Hula-Hoop kom poob phaus

Ib daim ntawv me me tau muaj nuj nqis txhua lub sijhawm, yog li ua tiav kev sib haum xeeb, peb cov poj niam siv txhua txoj kev muaj. Qee cov neeg siv cov khoom noj tsis txaus, lwm tus siv ntau lub sijhawm mus xyuas ntau yam kev pabcuam qoj. Peb tshaj tawm kom poob phaus nrog kev pab ntawm ib tug hoop, txawm li cas los, tsis heev li niaj zaus, uas peb txhua tus li ib tug me nyuam, thiab nrog kev pab los ntawm ib tug hula hoop hoop. Tsis txhob ntshai ntawm qhov kev xav paub no, nws tsis yog qhov tseeb, koj tuaj yeem yuav nws hauv yuav luag txhua cov khw muag khoom ua si. Tau tuaj txog rau peb no txawv teb chaws siv kev sib raug zoo ntawm ib daim duab los ntawm Tuam Tshoj, thiab qhov no tsis yog qhov muag ntawm qhov tam sim no, nws yog ntau tshaj li ib txhiab xyoo. Yog li ntawd, cov menyuam ntxhais thiab poj niam xav tau rov qab los ua qub txeeg qub teg. Tshwj xeeb tshaj plaws hoop tau txais nyob rau hauv 50 xyoo ntawm lub xeem tiam nyob rau hauv Teb chaws Europe thiab America. Txog 20 xyoo dhau los ntawm cov kws qhia kev ua haujlwm slimness tshwm sim hula hoop, uas yuav luag instantly los ua ib lub tsev simulator nrov.

Qhov zoo tshaj plaws ntawm hula hoop hoop yog nws cov collapsible kev tsim kho, muaj ob peb seem, uas yog yooj yim rau assemble thiab kuj tau yooj yim disassembled. Demountable tsim tso cai rau koj siv lub hoop nrog koj qhov twg koj mus, ntawm kev ua lag luam, taug kev, so haujlwm, thiab lwm yam. Txhua seem ntawm sab hauv yog nruab nrog lub npas. Qhov txheej txheem version ntawm hula-hoop yog lub cheeb ntawm hoop 1 m, nws qhov ceeb thawj yuav tsum tsis pub tsawg tshaj li 1 kg. Ua tsaug rau cov qauv tsim, koj tuaj yeem xaiv qhov loj thiab qhov hnyav ntawm lub hoop.

Yuav kom nkag siab txog dab tsi hoop koj xav tau, koj yuav tsum tau muab cov hula hoop nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj, thiab them sai sai rau lub ciam teb sab, nws yuav tsum cia li saum lub duav rov sauv.

Mus rau lub khw muag khoom ntawm hula-hoop, nws yog tsim nyog them nqi rau ib qho taw tes. Nyob rau hauv lub khw koj yuav nrhiav tau 2 hom hoops:

Hula-hoop li niaj zaus . Qhov ceeb thawj ntawm no hoop yog mus txog li 1 kg, lawv tau ua los ntawm txhuas los yog yas. Qhov no hoop, raws li ib tug zoo siab tos txais los ntawm yav dhau los, ntau muaj peev xwm sawv ntsug ib qhov chaw nyob rau hauv ib qho chaw secluded ntawm cov qub qub. Qhov version ntawm tus hoop yog zoo meej rau cov neeg ua ntej txiav txim siab rau kev kawm, i.e. rau cov pib tshiab.

Nyhav hula-hoop . Hom hoop no yog qhov zoo tshaj plaws zom simulator. Lub luj ntawm xws li ib tug hoop yog hais txog 1-2 kg. Nyob rau hauv xws hoops kom ua tau ntau dua cov nyhuv siv tau massaging ntsiab - npas. Tsis zoo li cov lus hoops, ib qho hnyav hula-hoop yuav tsum tau siv ntau lub zog rau lub cev kom nyob twj ywm hauv lub dav hlau.

Siv hula-hoop pab tsis tau tsuas yog kom tau txais ib daim duab ua ke, tab sis kuj los txhim kho tag nrho kev noj qab haus huv, vim hais tias hula-hoop:

• zoo kawg nkaus cwj pwm cov kab mob plawv;
• torsion ntawm hoop favorably cuam tshuam lub ua hauj lwm ntawm intestine;
• nyob rau hauv txoj kev ntawm kev cob qhia lub hlwb tau txais kev khiav dej num ntawm cov ntshav;
• pab ua kom haum;
• yooj yooj yim ntawm qhov rov qab tsim;
• cov leeg muaj zog;
• nce thiab txhim kho lub cev mob ntawm lub cev.
  

Raws li koj tau pom los ntawm hula-hoop, ib qho txiaj ntsim rau tag nrho cov kab mob. Txawm li cas los xij, kuj muaj kev tsis txaus siab, uas txhais tau hais tias nws yuav tsum tau mus ntsib ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Tab sis yog tias koj mus ncig ntawm cov rooj sab laj, qhov twg peb cov poj niam zoo nkauj piav qhia, rau cov khoom noj uas lawv zaum, thiab yam ua rau lawv lub cev puas tsuaj, koj tsis tuaj yeem tham txog contraindications. Txawm li cas los xij, peb tseem yuav tham txog lawv. Nws tsis tsim nyog los nrog hula-hoop rau cov neeg uas muaj qee yam teeb meem nrog rau qaum - hernia ntawm lub plab kab noj hniav, thiab ntxiv rau intervertebral hernia, lub qub kev raug mob ntawm qaum.

Yuav kom tsis txhob ua rau raug mob rau ntawm qaum, twist lub hoop zoo tshaj plaws rau 15-20 feeb ib hnub twg. Yog hais tias koj siv lub hoop ntau zaus, thaum sib ntswg nws li 1 teev tsis muaj so, koj yuav loosen lub vertebrae.

Nws tsis pom zoo siv hula-hoop thiab cov neeg uas muaj cov hlab ntshav tsis muaj zog. Qhov tseeb yog tias tom qab kev kawm ntau tus neeg tau hematomas.

Thaum twg cov kab mob ntawm daim tawv nqaij kuj tsis pom zoo kom ua nrog lub voj voog.

Nrog kev cob qhia nrog hula-hoop, tom qab 1-2 lub hlis koj tuaj yeem txo lub cev qhov hnyav los ntawm 3-4 kg, thiab txo qhov duav circumference los ntawm 4-6 cm.