Noj qab haus huv zaub xam lav nrog zaub Nyuj "Qoj" paub tseeb tias yuav tsum nyob hauv lub tsev txhab nyiaj piggy rau cov uas xav ua ib txoj kev noj qab nyob zoo. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab fiber, uas yog li ntawd tsim nyog rau lub qub hauj lwm ntawm tej yam kab mob. Hnav khaub ncaws nyob rau hauv lub hauv paus ntawm txiv ntseej roj, qej thiab ib tug sib tov ntawm peppers ua rau lub saj ntawm zaub xam lav heev ntsim, nws hloov tawm tsis tshiab thiab six. Ib qho ntxiv zoo thiab tseem ceeb ntawm cov zaub xam lav yog sunflower noob. Warmed nyob rau hauv ib lub lauj kaub kub frying, lawv tag nrho muab cov zaub xam lav tag nrho nws qab thiab aroma.
Cov khoom xyaw:- Dib 200 g
- Carrot 150g
- Noob ntawm sunflower peeled 25 g
- Txiv roj roj 2 tbsp. l.
- Txiv qaub kua txiv 1 tbsp. l.
- Soy sauce 1 tbsp. l.
- Qab zib 3 g
- Kua txob liab av 0.25 g
- Dub kua txob hmoov 0.25 g
- Ntsev 1 g
- Kauj ruam 1 Peb xav tau carrots, dib, qej, sunflower noob, txiv roj roj, kua txiv ntses, kua txob liab thiab dub hauv av, qab zib, ntsev, kua txiv qaub los npaj "Zaub Qoj" nyias.
- Kauj Ruam 2 Rau txhaws, muab cov kua ntses, txiv roj roj thiab txiv qaub kua txiv.
- Kauj Ruam 3 Ntxiv cov kua txob liab thiab dub, qab zib. Yog hais tias tsim nyog - saline.
- Kauj ruam 4 Pass qej los ntawm qej. Ntxiv qej rau qhov hnav khaub ncaws.
- Kauj ruam 5 Noob ntawm sunflower kom sov 1-2 feeb rau ntawm lub qhov cub kub qhuav.
- Kauj ruam 6 Carrots ntxuav thiab txiav mus rau hauv cov tho khov heev uas siv ib rab riam tshwj xeeb rau tu cov zaub.
- Kauj Ruam 7 Ntxuav lub dib thiab txiav mus rau hauv nyias cov strips siv tib rab riam.
- Kauj ruam 8 Txuas lub carrots, dib thiab hnav khaub ncaws.
- Kauj Ruam 9 Tshem tawm cov noob thiab npaj tam sim ntawd.