Peb noj cov zaub ua zaub ua rau hauv chav ua haujlwm Hauv chav dej niaj hnub, ntau tus neeg saib xyuas lawv cov kev noj qab haus huv thiab xaiv cov khoom noj uas npaj rau ob peb zaug los yog txoj kev sib tw. Tab sis nyuam qhuav pib muaj lub tswv yim tias kev noj qab haus huv yog khoom noj. Tab sis nws hloov tawm, qhov ntxeev lus yog qhov tseeb, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom muaj khoom noj txaus thiab, ntawm chav kawm, tib cov txheej txheem, yam uas tsis tau uas koj yuav tsis tau txais ib cov zaub mov zoo noj qab haus huv. Txoj kev lag luam hauv chav ua noj ua rau nws yooj yim los npaj cov tais diav. Muaj cov thawv uas koj tau npaj tau yooj yim thiab cov tais diav. Kuv tabtom muab koj ib daim ntawv qhia ua zaub ua mov rau ob peb leeg nyob hauv chav ua cub - Chav. Qhov no tsis yog lub npe ntawm lub khw muag khoom, tab sis hom ntawm txee, uas yog, qhov cub thiab lub zog nyob rau hauv ib qho. Nyob rau hauv no txee tsis muaj dab tsi escapes, tsis muaj dab tsi Burns, thiab feem ntau cov tseem ceeb - lub taub hau thiab caj npab yog dawb xwb. Tab sis feem ntau unbeatable yog qhov zoo ntawm cooked zaub mov, nplua nuj nyob rau hauv saj, cov vitamins thiab yooj yim kev txawj. Qhia me ntsis txog cov txuj ci tseem ceeb, thiab tam sim no kuv xav kom thawj zaug los qhia daim ntawv qhia nyuaj tshaj plaws ntawm cov zaub rau ob peb leeg. Txhua yam lom zem dhau los!
Cov khoom xyaw:- Kua txob qab zib 2 pcs.
- Ntsev 0.25 tsp.
- Chervil tshiab 1 nqaj
- Parsley tshiab 1 pawg
- Olives tsis muaj noob 150 g
- Carrot 2 pcs.
- Kua 2 pcs.
- Leek 60 g
- Broccoli cabbage 300 g
- Kua txob dub dub 2 pinch
- Kauj Ruam 1 Npaj cov zaub: txiv apples, peppers, carrots, zaub qhwv, leeks, txiv ntseej, txiv roj roj, zaub txhwb thiab khib nyiab.
- Kauj ruam 2 Peb ntxuav cov kua txob thiab cov txiv apples los ntawm cov tub ntxhais thiab cov noob. Txiav rau hauv daim ntawm koj qhov kev pom zoo. Brokoli txiav rau hauv inflorescences, thiab tshem tawm cov stems los ntawm qia thiab txiav nws thiab.
- Kauj ruam 3 Peel carrots thiab leeks thiab txiav mus rau hauv ib ncig nrog ib tug tuab ntawm 5 mm.
- Kauj Ruam 4 Muab cov zaub rau ib lub tais ci nrog qhov. Thiab nyob rau hauv nws peb nruab ib lub tais tsis muaj qhov.
- Kauj Ruam 5 Peb muab lub lauj kaub nrog zaub rau hauv qab ntu ntawm lub txee txias, thiab lwm yam tsis muaj qhov nyob hauv qab. Thaum lub sij hawm ua noj, huab cua circulates, yog li koj tsuas xav tau ib lub tais ci nrog qhov. Ib qho ntxiv yuav tsum tau sau cov kua thaum lub sij hawm evaporation. Teem lub khoos kas "Chav" rau 100 ° C rau 20 feeb. Tsis txhob hnov qab ntim cov dej.
- Kauj Ruam 6 Qhov no yog li cas peb cov zaub mov npaj yuav zoo li. Peb ua haujlwm kub los yog txias.
- Kauj Ruam 7 Peb pab nrog cov txiv ntseej, chervil thiab dill. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem saj tau nws. Sab saum toj nrog txiv ntseej roj. Bon appetit!