog siv rau hauv cov ntawv tsa suab los ntawm qis seem ntawm lub cev mus rau sab saud ntawm lub cev. Tom qab lub qab zib tas, koj yuav tsum tau zaws.
Hmoov rau lub cev
Muaj ntau cov kws tshuaj pleev xim rau kom siv cov hmoov rau lub cev thaum lub caij ntuj no, qhov kev kho kom zoo nkauj tiv thaiv kev tiv thaiv frostbite thiab tawm hws. Nws yog qhov zoo dua los muab cov hmoov ntawm tsaus vog, vim hais tias nws ua rau lub pallor ntawm lub teeb ntxoov ntawm daim tawv nqaij thiab qhia txog lub swarthy matte ntxoov ntawm daim tawv nqaij. Koj yuav tsum siv ntxoov liab dawb.
Zaub mov hauv tsev tshuaj pleev ib ce - da dej rau lub cev
Da dej nrog ntsev dej
Cov dej no yog 350 gram ntawm cov dej hiav txwv, muab tso rau hauv da dej rau 15 feeb lossis 20 feeb. Hoob no muaj 10 lossis 12 da tus pas hauv ib hnub. Cov tawv nqaij yuav dhau los ua kom txaus thiab du. Cov ntsuas kub rau cov da dej no yuav tsum tsis txhob siab tshaj 36 lossis 37 degrees.
Cleopatra lub Da Dej
Siv ib lim ntawm ntuj tsim nyuj lub mis, ntxiv 200 los yog 300 grams zib ntab, sov thiab ncuav rau hauv da dej.
Da dej rau lub cev nrog tshuaj yej thiab nrog henna
Nyob rau hauv ib lub peb-liter thawv peb muab 2 dia henna nrog ib tug swb, 3 tablespoons ntawm dub tshuaj yej. Npuav dej npau npau npau. Peb insist 15 feeb, ces qhov xim av-ntsuab sib tov yog filtered thiab poured rau hauv ib da dej. Tus da dej yog me ntsis coloured, tab sis, ces nws yog zoo ntxuav tawm nrog ib tug detergent.
Da dej tiv thaiv cellulite nrog txiv kab ntxwv thiab txiv roj roj
Peb sib nrauj ob peb tee cov txiv kab ntxwv roj hauv txiv roj roj thiab ncuav rau hauv da dej. Maj mam, cellulite yuav txo. Nyob rau hauv txoj kev ntawm kev noj da dej, daim tawv nqaij yuav tingle me ntsis, nws tsis yog phem.
Da dej nrog laurel nplooj
Noj 10 los sis 12 nplooj ntawm laurel, kos lawv cov dej npau npau ntev li 20 los sis 30 feeb, ntxiv cov dej mus da dej. Qhov tshwm sim yog soothing rau ntawm daim tawv nqaij, rau lub xeev ntawm lub siab ntawm ib tug neeg.
Tus da dej uas ua rau mob nqaij ntshiv, txo cov leeg nrawm, relaxes.
Cov khoom xyaw: 8 khob dej, 1 pob tawb ntawm txiv kab ntxwv, 2 cinnamon nrog, 1 tablespoon ntawm cloves, ib nrab ntawm ib khob ntawm nplooj ntawm lavender thiab paj.
Lub resulting tov - coj mus rau ib tug boil thiab ua noj tshaj li tsawg cua sov rau 15 los yog 20 feeb. Tom qab ntawd lim, thiab ncuav mus rau hauv lub resulting sib tov nyob rau hauv ib chav dej sov so.
Da dej "Mandarin Whim"
Noj 5 hom tshuaj roj mandarin, ib qho av dawb ntawm mandarin tev, 1 poob ntawm cov nplaim hluavtaws, 3 tee ntawm lavender roj.
Ntxiv no sib tov rau chav dej. Qhov tsis hnov tsw ntawm citrus, nce qhov mus ob peb vas, txo qaug zog, refreshes. Mandaric roj yog tsim rau tiv thaiv tus tsim ntawm pob txuv. Txhawb nqa qhov kho ntawm cov qhab nia thiab cov nti.
Da dej rau lub cev thiab chav da dej ua ntawm tshuaj ntsuab rau lub ntsej muag.
Rau ntau hom tawv nqaij, koj tuaj yeem siv cov paj ntoo nram qab no thiab tshuaj ntsuab.
Rau tej tawv nqaij - ylang-ylang, lavender, geranium, chamomile.
Rau tawv nqaij - ib tug violav violet, txiv kab ntxwv tsob ntoo paj, Rose, lavender, chamomile.
Rau qhuav ntawm daim tawv nqaij - Rose, marshmallow, sandalwood, clary sage.
Rau oily tawv - SAGE, juniper, zaub basil, txiv qaub, daim qhia hnub hli.
Los ntawm qhov tsim nyog tshuaj ntsuab peb ua Txoj Kev lis ntshav, ua ntej-lawv cug lawv thiab ncuav rau hauv chav dej. Tsis tas li ntawd, peb sau cov nyom hauv qhov dej, khi lub hnab ntim rau lub kaus mom, dej yuav dhau los ntawm cov nyom thiab nkag mus rau hauv chav dej. Ib chav da dej rau lub ntsej muag. Nqaij ntsev nrog dej qab zib ¼ khob qhuav nyom, npog lub taub hau nrog phuam thiab peb mam li ua tus 10-feeb nqus pa.
Da dej rau cov tawv nqaij thiab cov tawv nqaij
Ua li no, siv ib da dej rau yav tsaus ntuj, hauv lub cev huv thiab qhuav, peb yuav siv cov zaub los yog roj txiv roj. Ua ntej yuav da dej nrog dej kub. Tag nrho lub cev yuav nyob rau hauv cov roj, thiab peb siv da dej thiab dag rau tsawg kawg 15 los yog 20 feeb, zaws daim tawv nqaij thiab rub cov roj. Tom qab da dej, ntxuav cov roj nrog xab npum, los sis tsuas ntub dej phuam. Tom qab no da dej yuav tsum mus pw. Daim tawv nqaij yuav dhau los ua thiab muag muag.
Npuaj npog npog rau smoothing ntawm daim tawv nqaij ntawm lub cev
Noj ½ qos starch, los yog 1 liter ntawm oat flakes, tov nrog ib tug tablespoon ntawm Pine Extract. Tom qab da dej, peb yuav nchuav lub cev nrog cov dej qab moisturizing.
Lub tsev acetic da dej rau smoothing ntawm daim tawv nqaij ntawm lub cev
Rau ntawm daim tawv nqaij yog tus, ncuav 2 los yog 3 khob ntawm kua cider vinegar rau hauv ib tug tub ntawm dej sov.
Da dej rau cov tawv nqaij qhuav
Nyob rau hauv ib da dej nrog dej sov peb yuav ncuav lub iav ntawm glycerin. Peb noj 10 feeb.
Tam sim no peb paub tias yuav tu koj tus kheej thiab koj lub cev li cas. Saib koj lub cev thiab koj tus kheej, thiab koj yuav pom cov tshiab thiab cov hluas. Cov huab cua zoo, kev zoo nkauj, kev hlub thiab lub siab kaj siab.